■王静(北京市丰台区妇幼保健院)
小儿便秘属于小儿常见病,当小儿便秘出现时,其排便时间和以往相比有所延长,间隔时间也有所延长,且粪质比较干硬。同时,大便次数会减少,排便时还会伴随腹胀腹痛,头胀头晕等表现。有的患儿粪质不干硬,但是排出不畅。总的来说就是会有排便困难、时间异常、粪质硬等表现。家长如果观察到宝宝在排便时有哭闹情绪,且感觉有腹痛表现,其便秘的可能性较大。还有的小儿会夹紧臀部、弓背、踮脚、坐立不安,这些动作表明可能是在憋便,宝爸宝妈需要引起重视。
小儿便秘该如何治疗是很多家长关心的问题,今天就从中医和西医治疗的角度来聊聊,希望能给家长们一些参考和帮助。
从中医角度来看,治疗便秘要分析其直接原因。中医认为小儿便秘是指大便秘结不通,排便间隔时间延长、排便次数有所减少或大便难以顺畅排出的一种症状。从性质上来看,这应该属于大肠的问题,通常和机体的其他脏腑有着直接的相关性。例如:假若存在气虚、中气下陷等情况,那么在治疗方面必须对症治疗,即为治标治本。
西医认为小儿便秘属于胃肠道排便障碍的一种疾病,在儿科较为常见。当小儿的排便间隔时间有所延长,如果2~3 天都没有排便即为便秘。一般包含功能性便秘和器质性便秘两种,前者的占比较大,在90%以上,是指器官没有发生病变,当小儿喝水少、喝奶多、摄入的膳食纤维少以及运动少时都会引起功能性便秘。后者指的是因为肠道、药物或内分泌等原因导致的便秘,如对牛奶蛋白发生过敏等。也就是说,便秘其实归属于大肠的问题,那么在治疗方面则需要集中精力解决大肠难题。
中医认为小儿便秘的出现和肝、脾、肾的关系密切,包含两种证型,一是虚证便秘,二是实证便秘。前者的病情顽固,病程较长,虽然患儿的大便不太干燥,但是排便不顺畅,有的患儿即便几天没有大便也没有察觉不舒服,这多是因为血虚或气虚导致的便秘。后者的病情较轻,病程较短,患儿大多会伴随口臭口苦、睡眠质量差和吃饭不香等表现。具体可分为气滞、燥热和积食导致的便秘。中医认为小儿便秘的位置在脾胃和大肠,气血不足、饮食损伤、阴津亏损、火热伤津等是发病的主要病机。
西医认为小儿便秘的原因有以下几点:
■肠道菌群失调:小儿摄入的食物成分和大便性质密切相关。当摄取很多蛋白质,但是碳水化合物缺乏时,容易导致肠道菌群的改变,肠道内出现异常发酵,就会导致大便呈碱性,多干燥。
■肠壁肌肉乏力和功能失常:如果小儿长期憋便或经常用开塞露等灌肠剂,会导致肠壁肌肉乏力而出现便秘。当机体交感神经功能出现异常,腹肌软弱时也会引发便秘。
■肠道功能出现异常:家长如果没有指导小儿养成正确的排便习惯,排便不规律时容易造成未形成排便的条件反射,继而会出现便秘。
小儿反复便秘会导致肠道消化吸收功能逐渐减退,继而会降低其食欲,出现消化不良、身高体重不达标等会问题,对生长发育造成影响。粪便长时间不排出,体内会积聚很多毒素,被肠道反复吸收后进入血液内,继而会对人体的免疫系统造成破坏。
中医角度认为,小儿长期便秘会导致其腑气不通,肺胃热盛,让“热邪”上行,即热会出现口疮、口臭和咽痛等症状,容易增加患儿呼吸道反复感染的风险,还会引发痔疮和肛裂等。此外,大便硬结会导致肛门疼痛,让患儿产生恐惧心理,这会对其心理健康造成影响。
■中医药物治疗:根据中医对小儿便秘的认识来看,分为积食、气滞、燥热和虚症等几种便秘类型,在实际治疗时也会根据不同类型进行对症治疗。其中,积食属于最为多见的一个原因,积食会损伤脾胃,导致脾胃运转困难,患儿多表现为腹胀、食欲减退、嗳气、口有异味等,可用枳实导滞丸治疗。
气滞便秘者多表现为胸胁部胀闷、有便意排不出等,在爱发脾气、久坐少动者中较为多见,可用六磨汤治疗。
燥热导致的便秘,患儿多表现为肚子胀痛、小便发黄、口干口臭等,可用麻子仁丸治疗。这类患儿在阴虚体质或喜食辛辣食物的患儿中较为多见。
虚症便秘患儿多表现为不爱动或不爱说话、容易疲劳、脸色萎黄或发育迟缓等。如果是血虚,可用润肠丸治疗;如果是气虚,可用黄芪汤治疗。
