我在波兰划龙舟

远游

靠體力取胜

坐在飞机上时，我自信满满地设想，好歹自己也是一个每周训练再加每日必撸铁的“龙舟人”，在波兰人面前展示一下来自龙舟发源地的技术水准，还是能为家乡添点光的。

我从华沙市中心打车20分钟来到了位于维斯瓦河一条支流旁的水上运动基地。找了一圈，却始终看不到龙舟的影子。在碰到约好的联系人后，对方一指岸上那三条倒放的小船，我顿时傻了眼：这些可能顶多装10人的“小龙”，可不是好对付的。毕竟，在“小龙”上划船跟在广东许多村落的“大龙”上划船，需要的体力和节奏感很不一样。

教练是个手臂特别粗的中年男子，他把一堆人分成三组，再让这三组人分别把三条“小龙”抬进水里。我们一下水，隔壁船上的教练大喝一声，三条船上的人便开始发力快速划船。

他们的节奏和力度让我始料不及，一开始就慢了半拍，而拍子落后对划龙舟来说是最大的错误。当一条船所有的划手都在同一个时间点发力，龙舟才会获得最大的前进动力。因此，龙舟训练的一个重点要素，在于如何让同一条船上的人在最短的时间里找到同一个发力点，然后不断重复并且不断加快这个过程。

要追上同船队员的节奏，就要不断加快“回桨”的速度，然后在身体前方把桨用60度的角度插入水中，用龙舟行话来说是找到“抓水点”。可问题来了：在国内，我习惯的龙舟吃水很深，可是在波兰的这艘小船吃水浅，我这个短小的身板要费很大劲才能够把桨插入水中抓到水。

在教练的急行令下，三条船上的人没有停下来，而是继续以飞快的速度不断往前冲刺。在15分钟不到的时间里，我很快就感到腰部已经酸痛得难以忍受。然而，接下来才是噩梦的开始。

“你要呼吸呀”

尽管蓝天白云，不少人在河流两岸散步、遛狗，但维斯瓦河两岸的景色我是来不及欣赏的。坐我隔壁的是一个黑头发的女子，她就相当于我的贴身教练，好像我什么都不懂那样重新给我讲解各种动作。实际上，划“小龙”跟“大龙”原理是一样的，区别只是身体的适应力和团队的磨合程度。这时候，我身后传来了喊声，这是在船尾负责掌舵的男人唤我抓紧呼吸的话。坐在我身旁的女子也跟着掌舵男人附和，让我调整呼吸。第一趟1000米的训练结束后，我已经感到口干舌燥，就像初中第一次跑1000米那么难受。

“现在真正的训练才开始呢，这三条船要比赛速度，你要更加给力！”黑发女子警告我说。教练一声令下，平静的河面上顿时水花四溅。不知道是否故意寻求刺激，三条船的舵手把船都开到一起，船桨之间相互敲打，三条船上的人们各自喊着不同的口号，一片鸡飞狗跳的景象。体力好的船员把桨用力戳进水里，发出类似深水炸弹那样的轰隆声。

在维斯瓦河两边，有大学生模样的人在划着独木舟和单人桨板。他们的修长船身和悠然节奏，在阳光下跟河中央疯狂比拼的三条龙舟形成了鲜明对比。

实际上，在龙舟算是舶来品的波兰，对此感兴趣的人也不算多。那些希望参与的波兰人或者其他欧洲人，基本上对端午节或者龙舟的文化内涵一无所知，更希望把它当作体育运动那样比拼速度和力量的竞技项目。譬如这个华沙龙舟俱乐部，很多成员，包括教练自己，其实一直是桨板或者独木舟运动员，之后才转到龙舟这个领域。这时候，我才发现这个俱乐部的特色颇有点波兰风格：与其讲求姿势的准确和美感，还不如拼速度和体力。

烧烤大会

1小时后，三条船徐徐返回水上训练基地。这时候岸上传来一股烤肉的味道，黑发女子的老公和几个受伤没上船的船员已经架起了烤炉。

“今天是我们龙舟队的训练开季日，通常我们都会聚一聚，你也先吃个烤肉喝点饮料再走吧。”对接人跟我说。这个俱乐部更像一个东欧常见的郊外度假小屋，在小木屋里面，挂满了各种奖牌和报纸剪贴。在屋外，是一个有遮篷的小阳台，两张长桌上摆满了各种食物。

女船员们张罗着摆开餐具，又或者是清洁桌椅。那个不断喊我抓紧呼吸的掌舵男人，脱下上衣坐在花园里的沙滩椅上晒太阳。切面包的是一个跟我年纪差不多的年轻船员，他一边用审视的眼光看着我，一边把一块面包放到我的盘子上。在聊天中，我发现他应该是个当地的警察，除了热衷于划龙舟之外，还会攀岩和长跑。这个已经参加了7年龙舟训练的年轻人打量着我的身材，说：“你的肌肉挺结实的，不过撸铁练出来的肌肉其实对划龙舟帮助不大。”

这时候，坐我左边的老妪也一边吃着面包一边点头。她跟好几个头发斑白的当地老人一样，早在20世纪90年代初就开始划龙舟了。的确，要是连这些老头老太太的节奏都能这么快，也许就不是肌肉量的问题了。

这时教练也凑过来，他给我的建议是，俯下身的时候腰不能弯下去，否则会伤到腰椎。众说纷纭，大家你一句我一句地议论着姿势正确与否和发力点问题，让我仿佛回到了自己刚开始划龙舟的那个初学阶段。不过也好，在11个时区之外不同的国家、语言和文化视野下审视自己，总能有不同角度的新收获。

小刘//摘自《看世界》2023年第10期，本刊有删节/