女性朋友的抗衰老菜单 建议多吃点！
2024-05-23 20:37:05
分忧 2024年2期
有研究证明，一日三餐在饮食上多下功夫就能延缓衰老！到底常吃哪些食物可以让自己更加年轻？
常吃这类食物真能延缓衰老！
2024年1月的—项研究显示，摄入抗氧化饮食，延迟生物衰老，与评分最低的参与者相比，最高的参与者表型年龄减少0.52年。
照着清单多吃点！
（來源：中国妇女报）
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