祝你，永远强大，永远昂扬

意粉来问：

193****3932 ：我现在是一名高一的学生，开学三个月了，我感觉融入不了班级，也没有很要好的朋友。学习上也遇到了困难，现在处于一个迷茫的时期，我找不到学习的意义也找不到方向，对此感到很焦虑不知道怎么办。

同学你好！非常理解你此刻的处境和烦恼。从初中升入高中，不仅是从一个学校走入另一个学校，新的环境，新的同学，新的课业压力，生活中的方方面面都会变成艰难的挑战，稍有不慎，就会引起极大的情绪波动，继而损耗学业上的精力……

但是在我看来，这是每个人在进入新的环境、跨入新的阶段时都会有的正常表现，并不是你出了问题，成年人也不例外。所以请务必放轻松，不要给自己太大的压力，不必惊慌，更不必焦虑！相对来说，焦虑反而是你现阶段最大的障碍。比如交友，太焦虑害怕得不到朋友的认可，在交往中就会变得不自然，甚至总会别扭地迎合，最后一定会在某个意想不到的地方犯错，得不偿失。

我的高中时期也曾面临同你类似的困境，甚至更为严重。少小离乡，寄宿求学，学业压得十六七岁的少年喘不过气。所以极度渴望朋友，于是疯狂默记每个同学的名字、籍贯、喜好，想要以此来达到融入集体的效果。但结果显而易见，同学们除了被吓到，再无其他好印象了。后来我慢慢习惯，放弃了主动“围猎”朋友，开始以自己的节奏学习、生活，专注于自己的爱好，反而吸引了志同道合的兄弟。虽然不是很多，但个个都是挚友，直到现在还常有联系，已有十多年的时间了。

此处我想引用一下我国传统哲学家的智慧，所谓“道法自然”“清静无为”，其实就是一句话，“强扭的瓜不甜”。融入不了班级怎么了？傲梅还能凌寒独自开呢，春夏秋冬总有一个季节欢迎你！没有很好的朋友又怎么了？你把自己培养成一块金子，总有识货的被你吸引过来！学习也一样，就算遇到困难也是暂时的，就算不是暂时的，那也只能证明咱不是学习的料，还能证明什么呢？放轻松，或许能豁然开朗。

最后，说回你对学习意义的迷茫。或许学习本身没有意义，但是让自己变得更好意义重大！如果你暂时没有找到更合适的，让自己变好的方式，那就请先专注学习。你所积累的知识、眼界、认知、思想，真的不会辜负你！

我很高兴能有这次交流的机会，衷心希望我的一些求学经验和人生感悟能够帮助到你，帮你度过这个特殊的成长阶段。

祝你，永远强大，永远昂扬。

本期回复

卢雄，男，1995年出生，职业影视编剧。从业期间先后创作《铁拐》《断金》《丁宝桢》等多部影视作品。其中《丁宝桢》荣登中央电视台第八套晚间黄金档。

191****6290：我是一名高三学生，我是一个经常悲伤的人，初中因为外貌、性格经常被同学嘲笑、孤立，这样的伤感一直没有从我的心里消散，我一直耿耿于怀，我有时开心，有时悲伤，我也不知道怎么办才好。

小意：

小意理解你的耿耿于怀，即便现在的你或许已经了解外貌只是一个方面，美还在于你的内心、你的才华和你对生活的态度。还有性格，它没有绝对的好坏之分，每种性格都有独特的价值和魅力。但想起过往种种还是会委屈。小意还是希望对曾经伤害你的言语，尝试着让它们“消散”，不要再让它们影响你，困扰你。还有就是允许自己开心或悲伤，允许自己有情绪波动。悲伤和快乐都是生活的一部分，经历这些情绪也是成长的一部分。

最后，高三的你加油哦，希望你努力去追求自己的梦想。记住那些美好的，甩掉那些不愉快的，请记住，你是独特的，你是这宇宙中的唯一，未来一定会有更多的可能性在等待着你。

加油！

180****0799：我是一名初二的学生。小升初因为自己的大意，分到了普通班。虽然我的成绩不差（全班第一），但我一直向往重点班的氛围，经常因为过去的失误而无法集中精神，活在自己的懊悔当中。我该怎么办？

小林：

握握手。小林首先想说的是，你成绩很优秀，全班第一，这说明你有很强的学习能力和潜力。过去的事情无法改变，但你可以选择如何面对现在和未来。每个人在成长过程中都会失误甚至犯错，重要的是从中吸取教训，就像运动员在赛场上，如果他们一直为上一个失误懊恼沮丧，那他们就会输掉比赛。现在的你，甩甩头，忘掉之前，收拾好心情，继续前行。

其次，想象一下你向往的重点班的氛围，试着在自己的学习中创造类似的环境。即使在普通班，也可以形成一个积极向上的学习小组，大家一起讨论问题、解决困难，增强彼此的信心。

学习是一个过程，不会一次失误就没有翻盘的机会，请继续努力，相信自己，你有能力改变现状，创造属于自己的未来。