夏思凝：跑起来有风

杨燕

平日里，人们习惯将运动员的故事与“奖牌”“冠军”联系在一起，又下意识地认为：他们成功的背后，定是有着炼狱一般的生活。殊不知，夏思凝的经历，并不只是一名运动员千锤百炼成为冠军的故事，在她身上闪耀着的青春色彩，和奖牌一样熠熠生辉。

半路转行，长风万里

年少时的选择仿若小径分岔，不同的路径延伸着不同的风景。当12岁的夏思凝踏上田径这条路时，意味着一段新的人生之旅的开启，也将呈现另一种生活的精彩。

可在父母的规划里，夏思凝应该循着一条艺术之路，按部就班地走下去：练习、考级，进入理想的学校，走向自己的艺术人生。从4岁开始，母亲便常常带着她观看舞蹈演出等。稍大一点儿，她就被父母送进少儿艺术培训基地，学习民族舞和二胡演奏。彼时，对于夏思凝来说，“未来”像是一个模糊的梦，遥远而不确切。

小升初那年，夏思凝既定的成长轨迹被“一阵风”扰乱了。在校运动会上，她因为身体素质好，短跑出色，受到教练赵学军的青睐。教练问她：“你是否愿意加入田径队，进行更专业、更深入的训练？”夏思凝思忖了一会，点了点头。

父母不想女儿太辛苦，不同意她“半路转行”，但夏思凝的性格很倔强，选定了目标就要坚持下去。自此，她与红色的跑道结下了不解之缘。当奔跑在田径赛场上，耳边掠过阵阵疾风，她不禁开始畅想未来：如果顺着脚下的路一直奔跑下去，等待自己的将会是什么？

未来不可知，但面对全新的生活，夏思凝也想迎风起舞。此后一段时间，虽然训练十分辛苦，但她从不抱怨，也不叫累。

见女儿如此执着和热爱，父母渐渐地理解了她的选择，转而开始全力支持。自此，夏思凝的人生行迹被彻底改写。忆及往日，夏思凝十分感慨：一个平常的日子，一次偶然的机会，就改变了人生的方向。这一切，也并非无迹可循。

不知不觉间，追风少女的旅程拉开了序幕。生活就是如此，往前走，与另一种可能不期而遇，终将快意地扬起心中的风帆。

生活沉闷，肆意生风

因为有着较好的运动天赋，加之从小练习舞蹈，夏思凝身体的柔韧性和协调性很好，这为她练习跨栏打下了良好基础。在教练眼里，夏思凝不仅是一个肯吃苦、有干劲的小姑娘，而且充满热情、活力四射，一站在跑道上，她的运动细胞就被激活。

在队友眼里，夏思凝不仅天赋高、有灵性，而且节奏感很好，学得也很快，“平时我们需要练习两三遍的内容，她一练就成”。 但在夏思凝自己心中，努力远比天赋重要，所谓的“天才少年”，只是一道虚幻的光环，没有持续的努力，一切都是枉然。

夏思凝凭借着这份清醒的认识，每天坚持刻苦训练，有时还会主动加训，成绩得到了飞速提高。在2019年世界中学生田径锦标赛上，她获得了女子100米栏冠军。同年，她又在第二届全国青运会上获得了女子社会俱乐部组100米栏冠军，而且打破了全国少年纪录。

这一年，16岁的夏思凝被中国田径协会授予“运动健将”称号。

但她明白，要想走向更大的舞台，还要付出更多的汗水。由于训练十分枯燥和辛苦，夏思凝面临着越来越大的压力，于是她养成了写日记的习惯，在字里行间给自己鼓劲。一次，她在日记中写道：“看似不起波澜的日复一日，会在某一天让人看到坚守的意义。每逢训练，便是和自己的极限作斗争，和自己的意志力撕扯。”

很多时候，无休止的训练只能换来一点点的进步。但夏思凝却并不气馁和浮躁，依旧训练如初。在她看来，想把一件事做到极致，持续的努力必不可少。 “只要跑起来，生命便能肆意生风。”她要用自己矫健的身姿和奔腾的热血，绘就青春的绚丽色彩。

因为赛场上的优异表现，夏思凝高考前收到了北大、清华等知名院校向她伸出的橄榄枝。但夏思凝的头脑依然清醒，她不想依靠名校的光环辉映自己，而想遵循内心的热爱，坚守初心。于是，她毅然选择了北京体育大学。

2021年秋季，夏思凝迎来了自己崭新的大学生活，开始了更为专业、更为系统，也更为深入的训练。这是一段新的艰苦生活的开端，但几乎听不到她一丝抱怨。“训练当然累，最累的时候就会趴在地上。”夏思凝说，“但这就是运动员的生活，我很适应这些。”

进入大学后，夏思凝有幸跟随孙海平教练学习，成为刘翔的师妹，运动生涯也迎来了另一个拐点。对于这个新弟子，孙海平教练频繁使用的词语是“聪明”“清醒”和“拼劲很足”。每每听到这些赞誉，夏思凝都是“噗嗤”一笑，转身便投入更刻苦的训练中。

循此迹旅，可触星辰

在2023年7月举行的全国田径锦标赛女子100米栏决赛中，由于天降小雨，场地湿滑，加之脚伤未愈，夏思凝的内心很不安。但在冲线的一刹那，她用实力和稳定的发挥迎来了观众的掌声和喝彩声。

最终，夏思凝以13秒25的成绩夺得冠军。夺冠，是一名职业运动员的高光时刻，但夏思凝并不满足：“我的梦想是跑进13秒，站上奥运会女子100米栏决赛的跑道。”

相较于过去的成功，夏思凝更专注于当下，并将再次出发：“我以后的体育之路还很长，下了领奖台，一切从零开始。”

回顾自己的成长历程，夏思凝有着深刻的感悟：“每个人都会经历各种各样的困难，放弃或坚持都是一种选择。可在一次又一次的坚持中，我们会得到不一样的结果，看到不同的风景。如果放弃，可能就是真正的错过了。”

“我要跑进13秒，我是不会放弃的！”这是夏思凝对自己立下的誓言，她的每一步前行，似乎都在靠近这个目标。

“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”，这是夏思凝一直记在心中的一句话。

如何应对运动生涯中的各种挑战？夏思凝说：“就是要更加积极地训练和生活，始终保持那一份热爱与坚持、专注与渴望，永远相信自己、激励自己！”

生活沉闷，但跑起来有风。年少时相逢的“那一场风”，时至今日，仍裹挟着夏思凝飞奔在红色的跑道上，让她迎接更加灿烂的未来。

夏思凝，女，2003年出生，湖南邵阳人，中国田径运动员。曾获得2019年世界中学生田径锦标赛女子100米栏冠军、第二届全国青年运动会女子社会俱乐部组100米栏冠军并打破全国少年纪录、2023年全国田径锦标赛女子100米栏冠军。