每天一节体育课

看法KANFA

每天一节体育课

“体育课不是可有可无的‘副课，想要让孩子们拥有健康强壮的体魄、积极向上的精神，就要为他们营造适宜运动的成长环境。每天一节体育课，让每一颗种子以更轻松的方式破土而出，尽情地挥洒汗水和青春。”

深圳市教育局印发的《深圳市加强和改进学校体育工作的实施意见》，要求从今年1月1日起，义务教育阶段的学校每天开设一节体育课。这一规定，基于很多在校学生缺乏科学系统的体育锻炼，体质健康指标连续多年下降的现实。

每天上一节体育课，就得“动真格”，不仅要“上足”，还要“上好”，要让同学们真正享受到体育锻炼的乐趣，体验到身体强健带来的好处。

红人HONGREN

“追风者”刘屹靖

身为“追风者”，00后摄影师刘屹靖有着太多与风暴有关的故事。为了追击各种风暴，他的足迹到达了全国十三个省市自治区，总行程八万多公里，拍下了众多强雷暴照片。他的作品多次成为SCI期刊封面，他还受邀在北大等高校作报告，讲述“追风经历”与风暴产生的科学原理。

在南昌出生长大的刘屹靖，幼年时是一个“风暴恐惧者”，常被炸雷吓得哇哇大哭。直到某一天，他忽然对暴风雨产生了兴趣，开始自学气象知识，加入各种气象爱好者群，还想考入心仪的气象院校。虽然最终未能如愿，但风雨雷电总能激起他对梦想的坚持，他决定用摄影来呈现这种极端天气。

“在这个充满张力的风暴世界，人类就像沧海一粟，这就是大自然的魅力。”刘屹靖觉得，要想避开风暴，就要观察它、研究它，他希望通过这些作品，“唤醒大家防灾减灾的意识”。

热议REYI

遇事不决就听劝

“准备去南昌玩！听劝，真听。”“听劝！千万不要这个季节来看海。”“出国旅游必带物品，听劝！” 继“特种兵式旅游”之后，这届年轻人又爱上了“听劝式旅游”。眼下，“听劝体”还扩展到学习计划、人际关系、美妆穿搭等诸多方面，它释放的是陌生人之间的善意，互动获得的成长，以及恰到好处的边界感。

@一息百年：遇事不决就听劝。这是一个高效的查攻略方法，也是一场大型的普通人互助。

@不想改名字了：听人劝，吃饱饭。听劝，就像“三人行，必有我师焉”的互联网版本。

@若为自由故：情绪稳定，不破防，听劝，这样的人更容易获得成功。

@三生有幸遇见你：听劝，也要分辨真伪，保护好个人的隐私信息，避免遇到网络陷阱。

惊奇JINGQI

活了29年才见到天空

美国一只名叫Vanilla（香草）的黑猩猩，大半生都被关在阴暗的牢笼里，活了29年才第一次看见天空。当时，它的脸上露出万分惊喜的表情，仿佛看到了什么特别新奇的事物。

从纽约大学的实验室一出生，Vanilla就沦为实验品，被长期关在狭小的笼子里，连动物园的圈养黑猩猩都不如。它和同伴有的被感染上艾滋病，有的被做了器官移植实验，有的被用于繁殖下一代……它们的牺牲，换来了纽约大学的医学进步。

Vanilla两岁时纽约大学的这家实验室关闭，它被送到收容所，仍然过着暗无天日的生活。后在好心人的帮助下，它被空运到佛罗里达的大型黑猩猩保护基地，才第一次感受到外面的空旷，迎来了属于它的幸福时光……

整理|成北