第一次上篮球课

胡雨馨

我是个女孩，尽管个子矮，但还是报了篮球课。

带我们班的是钟教练。第一次上课时，他让我们绕场慢跑10圈，做了14个热身动作之后，他就开始教我们最基本的拍球了。

首先是单手拍球。所谓单手拍球，就是一只手拍球。只见教练手一伸，五指一抓，就把一个球“拈”到了手上。他再手臂一低，手腕一压，球就砸向了地面，然后马上又“砰”的一声，弹回了教练手中。看到这一幕，我心里不由得这样想道：拍球这么简单！虽然我以前没有练过篮球，但拍球总应该可以拍好吧！

可现实和想象总是有些差距。虽然我也可以把球拍到地上，球也可以弹起来，可不管我怎么用劲，用什么方法，球就像一个调皮的孩子，总不愿意弹回我的手里。旁边一起练球的同学也好不到哪里去，他们的球也和我一样，到处乱窜。

看我被球弄得手忙脚乱，灰头土脸，教练走了过来：“要像包包子一样包住球，同时还要把双脚打开一点，与肩同宽。”听了教练的话，我先将两只脚分开了一点，等站稳后再把球拍向地面。我一边拍，脑子还一边想象着包包子的画面，并努力做出这样的动作——也真是奇怪，球居然真的和教練所说的那样成了“乖宝宝”，无论你向哪个角度拍，只要手法做到位，它最后都还是会跳回你的手中……

其次是双手拍球，教练像单手拍球一样，再一次先给我们做示范。他一手抓一个球，先双脚打开，然后再两手一压，两个球很快就落地，接着又马上弹回了教练手里。“其实也不难啊，和单手拍球的动作要领很像。”我一边仔细观察教练的手法，心里不由得这样想道。

轮到我拍了，我发现自己又想得太简单了：两个篮球又“调皮”了起来，一个往东，一个往西。我只好又东奔西跑，狼狈极了。与其说我是不停地拍球，还不如说是在不停地捡球。

折腾了一阵子，我觉得总这样也不是办法。于是我停了下来，开始认真反思，认真回忆教练当时的示范动作。原来，我是将两个球拍得太近了，难怪它们老是“打架”呢！想通了这一点之后，我就尝试着把它们分开一点拍。果真，我的猜测是对的：只是两手稍微往外“推”了一点点，两个“调皮鬼”就瞬间成了“乖乖仔”，成了我手中的“孙悟空”，怎么也逃不出我的手掌心……

第一次上篮球课，虽然有点小波折，但通过自己的认真观察和仔细琢磨，通过自己的努力，我还是学会了单手拍球和双手拍球。

指导老师：钟华奇