心理漫画|成长与老去的温柔岁月

解读

成长与老去的温柔岁月中充满了美好的回忆。回忆是对过去经历过的事物在头脑中重新呈现的过程。回顾过去，你曾领略过大漠孤烟直的苍凉，也曾领略过映日荷花别样红的美景。但回忆不仅仅是对过往场景的简单再现，往往伴随着当时的情感体验。在对过往的回忆中，最令人难以忘怀的还是家的味道——是那充满烟火气息的可口饭菜，是父母给予我们那无尽的温柔。这些美好的瞬间和温暖的回忆可以带给我们安慰和满足感，缓解负面情绪。

除情绪价值外，回忆也是我们自我赋能的重要心理资源。在回忆中不断总结，能够提高对自我的认识，增强自我效能感。同时，积极的回忆有利于巩固记忆力，对过去经验的归纳总结也助力智力发展。充分了解过去能够更加明确目标，积累经验，为未来提供指引，成为更好的自己。