十二时辰之申时

木舟

这一期，我们来聊聊十二时辰里的申时。申时是夕阳西下之时，是除了早晨之外，人的精力最充沛，思维最活跃的时段，也是最适合运动的时段。亲爱的豆苗儿们，快抓紧这段时间，消化一天所学的知识吧！

申时是几点？

15点到17点是申时。古人说“朝而授业，夕而习复”，意思是早晨学完的知识，要在下午记忆力最好的时候复习，这里的“夕”指的就是申时。这段时间还适合户外锻炼。人们发现，职业运动员在这个时间段更容易打破记录。

晡时说

申时又叫晡（bū）时，《淮南子·天文訓》里有这样一句话“日至于悲谷，是谓晡时”。

晡时到了，太阳偏西，该到吃第二顿饭的时候了。古人的进餐习惯是一天吃两顿饭，早餐称为“饔（yōng）”，晚餐称为“飧（sūn）”。成语“饔飧不继”就是吃了上顿没下顿的意思，形容生活十分贫困。

诗人说

整履步青芜，荒庭日欲晡。

——唐·杜甫《徐步》

但惜春将晚，宁愁日渐晡。

——唐·白居易《宿杜曲花下》

平旦面数箸，晡时饭一杯。

——宋·陆游《秋近颇有凉意》

动物说

申时太阳偏西。此时猴子喜欢在树林里玩耍啼叫，人们发现了猴子的这个习性后，把“申时”和猴子联系在一起，就有了“申猴”的说法。