和爸爸一起锻炼
2023-09-19 12:26:00本刊编辑部
雪豆月读·低年级 2023年5期
本刊编辑部
豆苗儿们，你们喜欢玩球吗？玩球不仅可以增强体质，还能在运球、拍球的过程中提高反应能力。
爸爸和豆苗儿面对面站立，爸爸深蹲拍球5次后，将球扔給豆苗儿。
豆苗儿接过球，半蹲拍球5次，再将球还给爸爸。
重复10次为一组，看看你和爸爸能坚持几组！
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