智慧护肤，让美丽过冬变简单

妖妖

为什么一到冬天，就感觉自己更容易显老？

冬天来临，受低温环境与干燥空气的影响，肌肤仿佛也进入冬眠期，生理机能变得迟缓，皮脂腺分泌不再旺盛、角质细胞的含水量降低，引发皮肤干痒泛红等问题，不仅让人不舒服，外观上也不好看，甚至视觉年龄老十岁！

知道了原因，我们当然不能“认命”，掌握正确的护肤方法，加上多一点耐心，这个冬天就能让肤质逆袭，光彩照人！

冬季需要涂防晒吗？答案是，必须的。

冬季，很多地方长期看不到猛烈阳光，加之人们通勤经常起早贪黑，不自觉就会省掉防晒这一步。

明明看不到太阳，为什么还要每天防晒？心理可以理解，但“有阳光才需要防晒”本身就是一个错误认知。

皮肤科医生告诉我们，虽然冬季紫外线中UVB 的确比夏天有所减弱，但依然存在，同时我们更需要防备 UVA，它能穿透云层与玻璃，使肌肤提早出现皱纹和松弛。

另外，防晒产品要防御的也不只是阳光。有研究表明，皮肤中的黑色素细胞不仅会受紫外线的刺激，也会受电子屏幕发出的蓝光和红外线的刺激，造成如晒太阳同等的肌肤伤害，而且室内灯光、电脑及手机屏幕的蓝光会刺激皮肤产生自由基，加速皮肤老化。所以，在冬天也得涂上防晒产品来保护肌肤。

在夏天，我们对防晒产品的诉求是高防晒值，同时还要控油、防水。冬季的防晒产品有什么不同呢？关于冬季防晒，有3个简单建议：

1.低防晒系数+保湿质感：冬季的紫外线指数和光照强度较低，对防晒产品的SPF值要求没夏季高，更注重成分与质感。建议以物理性、低敏，有保湿舒缓功效，兼具抗氧化的单品为首选。

2.使用防晒日霜：如果不喜欢护肤程序太繁琐，可以选择有防晒系数的日霜+隔离霜（同时防护UVA与UVB），总体用量足够（一元钱硬币大小），就算符合要求。

3.修复类单品做后盾：请注意，前面所说低防晒系数单品的使用环境是阳光不强烈或大多数时间在室内。如果所处地区光照强烈，又长时间在户外活动，那么同样需要使用与夏季一样高防晒系数的产品，并且在晒后使用有舒缓、修复功效的精华或乳霜，帮助肌肤抵御伤害。

保湿包括“补水”与“锁水”两个部分。大多数时候，我们更关注“补水”，容易忽略“锁水”的重要性。在干燥的冬季，肌肤水分更容易流失，锁住水分才是关键。因此，要选择高保湿功效的保养品，让肌肤得以健康稳定。

当肌肤特别干燥的时候，试试“水+乳湿敷”，帮肌肤强力保湿并更快稳定下来。多了乳液加持，修护与保湿效果会提升到另一个档次。

1.化妆水湿敷：在湿敷前，先涂上保湿精华液打底，再挑选成分单纯的化妆水，浸湿化妆棉，敷在双颊、额头、下巴等处。

2.涂上乳液：湿敷过程中，将乳液或乳霜薄薄均匀地涂在化妆棉外侧，加强密封效果，减缓化妆水蒸发。

3.翻面再敷5分钟：5分钟后，把化妆棉翻过来，再次敷5分钟。时间到后，用干净化妆棉轻轻擦拭，就完成整套“水+乳湿敷”。

“水+乳湿敷”，兼具化妆水的清爽与乳液的修护滋养，肌肤就像是喝饱水一般，肤况超好！

全物理广谱防晒霜，无油无香，十分温和，敏感肌肤及医美术后人士亦可使用。有滋润度，质地轻盈，是一款养肤级防晒，能帮助肌肤平滑，均匀肤色。

含6种发酵透明质酸类成分，为肌肤密集补水，立即提升肌肤含水量，打造柔嫩、细腻、紧实的水润肌肤。

臻选刺梨果实提取物及赤藓醇，助力生成天然保湿因子，加速修护肌肤屏障，归正肌肤循环节律，打造润亮稳定的健康美肌。针对四类肤质精准定制4种型号，无论何种肤质都能被妥帖呵護。

