定向运动引入初中体育与健康教学课堂的研究

□北京师范大学盐城附属学校 彭延波

现阶段，在初中体育与健康教学中组织定向运动，对提升学生的体育实践学习水平具备显著作用。体育教师需要对定向运动方式、策略进行调整，对定向运动中的各项准备工作、研学计划进行科学合理设定，保证学生在定向运动中能够提高自身的学习品质和效率。另外，教师也应当完善对课程资源的开发，打造完善的课程计划，带领学生进行更加紧密、细致、高效的体育学习，以此提升学生的综合学习能力。本文对在初中体育与健康教学中引入定向运动的策略进行分析探讨。

一、定向运动的概念

定向运动作为一种户外运动，受到教育界的广泛应用和认可。定向运动具备理实一体化的特征，运动者须利用地图、指北针，依次到达地图上的各个点位，以最短时间到达目的地为胜。定向运动通常借助城市周边的优势资源开展，如森林、郊区、公园等，同时也可在校园内进行。该项运动具备互动性、交际性、层次性特征，可以带领学生在学习探索期间回归自然，参与返璞归真式学习。定向运动的项目主要是由学生和老师共同设定。在该运动中，学生能够自己参与研学探讨，根据自身喜爱的运动类型参与不同的研学探索。在当前教育改革、教育优化的背景下，定向运动得到学生的广泛认可，参与者需要沿着比赛路线在野外选取目标，在最短的时间内完成体育项目。定向运动包含以下四大类型：

越野定向：主要是让学生使用地图、指北针，在特定环境中找到控制点。相关的控制点通常在森林和山地附近。

城市定向：类似于越野定向，在城市环境中进行。学生通过导航与建筑街道来找到关键控制点。

足迹定向：此类运动是一项长距离定向活动，通常需要在多天内进行，参与者需要带好装备，如帐篷、食物等，完成对整个路线的探索。此部分项目通常是以研学旅途的形式开展，学生不仅需要参与体育锻炼，还需要在其中学习更多的知识和技巧。

高山定向：主要是在高山地区开展活动。考虑海拔、天气条件的影响，参与者需要掌握登山技能，这样才能提升运动水平。

总体来说，定向运动将体能、阅读技能融合在一起，其作为一项体育娱乐活动蕴藏着大量竞技元素，可以在当前初中体育与健康课程中广泛开发和应用。

二、定向运动引入初中体育与健康教学课堂的策略

在初中体育与健康教学课堂上，教师开展定向运动教学活动，带领学生对课程知识进行紧密、高效学习是必不可少的。教师需完善当前的教学规划，优化教学程序和方法，引入多元化的研学活动，整合多方资源，从而提升学生的综合学习水平。

（一）向学生介绍定向运动的概念

首先，教师在将定向运动引入体育与健康课堂教学时，需要让学生明白“什么是定向运动以及如何开展定向运动”。在该环节，教师需要通过课堂讲解向学生系统性地介绍定向运动，解释定向运动的基本概念，同时引入更多趣味研学项目，激发学生的探索兴趣。在介绍定向运动概念时，教师可以重点强调相关活动所具备的刺激性、冒险性，从而集中学生的注意力，使其积极参与后续的理论学习。

其次，教师也需要在理论教学环节向学生明确讲解定向运动的活动方法、活动原则，比如让学生阅读地图、阅读导航，掌握必要的知识技巧，培养学生的地理知识及空间认知能力。定向运动鼓励学生参与户外探索探险，呼吸新鲜空气，打破教室教学的空间约束。教师可以借助返璞归真式的教育理论，向学生深入细致介绍定向运动的价值和含义，并且将定向运动中可能会遇到的各种问题进行系统性讲解，让学生学会团队合作，共同解决在定向运动中所面临的问题。这对发展学生的社交能力具有促进作用。

再次，定向运动也需要以增强学生的健康意识为出发点，教师在此过程中需要介绍定向运动的好处，如增强心肺功能、减轻学习压力、促进身心健康成长等，从而使学生产生参与定向运动的欲望。

最后，在理论教学活动中，教师也需要对定向运动的综合性进行讲解，将科学、地理等多学科关联在一起，丰富学生的知识体系。

因此，在初中体育与健康课堂教学时，要想引入定向运动，教师需要对定向运动的概念进行深入讲解，向学生讲解涉及的知识、技巧和方法。

（二）讲解定向运动应该掌握的技巧

在完成对定向运动基本概念的讲述之后，教师需要将在定向运动中学生需要掌握的知识、技巧和方法进行渗透、讲述，使学生能够掌握正确的定向运动方法，提升学生的综合学习能力。

