去野外当一回“蜘蛛侠”

Eavan

如今，越来越多奔波在快节奏生活的都市青年选择用运动发泄压力。最近，他们又盯上了新花样——抱石。

抱石，虽说也是攀岩的一种，但玩法却是大大的不同。抱石更注重攀登者能自由地做出各种突破身体极限的动作姿势，在一堵不到5米高的岩壁上任意选择千奇百怪的抱石线路，直至到达岩壁顶点。

读线就像解数学题

很多初次来抱石的人都会发现它有一种熟悉的“既视感”：抓不住的岩点就像难以处理的繁杂工作，无从下手。但在攀登过程中，为了在岩壁上保持平衡，攀岩人必须专注思考下一步该如何行动，不能急躁，否则很容易掉下来。

抱石有以“V”开头的难度系统划分，0～15表示路线的难易程度，随数字增大路线难度增加。一般来说，新手可以轻松完成V0，然后往上挑战一些需要针对性的练习才能完成的路线。

抱石是考验体力与脑力双重比拼的运动，每个人在上墙前的第一件事，是先学会读线。

面对形状各异且缤纷多彩的“多巴胺”岩点，红、黄、蓝、绿、灰等颜色被划分为不同等级的路线，选好最适合自己的那条路线，然后在脑子里简单规划攀爬动作，上墙是最后一步。

“读线就像解数学题，结果虽然都是登顶最高点，但是中间攀爬的过程，不同的人各有不同的解法。”攀龄长达7年的丁丁享受读线的有趣过程。

因为经常健身、肌肉力量充足，丁丁第一次尝试抱石就被朋友称赞“有天赋”。在攀爬两年后，丁丁也到了瓶颈期，于是她就去看奥运会的相关比赛，学习“大佬”的动作，恍然大悟后便迅速在岩馆付诸实践。“你会在每一次攀爬和尝试里发现，原来我可以突破极限，尝试去做一些从未想过能做到的动作。”

每一次尝试，丁丁都对自己的身体技能刷新一次认知。“平日里像走路、跑步这些运动，我们很容易忽视一些不恰当的细节，但通过攀岩都能清晰察觉到问题出在哪儿，如手指抓点的動作、身体如何保持平衡，对身体动作的柔韧度等各个方面的认识都会更深入。”

每个攀岩人的身体柔韧度、臂长和延展性各有差异，因此在攀爬过程中都会做出不同的动作姿势。

去野外抱石

许多抱石者在室内玩了一段时间之后就会萌生出“去野外抱石”的想法。绍鹏便是如此，喜爱户外运动的他在尝试了一次野外抱石后，就将室内抱石“打入冷宫”。

在大自然下日晒雨淋的石壁上，部分石头可能已经松动，野外抱石危险系数更高。因此，攀岩者去野外抱石时都会携带长约1.5米、厚50厘米的抱石垫。同行的伙伴还会根据攀登者的攀爬轨迹，在其下方放置多块抱石垫，时刻观察攀登者的行动状态，随时来回移动抱石垫。

绍鹏说，真实岩石的触感“是人工塑料岩壁无法比拟的”，尤其是在蓝天白云之下，阳光洒在岩壁上，攀爬时触摸到石头的余温，“这种融入大自然的感觉会让我感到平静”。登顶成功的那一瞬间，狂喜、暴哭甚至是怒吼，这种最原始的表达源自抱石者全身心与大自然中的这块巨石交流、共鸣后获得的心灵深处的颤动。

狂热的野外抱石者背着抱石垫跋山涉水，从山川跨到河流，从春夏迈入秋冬，他们内心的空虚与无聊被野外抱石带来的治愈填满，他们抱住的不仅是石头，还有充满可能性的自我与不设限的生活。

之妙//摘自惊蛰青年微信公众号，本刊有删节/