如何护理儿童过敏性鼻炎

■唐晓亚（简阳市人民医院）

过敏性鼻炎的有些症状和感冒类似，许多儿童在发病后没有及时得到治疗，导致病情延误，影响儿童的生活质量。因此，家长一定要了解过敏性鼻炎的相关症状，早发现，早治疗，并做好相关的护理工作。

不同年龄段的表现症状

■婴幼儿期

过敏性鼻炎的临床症状主要是鼻塞。因为婴幼儿不能很好地表达自己的症状，需要家长细心观察，比如儿童患病后会表现出打鼾、张口呼吸、揉鼻揉眼，甚至会有喂养困难等情况。

■学龄前儿童

患儿的过敏性鼻炎临床主要症状为鼻塞，同时伴有咳嗽与眼部症状。

■学龄期

学龄期患儿的临床症状会有所不同，多为清水样鼻涕、鼻出血，眼睛受到刺激并出现不适症状，如疼痛、肿胀、流泪和充血。比较典型的场景：孩子总是吸鼻涕，让他（她）把鼻涕擦掉，一擦就会弄湿一张纸。这时需要引起家长的注意，儿童很有可能患上了鼻炎，需要尽早就医。

儿童过敏性鼻炎的护理

■尽量远离过敏原

过敏性鼻炎主要是由于过敏原导致的，因此要带儿童到医院确定过敏原，从而使儿童远离过敏原，特别是尘螨。家中的枕头、被子、靠垫、座椅和窗帘等纺织品都属于尘螨的聚集地，若生活中闻到有一股潮湿的味道，通常是尘螨尸体的味道。所以要经常晾晒与清洗这些纺织品。

■科学用药

科学用药就是要正确、及时地吃药，不要过早停药，也不要乱吃药。过敏性鼻炎在发作时比较痛苦，过敏性鼻炎还会引发许多并发症，比如哮喘、嗅觉丧失等。一定要对过敏性鼻炎进行积极的治疗，以防转变为严重哮喘。因此要让患儿按时服药，在症状缓解或消失后不要立即停药。因为过敏性鼻炎比较容易反复发作，而且会越来越严重。通常情况下，常年性的过敏性鼻炎治疗期为1～2 个月，或者长达半年，季节性的过敏性鼻炎，需要提前2～3 个星期采取药物防治，间歇性过敏性鼻炎需要持续服药两个星期左右。所以若家中儿童患上过敏性鼻炎，一定不要让患儿胡乱吃药，乱吃药会使患儿的免疫力下降，导致鼻炎反复发作，严重情况下还会对肝脏功能造成损伤。同时也不要因为想要尽快减轻症状而增加服药的剂量。

■饮食疗法

饮食调节可以有效缓解过敏性鼻炎的症状，减少鼻炎的复发率。如果患上过敏性鼻炎，有一些食物尽量不要食用，比如草莓、巧克力、西红柿、玉米、奶制品等。还要特别注意不要食用生冷、辛辣刺激性食物，可以适当多吃一些如大白菜、菠菜、韭菜、薏仁、糯米等含维生素A、C 较高的食物。

■其他疗法

过敏性鼻炎也可以采取一些简单的护理方法，比如清洗鼻腔，可以选择鼻腔冲洗壶定期进行鼻腔的冲洗，从而使鼻腔中残存的过敏原得以清除，改善鼻腔黏膜的通透性，缓解儿童的不适感。同时引导患儿多进行户外运动，提升身体的免疫力，还可以轻柔地按摩鼻子。若家中有患过敏性鼻炎的患儿，最好远离宠物。