城市社区公共健康设施的适老化设计分析

陆琳

辽宁省城乡建设规划设计院有限责任公司 辽宁 沈阳 110006

1 适老化设计理念的内涵

适老化设计就是站在老年人需求的角度上对外界环境进行改造，以最大限度的帮助老年群体。适老化设计涉及到场地规划、设施设计、制度规定等多个方面，以提高老年群体日常生活的适宜度、舒适度。城市社区公共健康设施的适老化设计也需要充分考虑老年人的生理特点、心理特点，设计出适合老年人的健康设施，既能够方便老年人日常的健康训练，保障老年人在健康活动中的安全性，又能够激发老年人参与健康活动的积极性，提高老年人的晚年生活品质，体现出城市对老年群体的人文关怀[1]。目前针对城市社区公共健康设施适老化的设计重点主要包括几个方面，一是设施设计要契合老年人的生理状态及心理状态；二是为其提供多样化的活动空间，构建积极的健康活动心理；三是公共健康设施要能够助力老年人延长自理期时间；四是公共健康环境设计要注重道路的安全可达性、环境的可辨识性、场地划分的合理性等[2]。本研究以城市社区分共健康设施的适老化设计为研究重点，因此要充分考虑老年群体的特殊性。

2 老年人的一般特征

与中青年人相比，老年人的生理、心理、行为均发生了较大的改变。

2.1 老年人的生理特征

人在步入老年后，身体的各项机能均处于下滑状态，感知功能、神经、骨骼肌肉等均有所退化。比如在感知功能方面，老年人视觉退化无法看清各类指示牌或信号灯，因此公共健康设施设计就需要采用高对比度的色彩元素，并给充足的夜间照明；老年人听觉退化可能会导致其出现会意困难，因此适老化设计需要隔绝一定的外界噪音。神经系统的退化会导致老年人出现记忆困难、反应迟钝等现象，严重者会发生短暂失忆，且神经系统的退化会降低其对环境变化的敏感性，导致其出现迷失方向或者认错人等问题。骨骼肌肉的退化则会直接造成老年人行动迟缓，且一旦在活动过程中发生跌倒、摔跤等问题，不仅会增加发生骨折的概率，而且老年人骨折的恢复周期更长、并发症更多，因此公共健康设施的设计要充分考虑老年人的防滑需求[3]。

2.2 老年人的心理特征

生理特征的改变必然会引起心理特征的变化，人在步入老年后，其社会角色发生了极大的改变，随之而来的心理、性格、情绪也会发生一系列变化。老年人退休后不仅与原来的社会关系脱节，而且从工作状态到家庭赋闲状态，会使其产生“不创造价值”、“不被需要的”失落感；老年人的自我照顾能力也一直下降，他们被照顾的需求越来越多，也容易导致其出现心理紧张、情感波动等，严重者可能会出现抑郁情绪。因此公共健康设施适老化设计要充分考虑老年人的心理特征，满足老年人的社会需求，提高公共健康设施的交互性，减少老年人的孤独感；并为子女孙辈的照顾提供便利，减少老年人的失落感[4]。

2.3 老年人的行为活动特征

生理状态及心理状态的变化直接导致了老年人行为活动特征的变化。与中青年人相比，老年人的行为活动具有集聚性、地域性及时域性特征，其中集聚性特征主要表现为他们更喜欢与自己经历相似、文化水平相当的老年人相处；地域性特征主要表现为老年人在熟悉的场景及环境中更有安全感，因此老年人通常在固定的场所活动；时域性特征主要是指老年人活动时间具有较强的规律性，他们按照自己的作息时间，往往在上午、下午、晚上等特定的时间段活动。根据老年人的行为活动特征进行公共健康设施的适老化设计，能够更好的满足老年人心理及生理需求[5]。

