看绿色能保护视力吗

大眼仔

放学回家，小齐发现书桌上多了两盆绿植。小齐看着满满当当的书桌，皱着眉头说：“妈妈，我的书桌够挤了，你还来添乱。”妈妈笑道：“这些绿植是有使命在身的。学习累了你就看看它们，这样对视力有好处。”小齐对此表示怀疑：“多看綠色真的能保护视力吗？”

真相：

要看清楚远近不同的物体，就需要调节眼球中的睫状肌。看远处时，睫状肌比较松弛；看近处时，睫状肌就会收缩。我们平时看书、看电脑、看手机时，睫状肌处于收缩状态，若是长时间得不到放松，眼睛自然会疲劳。久而久之，睫状肌回不去原来的状态，眼睛只能看清近距离的东西，不能看清远处的事物，这样就形成了近视。

由此可知，看绿色与保护视力没有任何关系。如果睫状肌得不到放松，看再多的绿色也无济于事。

那么，绿色护眼的说法从何而来呢？人们盯着书本的时间久了，停下来看看远处的大树，确实会感觉眼睛舒服了一些。但这不是绿色植物的功劳，而是因为眺望远方让睫状肌得到了放松。另外，绿色作为自然界中最常见的颜色，不会让人觉得刺眼。

所以，我们在看书学习时，要适时停下来眺望远方，这样才能保护视力。记住，看远方比看绿色更管用！