人生脚本

2024-06-05 13:23
文萃报·周五版 2024年14期
关键词:艾瑞克伯恩脚本

你新认识了某个人。你说“你好”。对方也说“你好”。接下来你會说什么?你又会做什么?

你会匆匆离去吗?你会主动交流吗?还只是等着?还是什么?

无论你接下来做了什么,都取决于你的“脚本”。你现在如何回应他人,取决于你小时候做出了关于自己、关于他人以及关于世界的怎样的情感决定。

每个人在幼年时就决定了自己将如何生活。无论走到哪里,他都会在头脑中把这个计划带到那里,这就是所谓的“脚本”。一旦进入脚本,就有一种心理力量,推动他走向命运的结局。

对一些不重要的事,他可能会理智地做决定,但对一些重要的事,他其实早已决定好了。这一切可能并不是他喜欢的,却是他无形中希望实现的。

脚本是一个持续的人生计划。你制订这个计划时还只是个小孩子,它基于你当时对世界的了解。早年决定由你做出,在人生的后续阶段,你也可以根据需要改变这些决定,即改变你的脚本。

(摘自《人生脚本》 艾瑞克·伯恩/文)

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