课后服务拓展活动应用于初中体育教学的策略研究

刘彩霞

（甘肃省武威市凉州区金沙镇九年制学校，甘肃武威 733000）

课后服务拓展课程是符合新课改要求的一种个性化体育教育方式，能够丰富体育课程的内容和形式，不断激发传统体育课程的教育活力，对于学生的运动个性发展和体育学科核心素养的培育具有重要价值。通过引入课后服务拓展活动的形式，能够对传统的体育教学活动进行有效的改进和调整，将新颖的体育训练内容融入体育课堂，为学生创设更多具有实践性和挑战性特点的运动项目。在此过程中，拓展训练能够为学生提供有更多机会展示自己的运动优势和潜能，充分调动学生主动参与训练的积极性，实现体育意识的培育，不断促进身心素质的综合发展。因此，着力研究课后服务拓展活动在初中体育教学中的应用对于体育课程改革和初中生身心素质的发展均具有重要价值。

一、课后服务拓展活动应用于初中体育教学的价值

（一）融入新颖项目，提升体育课程的趣味性

传统体育课程的教学是以教学大纲为主要参考，按照预设内容按部就班地展开教学活动，且教学方式多以理论讲解、教师示范、学生练习为主，相对枯燥而僵化的教学模式难以调动学生主动参与运动锻炼的学习兴趣，影响体育课程的教学成效，不利于学生体能及心理素质的综合发展。在体育课程教学过程中融入课后服务拓展活动能够在更大程度上改善这一问题，将拓展活动中适合初中生锻炼的新颖项目和趣味游戏融入课堂教学，能在更大程度上丰富初中体育课程教学的内容和形式，让学生在更多样化的训练项目中强身健体。因此，课后服务拓展活动与体育课堂的深度融合能在更大程度上增强体育课堂的内容丰富度，提高体育课程教学的吸引力，凸显体育课程的实践性，为学生开发更多具有新鲜感和挑战性的训练项目，引导学生对运动形成浓厚的兴趣。同时，在拓展活动的融入过程中，教师将为学生构建“拓展活动+常规活动”相融合的体育课程体系，学生可根据自己的运动特长和个人喜好选择相应的运动内容和形式，激活参与热情，不断促进学生体育学科核心素养的发展。

（二）开展团队合作，增强学生间互动与交流

初中体育课程不仅是实现体能锻炼的素质教育课程，同时也是培养学生团队协作意识和能力的重要形式。初中阶段正是学生团队观念形成和发展的关键期，但由于受到身心发展因素的影响，该阶段的学生还存在较为严重的个人倾向，在生活与学习中以自我为中心，缺乏集体主义精神。而课后服务拓展活动与常规体育活动不同，均是以团队协作的方式开展，在每一个项目中需要每一个成员积极参与、彼此合作，才能完成相应的训练。而这一过程能够实现对初中生团队协作意识的培养，让学生明确个人与集体的关系，并能在团队中找到自己的角色定位和价值。在不同的运动项目中，学生更乐于主动发挥个人所长，帮助团队解决实际难题，不断增强整个团队的凝聚力，同时又能进一步凸显个人价值。因此，在体育课程教学中融入课后服务拓展活动能够为学生创设更多样化的合作情境，促进团队内部成员之间的互动与交流，让学生在极为复杂的运动情境中相互帮助、相互合作，不断激发主动合作的意识，培养主动合作与交流的能力，通过个人的努力与团队实现共赢，促进学生实现社会化发展。

（三）解决复杂问题，激活学生综合发展潜能

拓展活动与传统体育教学内容有本质的区别，学生不再只局限于参加某一项目的单项训练，而是需要在不同的运动情境中应用相应的运动技能解决实际的问题。因此，初中体育将拓展活动融入传统体育课程教学，能够强化对学生实践综合素养的培育，不断挖掘学生的运动潜力，在复杂问题的解决过程中激活学生发展潜能。例如在自救、互救等项目练习中，学生将掌握自救的技能和技巧，在不同的运动情境中积极开动脑筋，运用相关技能技巧实现自救和互救。同时，学生还将更主动地采用创新性的方法解决遇到的各种难题，积极发挥综合潜能，在全身心参与各项拓展训练的过程中促进综合能力的同步提升，在更大程度上提高社会适应能力。

（四）积极挑战自我，促进身心素质同步发展

体育课程需要加强对学生身心素质的培育。传统体育课程中内容单一，形式单调，难以实现身体综合素质的全方位锻炼。而通过融入课后服务拓展训练，能够跳出传统教学的框架，丰富运动的形式与内容，通过多样性的锻炼过程提高学生的身体机能和心理素质。拓展活动项目的设置具有未知性、挑战性特征，学生在掌握基本运动技能的基础上，需要进入到不同的活动场景中，需要解决许多未知的、具有挑战性的实际难题。在这一过程中，学生将面临一个又一个“乍一看”难以解决的问题，然后开始冷静分析，尝试运用所学的技能知识解决这些难题，可能一次成功，也可能尝试多次依然无果。在反反复复的摸索和探究中，深入体会克服困难的艰难，体会通过努力获得成功的成就感。通过系统性的训练课程，学生将逐渐形成勇于接受挑战、勇敢解决问题的运动意识，长此以往，将更有助于提高学生的抗压能力，增强应变能力，促进心理健康水平的提升，实现对学生心理素质的培育。尤其是对于性格内向自卑的这部分学生而言，拓展训练是极为科学的心理健康教育过程，能逐步引导学生主动表达、主动应对、主动挑战的行为模式，能够养成积极乐观的生活态度，并将这种心态迁移至日常生活和学习中，持续提高学生的心理综合素质。

