晚睡晚起 增加患2型糖尿病风险

2024-03-24 05:44
保健与生活 2024年5期
关键词:人員早睡早起队列

一项新研究指出,与早睡早起型人相比,晚睡晚起型参与者患2型糖尿病风险增加72%。

研究人員分析美国护士健康研究队列中63676名女性护士参与者,年龄为45~62岁,在平均7.4年的随访期间,共记录1925例新发糖尿病病例。研究发现,与早睡型的参与者相比,晚睡型参与者患2型糖尿病风险增加72%。当研究人员考虑到6种可改变的生活方式因素后,发现熬夜依然增加患糖尿病风险,与早睡型的参与者相比,晚睡型参与者患糖尿病风险增加19%。

摘自《家庭医生报》

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