出错是值得鼓励和庆祝的

壹心理

哈佛大学积极心理学家埃伦·兰格曾做过一项研究，探索对出错的开放态度。实验将参与者随机分成三组，让他们做演讲。

A 组参与者被告知“出错是不好的”（完美主义）。

B 组参与者被告知“出错是难免的”（自我原谅）。

C 组参与者被告知“请在演讲中出一个错误，而且还可以出更多意外的错”（好奇开放）。

结果，C 组参与者在演讲中感到最舒服、最不焦虑，并且得到了观众的最高评分。之所以如此，是因为这组参与者已经把完美的自我抛在脑后，只是专注地去表达，好奇地去探索这次经历所带来的可能性。

这是我非常喜欢的一个实验，它很好地表明，出错并非我们避之不及的丑事，一旦错误发生，我们也不是只能以自我安慰来应对；出错还可以是值得鼓励和庆祝的，它甚至能让人表现得更加出色。

出错很OK， 出错很可爱。

有趣的是，越是有影响力的人，错起来越是有魅力。当他当众出纰漏或揭自己的短时，你会戏剧性地被满满的正能量所包裹。

这种现象看似荒谬，但早已被研究好奇心的美国心理学家托德·卡什丹所看穿：这就是为什么人们情愿花费10 倍的高价去听最喜爱的乐队的现场表演，也不愿意在家里听他们那些完美无瑕的CD 录音。

往往即興的、不完美的表现， 才是最神奇、最出彩的，因为它就是生活本来的样子。

（王世全摘自《反脆弱：做一个内心强大的人》，广东人民出版社）