1.阅读技能。

首先，教师需要培养学生的地图阅读能力，指导学生尝试在教室学习中通过与同学互动探讨，掌握地图上的方向、距离、位置的关系，运用数学语言描绘地图上的方向指标，能够在定向运动中快速锁定自身的位置，从而提升学生的导航能力。学生需要通过地图上的信息找到控制点。因此，教师需要在前期技能培训过程中重点与地理教师合作，培养学生的地理定位技能和空间方向感，让学生了解基础的地理特征，如山脉、河流、湖泊等，学会在地图上做标记和符号。

其次，教师需要引领学生尝试在地理阅读过程中掌握基本的地图工具，如比例尺、指北针、高程图、地图、符号等，使学生能够在定向运动中熟练使用各种器具、器材，支持整个户外探险活动、户外研学旅行高效进行。因此，教师需要重点提升学生的地图阅读技能，促进学生积极参与知识概念的学习。

2.科技使用能力。

新时期，随着各类科技装备的更新完善，教师在初中体育与健康课堂上开展定向运动也需要教导学生正确使用各种导航工具以及先进的科学技术，如正确使用智能手机和平板电脑等，学习其中有关定向运动的程序和软件，学会使用智能手表、GPS有效记录定向运动数据信息，包含查看速度、时间、距离等。教师应引导学生在户外环境中进行虚拟导航探索，提高学生的参与度，帮助学生在定向运动中利用科技工具了解自身的表现状况，能对自身的学习进度进行调整。

除此之外，在开展定向运动之前，教师还需要利用VR、AR 系统，让学生提前熟悉定向运动的环境条件，减少不必要的安全隐患，做好定向运动的安全保障。教师也需要让学生通过网络工具、网络资料，结合在线平台查阅定向运动的教学视频，了解更为细致、深入的定向运动技巧和策略。

因此，教师需要引导学生学会使用工具技巧，结合高精尖的科学技术和方法，进一步提高定向运动开展质效。但是，教师也需要保证学生在定向运动学习过程中掌握基本的学习理念和学习技巧。

3.风险管理能力。

在基本技巧培训活动中，教师需要重点增强学生的风险管理意识。例如，在定向运动中可能会涉及户外探险项目，如果学生不熟悉地形以及天气的变化，那么便会出现一系列的隐患问题。因此，教师需要传授学生安全知识，增强学生的安全意识，使其能够评估、管理、分析潜在的风险问题，保障运动安全。比如，学会使用地图和导航工具寻找避险点，能应对紧急情况，从而提升定向运动的安全水平。

在安全教育活动中，教师也需要引导学生系统性地掌握装备、服装的使用规律和技巧，包含如何选购鞋子、衣物、头盔等；传授学生基本的急救知识，如对定向运动中可能发生的意外伤害进行深入讲解，对诸如创伤、扭伤、昆虫叮咬以及动物咬伤等紧急情况进行快速处理，学会呼救、急救。教师可以通过示范讲解，结合虚拟仿真系统，带领学生在定向运动安全学习中掌握基本的方法。

增强学生的安全意识是一个持续性的过程，教师需要在整个定向运动的不同阶段不断加强安全教育，使学生能够秉承安全运动的思想观念，增强安全运动意识。

（三）户外实践

当学生完成理论概念的学习之后，教师需要引导学生参与户外实践研学探索。

首先，教师需要制订符合学校课程要求的定向运动计划和方案，其中包含确定课程目标以及户外学习内容，覆盖地理、生态体育锻炼、团队合作等知识理论，确保学生在定向运动实践探索活动中能够实现多门学科能力的提升。教师还要引导学生准备好相关教材资料，如地图、指北针、GPS以及各类安全装备、急救药品等，做到有备而无患。

其次，在组织户外实践之前，教师需要加强对学生的安全培训，教导学生了解并掌握其中潜在风险以及对应的紧急管控技能。

再次，教师需要选取地点，设计路线，对活动时间表进行设置，组建定向运动合作团队。教师在此之前需要与气象部门沟通，了解最近的天气状况，并且考虑学生体能水平，对控制点位以及定向运动的活动时间周期进行合理设置。