3 城市社区公共健康设施适老化设计原则

城市社区公共健康设施适老化设计需要遵循以下几个原则：

首先，安全性原则。老年人的生理机能退化，增加了生活中发生危险事件的概率，且老年人属于弱势群体，更容易缺乏安全感，因此健康设施的设计要遵循安全性原则。设计过程中要尽量避免潜在的危险因素，比如采用防滑材料，活动场地内尽量采用无障碍设计；活动环境中的景观设计要尽量避免尖锐、变形的构成及布局，以满足老年人的心理需求。其次，舒适性原则，老年人身体机能的下降减弱了其对环境的适应能力，因此他们对外界气候环境的变化十分敏感，公共健康设施的设计要注重营造良好的微型气候，比如连廊配置藤蔓植物，可在夏季遮阳冬季避风；活动场地尽量设置于建筑物南部背风区域；此外还要注意活动场地要避开朝向太阳直射的方向，避免引起老年人发生眩光问题[6]。再次，易用性原则。老年人的大脑结构会发生变化，无论是反应速度还是学习能力均有所下降，如果健康设施的操作比较复杂，老年人学习起来比较困难，直接影响到其进行健康活动的积极性。因此公共健康设施设计要简化操作过程，减少老年人的操作负担，避免功能过多，或者老年人操作过量，提升老年用户的使用体验。最后，交往性原则。老年人往往会存在失落、自卑等消极情感，部分老年人希望有独立、私密的空间处理这些消极情绪，部分老年人则希望与他人多交流以排解孤独，城市社区公共健康设施的设计要充分考虑空间层级的划分，根据不同老年人的要求利用植物景观将活动场所划分为独立空间、半独立空间、开放空间等[7]。

4 城市社区公共健康设施适老化设计策略

分析老年人的生理、心理及行为特征后，明确城市社区公共健康设施适老化设计要遵循安全性、舒适性、易用性及交往性原则，具体设计过程中的重点内容包括以下几个方面：

4.1 遮挡结构

城市社区公共健康设施多为露天设计，常年暴露在外，风吹雨淋会加快健康设施的老化速度，导致设备发生腐蚀、生锈，老年人在使用健身设施时可能会存在安全隐患。针对这种情况有必要加强公共健康设施的保护，合理利用遮挡结构减少环境因素对公共健康设施的不利影响，延长健康设施的使用寿命，提高设施应用的安全性[8]。公共健康设施顶部可设置流线形遮挡结构，比如A社区的健康设施遮挡结构就抽象出苍松翠柏流畅的弧形线条，既能够增加视觉上的美感，又融入对老年人身体健康的祝愿，老年人看到松柏长青的形象也更容易在潜移默化中产生积极的情绪。该社区健康设施的遮挡结构包括基础框架、隔断及遮光板三个部分，隔断设置于健康设施的两侧，采用冲孔板材料，遮光板设置于顶部，可遮挡雨雪侵蚀；基础框架与两侧隔挡形成扇形负空间，扇面形状是能够让老年人产生共同情感记忆的意象，更能够获得老年人的情感认同。隔断所用的冲孔板可根据要求定制不同的图形符号，比如设计城市社区特有的文化形象，既能够提升遮挡结构的美感，又能够提升老年人的归属感及身份认同感。顶部遮光板采用透明材料，既能够保证遮挡功能，又能够减少顶部装置对老年人产生的压迫感。遮挡结构可减缓公共健康设施的老化，透明材料的应用可构建遮而不挡的开放性空间，线条流畅的结构外形能够起到活跃健康活动空间氛围的作用，老年人可充分享受健康的乐趣，放松心情[9]。

4.2 确定健身设施关键部位的调节范围

老年人年龄的增长会导致体态的变化，城市社区公共健康设施的适老化设计要体现出时间概念，有些健康设施可能会由于人体尺度差异较大而影响其交互体验，针对这类设施其关键部位需要采用可调节设计策略，以最大程度上满足不同体态老年人的健康活动需求。具体设计时，需要根据不同年龄段人体尺度的综合数据确定最大调节范围，为保证老年人使用的安全性，需要将健康设施调节至符合实际情况的尺度位置后再进行固定。B社区设置了太空漫步机、健骑机两种设施，其中太空漫步机主要训练老年人的下肢协调性，由于太空漫步机的踏板高度是固定的，人体上下肢的比例关系就关乎到扶手高低的设计，设计时就需要获得人体站姿的基本数据。健骑机主要训练下肢速度，设计时需要考虑健骑机的座椅到指示牌的距离要合理，既要保证老年人可以看到指示牌的内容，又要保证其在运动过程中双腿不会碰及指示牌；此外，扶手与座椅的高度也要采用可调节设计，老年人根据自己的实际情况进行调节，保证其在握住扶手时双肩可保持放松，起身时框架也不会对头部造成磕碰[10]。

