编读往来

编辑老师：

老师好，下学期我就要升入初三了，我现在就开始焦虑得睡不着觉了。我最大的问题是初一初二的时候没有认真学习，基础比较差，但我也想考个好高中，现在努力会不会晚？

——田野

田野同学：

你好，听了你的遭遇，我了解你现在的痛苦，但是一味地胡思乱想无法改变任何事情。不要为已经无法改变的事情纠结，着眼当下才是关键。你能认识到以前没有好好学习，现在想要奋起直追，就是好的开始。“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。”改善焦虑情绪可以通过自我调节，或者寻求老师、父母、心理医生等的帮助。在学习上，你需要做的是回归课本与课堂，紧抓基础。面对自己的各科情况要做到心中有数，强势学科可以优化以前的学习方法，确立自己的竞争优势；弱势学科则需要多花点时间，紧抓基础，避免拉分。当然，学习过程中也需要多问、多听，及时查缺补漏，找到适合自己的学习方法，做好学习计划，持之以恒。最后，祝中考顺利！

——编辑部