小笛姐姐等你来信

赵耀

1

电视里的军人叔叔好帅，以后我也想当一名军人。但是我现在学习不好，体育也不达标，我觉得自己应该没有希望了，哎。 （红旗飘飘）

很高兴听到你想成为一名军人的志向，这是你的理想，你完全可以大胆去追求。成绩不够好，还有很多机会可以努力提升；身体素质不够好，还有大把时间可以加强锻炼。其实这些都是可以改变的。希望你能以军人叔叔为榜样，严格要求自己，不断努力提升，相信你很有可能实现这个理想，加油！

2

最近我总是感觉无精打采的，做什么事情都没有兴趣，心情也不是很好。我到底是怎么了？  （嘟嘟）

嘟嘟，不用特别担心，你可以尝试调整一下，比如做做深呼吸，去植被多的地方散散步；还可以做些简单的运动，跳绳或者慢跑都不错。当你的身体状态得到调整后，心情自然也会发生变化。当然，要是你调整一段时间还是无效，并且这种状态难以忍受，那就需要求助一下老师、父母，必要时可以到医院心理科就诊。

3

我的同桌最近迷上了动漫《火影忍者》，整天上课就给我讲里面的故事，什么忍者学校、中忍考试、忍界大战，等等，有时候我也觉得蛮有意思的。但我回过神才发现，又没有听到老师讲的内容，真是后悔不已。 （水晶球）

水晶球你好，同桌上课讲话这个习惯确实不好，多少会影响学习。他或许真的从动漫《火影忍者》里面发现了很多有趣的东西，因此急迫地想和你分享。如果你感兴趣，可以和他约定好下课后再聊，这样不仅不影响上课，还能尽情讨论有趣的故事，这不是两全其美吗？

4

我很喜欢小说，看了很多书，包括世界名著、武侠小说以及网络小说。但是最近，我在数学课上看小说，书被老师没收了，还被老师狠狠批评了。我的快乐都没有了，我好难过。（咖啡水果糖）

看得出你非常喜欢小说，也从中获得了快乐，这很不错。但是，上课看小说就不太合适了，课堂上的知识容量那么大，岂能容得下“开小差”看小说呢？老师批评你，也是担心你的学习受到影响。你完全可以用课外时间来阅读，不仅获得了快乐，还可以大大方方地进行，相信你会更好地享受阅读。

5

我很喜欢玩电子游戏，感觉在游戏里可以得到很好的放松。但爸爸妈妈不让我玩，还总是没收我的手机，真是太难受了。 （爱笑的青柠）

从电子游戏里确实能获得快乐、松弛，仿佛有个地方让自己短暂地“窝”进去。可是，電子游戏有很强的成瘾性。你的爸爸妈妈肯定很担心电子游戏影响你，所以才会严格管理。其实，做任何事情都需要一个度，玩电子游戏也是如此。你可以找个时间和爸爸妈妈谈一谈，说说你的时间管理，你的学习计划，也可以在爸妈的帮助下适度地享受一下玩游戏的愉悦。我相信，如果能看到你的自律，爸爸妈妈也是会理解你的。