36岁“男人帮”为何能实现“逆生长”

大家都知道，35岁是个坎，步入一个年龄档期之后，身体就会越来越不听使唤，耐受力下降，抵抗力下降，陈旧伤病也会重新冒头搞事情，对于高强度的竞技体育来说，尤其是这样。

但是，总有人能实现“逆生长”，比如网球场上36岁的德约科维奇、足球场上36岁的梅西、35岁的C罗……这群35+的“男人帮”成员，竟然就能不老，而且还能独领风骚。

是命运格外垂青他们，悄悄给他们开了后门吗？德约科维奇在ATP年终总决赛赛后发布会上的一句话，或许给出了答案。他说：“人们能看到你在比赛中的表现，但他们看不到你花了数周或数月的时间，去专注于每一天、每一周的工作，努力提升着自己，如此，你才能在想达到顶峰的地方达到顶峰。”

换而言之，实现这些肉眼可见的“逆生长”，其实是付出了更多的努力，才能将衰老造成的损失弥补回来罢了。比如，C罗日复一日泡在健身房、梅西日复一日严格饮食……严格自律，保持着高水平状态，于是，“梅西总是在散步，但一动起来就是杀招”；再比如德约科维奇精确如机器般的击球落点，他的得分效率比年轻时更高。

持续的高竞技能力，还包括心态的稳定。比如球队比分落后时，梅西也会是一脸淡然，很快就会调整心态，然后率队力挽狂澜；比如面对观众席里的嘘声，德约科维奇索性举起双手，做着指挥家的动作，将不利于自己的因素瞬间化解……一路摸爬滚打，百炼成钢。

每一个站到巅峰之上的人，都有旁人无法知晓的付出。每一次在高龄时完成的“逆生长”，都有漫长的积累和不懈的堅持。

（据极目新闻11.20）