做孩子的“减压阀”

苗小蛮

女儿上初中一直住校，每周五放学后才回家。上周去学校接女儿放学，远远看见她跟同学有说有笑，我很欣慰。没想到刚坐上车，她就“哇”的一声哭开了：“妈妈，班主任天天让我跟全年级第一比，要求我必须像全年级第一名那位同学一样，每科成绩都要非常优秀。压力太大了，我真的做不到……”

女儿情绪非常激动，我没着急开车，将她揽在怀中，她哭得更厉害了。在她边哭边说的叙述中，我了解了事情的大致原委：班主任严格要求大家为明年初三打好坚实的基础，每天除了常规作业之外，还要做各科的拔高试卷。

女儿上学期期末考试是班级第一名，班主任希望她再接再厉，力争拿全年级第一。

为此，班主任给女儿布置了更多学习任务。她稍有懈怠，就会被找去单独谈话。“奋力拼搏、勇夺第一！”班主任的提醒让女儿压力山大，她说自己根本满足不了老师的期待。

哭诉完，女儿情绪终于平稳了一些，我问她：“你想不想听听妈妈的想法？”女儿点头。

“无论什么时候，我和爸爸都是你坚强的后盾。”我明确告诉她，不用成为别人，更不用成为“年级第一”，做自己就行。我们没必要为了满足别人的期许而为难自己。

“只要今天的自己比昨天好就够了。”我对女儿说，我会去跟班主任沟通，一起商量出更好的办法。

女儿问：“这样真的行吗？可以去跟老師说？”我说：“那有啥不能说的啊？家校共育，家长和学校本来就应该经常沟通。”我告诉她，每个人都会有压力，我们在工作中也时常这样，比如前两天，我就因为没完成任务被领导批评。躲进卫生间偷偷哭了一场后，我鼓起勇气给曾经拒绝我的客户打电话，没想到对方被我的诚意打动，同意跟我们签合同了。“妈妈，你太棒了，向你学习！”女儿对我竖起大拇指。

“井无压力不出油，人无压力轻飘飘”，我趁机告诉女儿，压力虽让人难受，但也可以催人奋进。如果老师不给学生压力，学生怎么进步？

“所以我们要勇敢面对压力、感谢压力，学会与压力共存。”女儿开始给自己鼓劲儿了。“要不，我们今晚去做点儿解压的事？”我的提议让女儿喜出望外。“去看电影《熊出没》！”

我接过女儿的话说：“明天上午看《热辣滚烫》……”“那下午看《第二十条》？”她爸说完这句话，女儿开心地笑起来。

压力来了怎么办？解压呗！有人通过运动减压，有人通过画画减压，还有的人通过唱歌减压，我们家的方式是一家三口看电影，一起共享大桶爆米花。

周日晚上，我给女儿的班主任打电话。她坦言对我女儿抱有很大期望，是因为觉得她完全有这个实力，却没想到让孩子“压力山大”。

班主任表示，以后会用更好的方式跟孩子沟通。班主任的明确表态让女儿彻底解压。

上周，班主任发微信告诉我：“孩子最近笑容多了，学习状态也比之前好了，这次英语考了满分！无论她是否能拿年级第一或继续保持班级第一，她都是最好的自己！”

这周六早上，我提议去逛街，没想到女儿想都没想就拒绝了。“我这刚有点儿压力，您又要给我解压了。不行不行，人还是要有点儿压力比较好。”

看来，女儿已经学会跟压力相处了。她说自己很幸福，因为我和她爸是她最好的“减压阀”。

编辑/宋凌燕