莫让春花“伤害”你

随着气温回升，春暖花开，越来越多的人走出家门踏青赏春。然而，很多读者小朋友在读者群中讨论道，自己或者是家人每逢出门就“一把鼻涕一把泪”，很是痛苦。其实，很多类似的情况都是花粉过敏惹的祸。对于花粉过敏人群来说，微风和煦的春天一点也不怡人，说不准哪朵绽放的花儿就有着伤人的“暗器”。

哪些植物易导致过敏？春季过敏有哪些典型症状？应该如何预防花粉过敏？我们一起去看看吧。

花粉过敏“元凶”并非绚烂花朵

提到花粉过敏的“元凶”，我们的第一反应往往是桃花、杏花等绚烂的观赏花。但其实，春季过敏的“元凶”更多是一些“不起眼的花”产生的花粉。

据专家介绍，致敏花粉以风为介质，具有产量大、重量轻的特点，主要来自柏科、松科、杨柳科、桑科、木犀科（如白蜡）、桦木科、悬铃木科等。而令人赏心悦目的桃、杏、李、梅、樱、玉兰、海棠等，基本不会引起花粉过敏反应，因为它们是通过昆虫传播花粉的“虫媒花”。

常见春季致敏花粉的时间不同，通常3月份以柏树为主，到了4至5月份，主角则变成了桦树、梧桐、杨柳树等。受多种因素影响，每年的“花粉日历”可能稍有差别。

如何分辨花粉过敏

春季花粉过敏有哪些典型症状？相比其他类型的过敏原，春季花粉过敏的眼部症状更为突出。眼睛常出现痒、结膜水肿、红肿、流泪等症状，严重者甚至双侧眼睑也会红肿，分泌物增多，早上起来睁不开眼。还有一部分过敏人群的嗓子会出现异物感，严重者还会出现剧烈咳嗽、胸闷、憋气、喘等类似哮喘的表现。除此之外，还可能合并五官痒，比如耳朵痒、上颚痒等。

因症状相似，花粉过敏易与感冒混淆。不过与感冒不同的是，花粉过敏一般不伴有发烧及乏力、头疼、嗓子疼、肌肉疼等全身性的非特异性症状。此外，相比感冒，过敏的病程更长，可持续一个月或更久。

一些人认为，过敏是免疫力差导致的。其实，这种说法并不准确。过敏是源于免疫紊乱，并不等于“缺乏免疫力”，更不是“免疫力低下”，简单地提高免疫力不但有可能帮不上忙，还有可能进一步加重过敏反应。

小贴士

出现花粉过敏症状时，应该挂什么科？

有些医院有变态反应科，或者叫过敏反应科，可以直接到这些科室就诊。若医院没有上述的科室，可根据症状到相应的科室做对症处理。比如鼻炎的症状比较明显时，可以去耳鼻喉科；结膜症状比较明显时，可以去眼科；如果已经出现了哮喘症状，可以去呼吸科。

花粉过敏如何防治

面对“无处不在”的花粉，许多“过敏人”只能减少户外活动以远离过敏原。在户外踏青的好时节，如何帮助“过敏人”更好地享受春光？

相对来说，市区除了个别郁郁葱葱的公园外，花粉浓度会比郊区低一些。外出时，建议“全副武装”，佩戴口罩、防护镜等，防止花粉接触皮肤和眼睛，或是通过鼻子、嘴巴进入呼吸道。也可在出门前使用花粉阻隔剂，涂在鼻腔表面，起到物理隔绝的作用。

专家建议，对于明确有过敏史的人，可以在过敏季到来前1至2周口服抗组胺类药物等。若是提前了解到要去的地方花粉浓度较高，可事先服用抗过敏药，或在医生指导下加量。特别提示，过敏治疗的过程中不要擅自停药。找到致病过敏原后，患者可以让医生根据所监测的花粉播散时间段，指导患者提前两周开始规律使用抗过敏药物，期间根据花粉濃度灵活指导用药，并确认花粉播散结束两周后再停药，这能帮助绝大部分患者顺利应对过敏季节，起到事半功倍的效用。

（部分内容来源人民网）