4.3 社交创造设计

老年人的心理特征决定其需要与他人加强交流以排解其孤独感，城市社区公共健康设施不仅是老年人进行健康活动的场所，更是老年人进行社交的重要媒介，因此公共健康设施的适老化设计要充分考虑老年人的心理需求，为老年人创造更多可以社交的机会。比如B社区的健骑机标牌就连接了遮挡框架，中间设置杆件，老年人既可在杆件上进行压腿训练，又能够倚靠。健康设施还可以通过改变尺度形状满足老人与儿童共同锻炼的需求，老年人与儿童在锻炼过程中可加强情感交流，能够有效缓解老年人的孤独感，营造积极的健身氛围。

4.4 易于信息传达的标牌设计

老年人的身体机能退化导致其视力、分辨力却有所下降，社区公共健康设施信息标牌设计要遵循减法设计原则及图形叙事原则，使老年人能够更准确的读懂标示牌内容。C社区的健康设施标牌采用白底黑字的标牌设计，其中设施名称、使用方法、注意事项字号大、字体与行距间隔大，避免老年人阅读时发生串行；而健康设施的使用方法则采用图形示例，老年人按照标牌图示操作设施。老年群体中智能手机的普及度也相当高，C社区的健康设施标牌还配有操作指导二维码，智能手机扫码即可获取操作演示视频，最大程度降低安全事故发生率，提高健康活动的准确性。此外，色彩也是标牌设计的重要元素，老年人对黄色的敏感度更高，对蓝绿色的分辨力较低，因此健康设施的色彩设计尽量选择中明度、低艳度的暖色系，能够营造一个更加舒适、温暖的色彩氛围，既可以与周边景观形成区别，而且可强化老年人参与健康活动的意愿。

4.5 色彩设计及照明设计

城市社区公共健康设施的适老化设计还要充分考虑老年人的视觉体验，色彩是在某个环境中最能触动人情感的重要元素，在社区适老化公共健康设施设计过程中，色彩设计可以参考城市中地面铺装色彩、建筑表面色彩及景观植被色彩等设计，从中选择出老年人更加敏感的色彩，根据相关科学调查结果可知，老年人对黄色的敏感度更高，基于此适老化公共健康设施的色彩设计以黄色为主，黄色属于暖色调，中明度低艳度，能够营造出一种宁静、舒缓的色彩氛围，公共健康设施以黄色为基础，再与周边景观植被、地面铺装等色彩搭配同类色或相近色，既能够使得公共健康设施与环境色彩和谐共存，又能够激发老年人参与健康锻炼的意愿，充分发挥公共健康设施的作用[11]。照明设计主要符合安全性的原则，根据老年人的作息习惯，其在夜晚进行运动健身的频率更高，尤其是夏秋时节，老年人会在室外健身、纳凉，以消磨晚饭后的闲暇时间，因此社区公共健康设施的适老化设计要充分保证老年人健身过程中的安全性，在公共健康区域科学设计照明设施。照明设计要遵循“藏而不露”的原则，既要满足老年人夜间锻炼的需求，又能够保证老年人运动的安全性，一般情况下照明设施主要包括两大部分，一部分是公共健康设施周边的地面照明，可以帮助老年人准确判断地面情况，有效规避危险因素，另一部分是遮挡设施的顶部照明，其主要作用是满足老年人夜晚正常的健康需求，由于二者的照面功能不同，所以遮挡设施上方的顶部照明可采用户外LED面板灯，以保证顶部照明强于地面照明，避免夜间使用时出现炫目的问题；LED面板灯要注意防雨防晒，以延长LED面板灯的使用寿命；地面照明可采用嵌入地面凹槽的LED灯带，嵌入地面要平整，避免高于地面而导致老年人摔倒。

5 结语

总之，老龄化已成为一个重要的全球战略问题，老年人的健康问题已成为一个重要的研究动向与热点，也是对健康城市的研究内容的拓展与深化。健康城市的规划设计推动着物理空间环境和老年人户外活动质量得到改善，而社区的适老化设施配置与老年人的日常生活问题密不可分，适老化健康设施研究对于营造更适合老年人生活的健康社区环境有着一定理论与实践意义。基于此本研究主要针对城市社区公共健康设施的适老化设计进行探讨、分析，旨通过科学的适老化设计提高公共健康设施的服务水平，为老年群体创造真正适宜生活的居住空间环境。