最后，教师需要将学生带到户外场地开展实践活动，让学生结合之前所学习的知识技巧和方法参与理实一体化探究。教师则需要及时跟踪、反馈、评估学生的学习状况，记录学生的活动表现，评估学生在定向运动期间是否达成对应的学习目标，并根据学生的学习成果对教学方案进行反思和调整，从而提高教学效率。

（四）组织比赛和竞赛

学生在户外活动中也需要得到精细化指引，教师需要引入团队竞赛项目，将比赛和竞赛元素有机融入定向运动中，使体育与健康课程教学具备互动性、交际性。在定向运动比赛中，教师需要从多个方面对比赛规则进行设置，其中覆盖对地理知识、导航技巧的使用以及对身体素质能力的考核。比赛项目还包含培训、战术制定、技能演练、战略计划等，确保每一名学生所制定的方案和计划均能够得到精细化考核。

同时，教师也需要及时观察、评估学生在比赛中的表现，如技能的使用策略、方案的制定以及在团队合作中的实际表现，评估学生在比赛期间是否总结经验、是否克服挑战以及是否学会改进策划、是否具备基本的反思学习能力。教师还需根据学生的表现，给予其特定的奖励和鼓舞，通过奖章、奖状、公开表扬等形式对学生在定向运动中所取得的学习成绩给予肯定和支持。

此外，教师也需要根据每一次的比赛和竞赛经验，对定向运动的教学方法进行不断改进和创新，比如，对学生在学习中的薄弱环节进行重点管控，在后续的教学活动中能够集中开展相关研学项目，提升学生的综合学习水平。

（五）引入其他类型的体育活动

现阶段，在初中体育与健康教育活动中开展定向运动，教师不仅需要关注定向运动的比赛规则，还需要尝试引入多元化的运动项目，在定向运动中培养学生的综合能力。

在“教会、勤练、常赛”背景下，体育与健康教学应具备全过程、全时段引导的特征。在组织定向运动活动时，教师可以让学生在寻找控制点期间开展简单的体育锻炼，如对爬、跑、跳、拉升技巧进行实时高效练习。同时，在“体能与技能齐长”背景下，定向运动对学生的耐力考验有着较高的标准和要求，但是教师容易忽视对学生技能的考核。因此，教师也需要在定向运动中加入部分体育技能元素，提升学生的学习能力。例如，将长跑、短跑、快走技能进行融合讲解，使学生能够在定向运动中温故知新，练习多种运动技巧和方法，以此提升学生的综合学习水平。

在组织定向运动活动时，教师需要以灵活多变的思维整理多方面的研学项目，带领学生进行多元化、深层次学习。

三、在初中体育与健康教学中引入定向运动的注意事项

首先，在体育与健康课堂上引入定向运动，教师需秉承因地制宜的管理原则，结合地方优势资源组织相应的研学项目。定向运动具备区域特征，教师所设置的研学项目需要具备地域人文特征、地理环境特征，而不是一味地照搬其他学校的定向运动计划和方案。教师应当完善对定向运动校本课程资源的开发和构建，突出区域体育与健康教育的针对性和侧重性。

其次，定向运动中的安全问题是必须予以高度重视的，教师需要在开展定向运动前进行安全风险评价分析，与当地的林业部门、自然环保部门以及各大机构沟通，明确其中的安全注意事项，对定向运动中潜在的风险隐患问题进行更加深入、细致的分析研讨，从而制订更加完善的研学方案和计划，促进学生在定向运动中进行紧密高效练习，从而增强学生的安全意识。

最后，在定向运动中，社会、家庭、学校各方应当达成育人共识。具体来说，部分家长对学生参与定向运动存在质疑，认为户外运动、集体运动不安全。教师可以建议时间允许的家长参与其中，做好基本的后勤保障、后勤支持，双方达成育人共识，共同服务学生成长发展。

因此，在定向运动活动中，教师需考虑以上多方面的注意事项，对活动计划、内容、形式进行调控，从而保证初中体育与健康教学提质增效。

四、结语

总而言之，在初中体育与健康教学课堂上，教师组织定向运动带领学生参与户外体育学习，对提升学生的体育实践能力具有积极影响。教师需要完成对活动项目、活动资源的开发，引入灵活的户外团队项目，提升学生的综合水平。