做好准备，迎接流感季！

编辑┃覃静

流感及时确诊非常重要！因为治疗流感的特效药需要尽早使用，越晚使用，效果越差，甚至基本无效。

【诊室镜头回放】

家长带着5岁的孩子来看病，孩子3天前感冒了，发烧2天，经常喊身上疼。刚开始家长以为孩子就是普通感冒，两三天就好了，所以没有特别在意。但家长发现孩子的精神越来越不好，很难退烧，而且咳嗽很厉害。经过详细问诊后发现，出现症状前，孩子曾在完全无防护的情况下在室内游乐场玩了大半天，而且今年没有接种流感疫苗。最后经检测，确诊孩子患了流感，并伴有轻症肺炎。

得了流感该怎么办？

及时就诊

流感及时确诊非常重要！因为治疗流感的特效药—奥司他韦，发挥药效的窗口期比较短，需要尽早使用，越晚效果越差，甚至基本无效。因此，在流感高发季，发现孩子有疑似症状或怀疑孩子感染流感时，应立刻就医，以便在最短时间内确诊、用药。

多休息，多喝水

确诊流感后，除遵医嘱使用药物以外，要注意多休息，可暂停体育运动，在校学生则建议居家养病，等症状消失后再上学。

每天少量多次地喝白开水，保证充足的饮水量。饮食也要选择相对清淡、好消化的食物，避免吃过于油腻的食物。

多数孩子会出现持续性咳嗽，有的孩子甚至会持续咳2～4周。如果咳嗽严重的话，可在医生的指导下使用药物进行干预，但家长切勿自行给孩子使用止咳药。

流感与普通感冒有什么不一样？

流感和普通感冒虽然在很多地方都比较相似，容易让人混淆，但还是有一些区别的。

流感 普通感冒病毒类型主要由流感病毒引起，分甲、乙、丙、丁四型，其中甲型和乙型是最主要的致病源，不仅变异性强，还有很多亚型。主要由鼻病毒、冠状病毒、副流感病毒等引起，其中以鼻病毒最为常见。传染性传染性很强，主要通过飞沫传播，鼻腔、口腔以及眼睛黏膜直接或间接接触病原均可传染，容易导致区域性流行、暴发，甚至大流行，且有较强的季节性。传染性相对较弱，以散发为主。密切接触有传染的可能，多以家庭或小范围密集人群为单位传播，没有明显的季节性，一年四季均可发病。症状症状较重，体温短时间内可超过38.5℃，甚至出现39～40℃以上的高热，除普通感冒症状外，还伴有头晕、头痛、肌肉痛、极度疲乏等全身症状，部分患者会有剧烈咳嗽、结膜充血、腹痛、呕吐、腹泻等情况。重症流感可引起呼吸窘迫，甚至休克、弥散性血管内凝血、心血管和神经系统等多种并发症，属重症疾病。多以上呼吸道症状为主要表现，如鼻塞、流涕、咳嗽、发热等，较少有全身症状，部分患者有轻微头痛、声音嘶哑、咽喉痛等情况。

本期诊室小结

● 流感与普通感冒虽然在很多地方比较相似，但其实二者是有区别的。

● 流感尽早确诊非常重要，以便及时使用特效药。生活上要注意多休息，保证充足的饮水量，饮食应清淡、易消化。如咳嗽较严重，可遵医嘱使用药物进行干预。

● 预防流感要建立良好的卫生习惯，孩子和家庭成员每年接种流感疫苗。

如何正确预防流感？

建立良好的卫生习惯

● 帮助孩子养成勤洗手，不乱用他人物品，捂住口鼻咳嗽、打喷嚏的卫生习惯，在流感高发季应少带孩子去人群密集地，在人多的封闭场所要戴口罩，减少交叉感染。

● 流感病毒在干燥环境中更容易繁殖，所以要尽量保持室内空气和呼吸道的湿润，比如使用加湿器增加室内湿度。

● 室内经常通风换气。长时间不开窗通风，会导致室内空气中的病菌增殖，达到一定浓度后很容易致病。

● 重视孩子平时的体育运动和户外活动。运动可以提高身体素质，增强抵抗病菌的能力。

接种疫苗

接种流感疫苗是目前最有效的预防手段，能大大降低感染流感的风险。而且即使感染了流感，也能有效减轻流感症状。

● 必须每年接种。流感病毒种类很多且变异性极强，几乎每年强势流行的病毒都有差异性，当季的流感疫苗往往都是根据历年经验，对流行趋势进行研究和预判后研发的。而且流感疫苗接种一次，大约提供6～8个月的保护效力，只能满足一个流感季的防护，因此需要每年接种一次。

● 最好全家接种。流感疫苗和其他疫苗一样，无法做到完全杜绝感染。基于流感的传染性较强，全家都接种，能提高疫苗保护的效果，让孩子得到更好的保护。