Be happy

心理漫画

解读

积极情绪通常能够让我们充满自信，带着愉快的心情去生活、工作，保持在幸福、愉悦的状态中。积极情绪让生活充满了爱与希望，不仅使我们在与人交往的时候能更多地看到别人的优点和长处，促进人与人之间和谐共处，也会在工作与学习中增进个人的自信心，明确生活方向，胜任工作。

消极情绪指的是抑郁、消沉、伤心、痛苦、焦虑等情绪。长时间处于这种情绪，会使人身心疲惫不堪，迷失生活的方向。当我们处于过于悲伤或者是抑郁的状态中，不顾及周围人的感受，走不出痛苦的情绪时，就给我们的人际关系带来困惑，影响日常工作与学习，对未来感到迷茫、悲观与失望。

人生路上，总会面临各种挫折，要永远保持积极向上的乐观心态，好的心态能够帮我们化解这些挫折与痛苦，击败困难。