■中医特色治疗技术:中医治疗小儿便秘的疗效确切,且非常安全。特别是对于功能性便秘者,可起到祛除火邪和积食,缓解症状,补气血、调阴阳的作用。除了中成药和方剂外,还可借助按摩、穴位贴敷等多种特色疗法,简单且有效。具体如下:
1.按摩。可按揉足三里穴:让患儿的手部保持自然展开状态,将其拇指腹当成着力点,在穴位绕圈按揉,按摩穴位3~5 分钟,早晚各一次;清补脾经:伸直患儿的拇指,从拇指根到手指头来回推,这样能起到清补脾经的作用;按摩腹部:让患儿保持仰卧位,然后双手抚摸揉按其脐周围,可达到调气机、健脾运的效果。
2.穴位贴敷。该疗法将中医经络学作为理论依据,先将药物研成细末,然后用溶剂调制成糊状,接下来在患儿的穴位上直接贴敷,属于治疗疾病的无创痛穴位疗法,也是将传统针灸与药物结合的一种疗法。因为无痛无创,且效果显著,对小儿非常适合。穴位贴敷主要选取神阙穴和天枢穴,可发挥理气化滞、疏调肠腑的作用,对治疗便秘的疗效较好。
■一般治疗:一般可用开塞露来清除肠道阻塞,如果用灌注法难以排出大便的患儿,可考虑用手指掏出。
■缓泻剂:一是乳果糖。其味甜,且作用温和,不会出现严重的不良反应,服用非常方便。
二是番泻叶。属于刺激性泻剂,如果长期使用会导致结肠壁神经丛遭受损伤而形成泻剂结肠,在用药时可尽量减少次数。
三是聚乙二醇。属于渗透性缓泻剂,水分子之间的氢键固定水分,可在结肠腔内保留,继而起到软化粪便的作用。由于高分子质量在消化道内不会分解代谢,因此不产生气体和有机酸,可长期使用。
■微生态调节剂:便秘患儿的肠道菌群失调,会导致其肠蠕动减慢,继而使肠道内pH 升高,造成肠功能紊乱。双歧杆菌可让机体肠道pH 值降低,通过刺激肠蠕动改善患儿的肠内发酵过程,达到通便效果,功能性便秘者适用。常用制剂有丽珠肠乐、贝飞达、金双歧、双歧三联活菌等。
一岁之内的尽量以母乳喂养为主,可适当多饮水。能吃辅食的患儿多进食水果蔬菜。平时多喝梨汁、果汁等,多吃粗纤维食物,如红薯、燕麦、玉米、豆类等。富含高蛋白的食物和肉类食物少吃,保证合理饮食,不挑食不偏食。
对于婴幼儿来说,一般需要在出生半年后添加辅食,考虑到其摄入液体、纤维等相对不足,在这种情况下极易引起便秘问题。所以婴儿在喂养牛奶时可适当冲稀点,让其水分吸收增加。如果婴儿对牛奶蛋白过敏,可改为深度水解奶粉。
鼓励孩子多参加户外活动,避免久坐不动,帮助促进肠蠕动。特别是对于一些刚入园的幼儿来说,由于心理因素的影响,或者生活作息发生变化等也会导致便秘问题出现,此时需要给予及时调整,方可给予缓解或改善。例如:家长多陪孩子玩耍,并按摩腹部,或者多做运动等,确保幼儿的心情舒张,这有利于胃肠功能蠕动。每日在睡前也可以冲洗肛门,由此能够达到外部刺激等目的。对于年龄不足6 个月的婴幼儿来说,可以通过棉花棒蘸着润滑油的方式在肛门附近进行轻轻擦拭,这样能够起到刺激性的作用,有利于改善便秘情况。
指导患儿进行排便,养成定时排便的好习惯。特别是对于1~2 岁的幼儿来说,此时需要进行如厕训练,如果提前进行训练或者并未提前准备适宜的便器等,通常也会导致便秘问题的出现。
小儿便秘多因为饮食不当、纤维素含量少、吃得过细及没有养成良好的排便习惯所导致。那么在临床治疗方面,是选择中医还是西医呢?其实根据长期的临床经验积累我们能够发现,在选择方面必须结合患者的实际情况进行灵活选择,如果是急性便秘的话,一般需要通过西医的方式及时治疗。如果是存在长期反复性便秘问题的,在通过西医检查之后并未发现任何器质性病变等情况,则需要考虑中医治疗。
另外,中药治疗难治性功能性便秘的效果较好,但家长一定要到正规医院就诊,结合患儿的具体情况进行辨证用药。当然,若患儿的便秘时间偏长,且复发非常频繁的话,此时需要考虑通过中西医结合的方法进行综合性治疗。
除了药物治疗外,可调整患儿的饮食结构,让其多进食含纤维素多的蔬菜,而且还可以在平时摄入一些益生菌,如双歧杆菌乳杆菌三联活菌片,这对于促进胃肠道蠕动、缓解便秘等具有一定的积极作用。同时还需要鼓励患儿多运动,养成良好的排便习惯。
如果小儿害怕疼痛不敢排便,那么家长要想办法消除其恐惧感,通过一段时间的排便训练,可让便秘得到有效缓解。