谯皓兮
去年,爸爸妈妈发现我的体重噌噌地上涨,身高却原地踏步,就带我去医院检查。医生的建议言简意赅:多运动,加强锻炼。
几天后的一个晚上,爸爸拿着一个蓝色的纸盒子,神秘兮兮地对我说:“这是送给你的礼物,猜猜是什么?”
玩具?学习用品?好吃的?我猜了几次都没猜中。爸爸不再卖关子,打开盒子,竟然是一个摸高器。
这个摸高器的颜色是我喜爱的蓝色,上面的图案是一个航天员在太空里遨游,我一眼就喜欢上了。它的最上面有一个按钮,按一下开始计数,按100下数字清零,再按就重新计数,如果一分钟内不按也会清零。它还可以调整高度。从这个计数规则就知道,我没法偷懒了。
爸爸要求我每天摸高400次,说实话,我非常不情愿。刚开始我跳的速度非常慢,跳起来也是脚尖刚离地。我往上跳时感觉像被一座大山壓着,跳几下就上气不接下气了。
可是,一想到爸爸妈妈的焦虑,再看看我圆滚滚的身材,我告诉自己要坚持下去。
坚持摸高3个月以后,从刚开始的10分钟摸高100次提升到5分钟摸高100次,我的体重减了两斤。这时的我,跳的时候觉得轻松了许多,我对锻炼的成果非常满意。
于是,我又给自己定下了新的目标——5分钟摸高150次,循序渐进。我还把摸高器的高度提高了两厘米。在新目标的激励下,我发现自己像上了发条的跳跳蛙,跳起来就停不下。
不过,使用摸高器时也出现过一些小插曲。有一次,摸高器差点儿“壮烈牺牲”。那次,我想向爸爸显摆显摆我的锻炼成果,于是我跳起来狠狠地拍了一下摸高器。结果太用力,只听“咚”的一声,摸高器像失重的小鸟,重重地摔在地上,还好没有摔坏。自此以后,我再也不敢乱显摆了。
摸高器不像玩具那么有趣,也不像宠物那么可爱,也没有游戏那么刺激,但我十分感谢它,因为它给我带来了健康。