武术少年展风采

文庄海艳

陈昕妍，江苏省盐城市串场河小学五（6）班学生，她外表秀美恬静，内心刚毅果敢，对武术这一中华传统体育运动情有独钟。本刊邀请她的老师撰写文章，分享她精彩的成长故事。

金色少年陈昕妍

陈昕妍，长得瘦，经常眼角含笑。初次见面，你一定会以为她是一个柔弱的女孩，但她可是一个刚毅果敢、内心坚强、浑身充满力量的女孩，她有一个特别的爱好——武术。

她学习武术源于爷爷。爷爷年近八旬，身体硬朗，喜爱打太极拳。为了让昕妍能拥有良好的体魄，爷爷在她五岁时，就把她带到了武馆，跟着教练习武。

刚练武术时，昕妍每次都会哭，压腿、抬腿、下腰等这些基本功的训练，机械重复，特别辛苦，难以坚持。教练非常有耐心，总是不厌其烦地指导她、鼓励她。有一次，她无意间走到了教练的休息室，看到了满墙的奖杯和奖状，心里按捺不住兴奋与羡慕，很想成为像教练一样优秀的武术人，对习武也不再抗拒。教练要求严，对她说，学习武术不是一朝一夕，练习每一个动作都应该精益求精；不严格要求自己，每个动作练得差不多就放过，练出的招式也就是个“差不多”，以后要想进步十分困难。

听从教练的指导，昕妍刻苦练习，每个动作都做得非常认真，武术招式越来越标准。她很快就从武馆里的“后进生”成长为“优秀学员”，还成为校武术队的主力成员。在校运动会的开幕式表演现场，她英姿飒爽，腾、挪、跳、跃洒脱自如，很多同学看了都想学习武术。她还代表学校参加了2022 年盐城市元旦文艺汇演、2023 年盐城市纪念“五四运动”主题团日活动等演出。她一直记得爷爷鼓舞自己的话：武术是中国独特的体育项目，传承好、发扬好中华武术，是爱国的表现。

她特别喜欢看体育比赛，从北京冬奥会到杭州亚运会，她都关注，特别是杭州亚运会上精彩绝伦的武术比赛，“大鹏展翅”“金鸡独立”“燕子探海”等动作行云流水、舒展自如，显示出运动员无比的自信与朝气，她看得如痴如醉，也终于理解了教练说的那句话：武术是一个优美的艺术。

练习武术对其他体育项目的训练也有帮助。2021 年她入选了校酷跑队，经过一年的刻苦训练，代表学校参加全市青少年体能比赛，获得一项个人冠军和两项团体冠军的好成绩。

武术还磨炼了她的意志，面对困难时，她能以平和、耐心、积极阳光的心态去面对，坚信有志者事竟成。她曾参加“淮海武术联赛”，比赛前夕，其中一个比赛项目的动作规则突然进行了修改，这对练习了几年已经形成肌肉记忆的她而言是个不小的挑战。但她没有气馁，一遍又一遍地练习每一个动作，重新记忆每一个要领，最终获得了二等奖的好成绩。

学习武术的过程是枯燥的，乏味的，呈现出来的成果却是美好的。引用舞蹈艺术家戴爱莲先生的话：“我们所有的努力与坚持，都是有价值的。”在未来的人生道路上，祝福陈昕妍继续用行动践行“热爱祖国，顽强拼搏；待友理诚，尊师以礼；止戈为武，内外兼修；同舟共济，自强不息”的武训，在武术的陪伴下茁壮成长。