强韧肌肤屏障，舒缓修红，维稳安肤。独家拟肤科技，以精准配比模拟肌肤脂质成分，强化保护皮肤屏障，减少水分流失，舒缓敏感，修护泛红肌肤。

如果你的护肤程序完整，应该就能让肌肤处于良好状态。如果冬季肌肤问题突然变严重，最大的可能是错在涂抹保湿霜这个步骤。

无论哪种皮肤类型，冬季都需要在保养步骤的最后涂上保湿霜。化妆水、精华液这些产品都在中间步骤使用，要给护肤做出最好的ending，乳霜就应该认真看待。乳霜除了用本身不同的成分给肌肤带来滋养，最重要的使命就是帮助肌肤完成保湿水合作用，并且达到保护肌肤屏障的效果。

冬季护肤，必须让主力单品保湿霜的效果显著。以下三个细节，是正确涂抹保湿霜的关键，可以扩大到任何一种乳霜，谨记它们，再加上一款好乳霜，就可以将肌肤保持在最受呵护的状态。

1.适当的间隔时间：要提高冬季保养效率，第一件事就是在涂抹精华液和乳霜之间等待1～2分钟。护肤品最基本的顺序始终是化妆水、精华液、保湿霜和防晒霜（日间），请记住，在每个步骤中间，应该略有间隔，特别是在涂完精华液后，要有足够的停顿，等精华液彻底被吸收后，再涂上乳霜。

2.合适的用量：乳霜是否起作用，还要看用量是否足够。全脸理想的用量是一个大杏仁大小的量，若要同时照顾颈部和肩部（应该这样做），则要使用两个杏仁大小的量。

3.不仅涂开，还要按摩：涂抹面霜的方式很重要。在取得足量乳霜后，不仅要涂抹均匀，还要用指腹、手掌来打圈按摩，以刺激血液循环，帮助乳霜吸收。很多品牌的乳霜会附上独家按摩手势，不要浪费研发人员的心力，请一定跟著试试看。

冬季的沙漠肌，很适合用美容油来滋润。

冬天皮脂分泌少、肌肤屏障脆弱，油类护肤品是冬天保养的好选择。美容油近似皮肤本身的油脂，能有效被肌肤吸收，选择一瓶喜欢的、好吸收的美容油，疗愈的气味与精纯的修护力，能助力冬季肌肤光亮健康。

我们使用的护肤品，质地不管是“水包油”还是“油包水”，多少都含有油脂成分，能跟美容油很好地融合。所以，在保养哪个步骤使用美容油都没有问题，但使用哪种美容油需依照美容油的质地来判断。清爽、好吸收的精华油/精露，可以用在化妆水之后，甚至取代精华液；质地浓厚、纯粹的美容油，更适合放在保养的最后一步，达到油封作用。

1. 加1～2滴到精华液中混用。

2. 在保养最后步骤和面霜混用。

3. 单独使用的话，放在最后一个步骤能锁住水分，为冬天保养大加分。

油性肌肤也可以使用美容油！如果对“油”有点障碍，试试美容油的清爽用法：

1.用保湿型化妆水浸湿化妆棉。

2.在化妆棉上滴2～3滴美容油。

3.用化妆棉轻轻擦拭全脸，肤触舒适清爽不黏腻。

屡获殊荣的“奇迹面霜”， 天鹅绒质地，触指即融。针对真皮层胶原蛋白流失推出高能植物视黄醇，凝聚抗衰老成分蜡菊的黄金力量，激活肌肤胶原蛋白，高效抗氧，有效提升肌肤弹性，修护及滋润疲倦肌肤。

“弹簧晚霜”的核心成分是澳洲“袋鼠花”萃取，能增强肌底弹力，焕活胶原蛋白和弹性纤维。添加月光石矿物精华成分，优化夜间弹力修护能量。适合轻熟龄肌肤，抚平细纹，犹如为肌肤内部加入弹簧，重遇紧致年轻。

水油6：4黄金配比，润养不油腻，早晚在精华水后使用，形成天然仿生皮脂膜，保护肌肤屏障，强力锁住水分，提高储水力，促进再生力，增强肌肤抵御力。

采用经过验证的天然配料，专利甘蔗角鲨烷帮助皮肤锁住水分；油溶性维生素C提亮肤色，增强皮肤弹性；大马士革玫瑰花瓣提取物，镇静肌肤，增加光泽。温和、安全、有效，适用于所有肤质，包括油性肌肤和敏感肌肤。