二、课后服务拓展活动应用于初中体育教学的策略

（一）遵循两大基本原则，根据学生特点筛选拓展项目

在新课改教学背景下，体育课程的实施不仅需要引导学生掌握基本的运动技能和方法，更应当培养学生的健康体魄，重视运动意识的塑造，全面落实初中阶段体育课程的教学目标，将学生培养成德、智、体、美、劳全面发展的人。为此，初中体育课程教学要融入课后服务拓展活动，首先需要遵循“以学生为主体”和“创新”的基本原则。第一，以学生为主体。课后服务拓展活动的内容与形式与常规体育运动教学具有一定的相同点和相关性，但两者在实施过程中也存在极大的差异，教师需要立足于初中生的身心发展特点、体能发展情况、运动兴趣爱好和思维能力展开全面分析，选择学生感兴趣且能够完成的拓展活动，才能发挥拓展活动的教育价值。因此，拓展活动项目的设计需要综合多方面情况进行考量，了解初中阶段学生在体育训练中的实际需求和运动特点，开发设计出具有针对性的训练项目，实现课后拓展活动与常规体育运动有效整合。第二，创新。要进一步增强拓展活动的吸引力，就需要秉承创新性的基本原则，在传统体育课程教学的基础上实现形式内容的创新与变革，不断增强课程对学生的吸引力，让学生在不同的运动过程中构建丰富的参与感，不断增强体育运动过程的获得感，促进学生身体与心理的同步发育。鉴于初中生年龄较小且身心综合素质还处于快速发展期，野外生存类型的项目则不适于当前阶段。为此，教师可选择便于在校园内实施且学生感兴趣的拓展项目，例如两人三足、障碍接力、雷区取水等难度适中的训练课程，虽然难度不高，但却需要学生开动脑筋、通力合作，在增强学生体能锻炼的基础上促进综合素质的发展。

（二）分析训练活动特点，根据参与人数确定活动形式

课后服务拓展活动实施的方式、方法对于活动最终的质量与效果具有直接影响，在拓展活动实施过程中，教师需要根据不同的内容和学生的情况进行形式设计，例如根据学生的参与人数来明确具体的实施形式。由于拓展活动相对于日常教学具有更强的专业性，通常需要采取小团体的方式开展训练。同时，教师要为团体内的所有学生提供具有针对性的指导，使团队能够在运动过程中获得真正的收获，促进每一个学生的成长。与此同时，由于拓展活动对于学生的身体综合素质要求较高，在分组过程中，教师需要考虑到学生的体能情况，做到“组间同质、组内异质”的人员搭配，以便于小组成员能够在互帮互助中实现同步发展，又能让不同小组的实力相当，构建起良性的竞争氛围。另外，对于体能相对较弱的这部分学生，在训练中需要降低相应的要求和难度，突出合作过程的重要性和体验过程的收获感，确保拓展活动开展的质量。

（三）着力强化安全教育，根据身体素质设定任务难度

拓展训练比常规体育锻炼复杂性更强，运动难度也更大，教师应当高度重视安全教育问题。为此，体育教师应当具有极强的安全教育意识，能够在课程中加强对学生的安全教育和安全监管。一方面，教师需引导学生掌握全面系统的安全知识，掌握保护自己的方式和技巧。另一方面，教师在拓展过程中也需加强对运动环境的监管，提前排除容易产生危险的环境因素，并加强对教学相关人员的排练和演习，能够制定危险处置预案，确保运动活动的顺利实施。另外，在形式和内容的开发过程中，教师也需结合学生的身体素质进行综合考量，避免设计危险性较高的任务，难度过大容易超出学生的身体承受范围，不能确保运动过程的安全性。为此，教师需要对训练课程颁布相应的纪律。第一，制定参训纪律。在训练过程中，学生需要听从教师和教练员的统一安排，在未经许可的情况下不可擅自离队进行其他与本次训练无关的其他运动。第二，降低心理压力。为学生讲清楚训练过程的基本情况和训练要求，引导学生放松心理压力，能够以轻松的状态主动参与各个训练项目。同时，在训练过程中要学会调节紧张的情绪，强调尽力完成，运动结果不强求。引导学生能够形成主动参与的意识，并在训练的全程保持积极的自信。第三，明确健康要求。要求学生提前报告身体综合情况，教师评估是否能够参与相关项目，对于不符合条件的学生可要求旁观，或参加其中的简易项目，与团队共同完成。第四，落实着装要求。要求体育课程需穿运动装和运动鞋，以合身为主，不穿过于紧身或肥大的衣裤。第五，做好运动热身。在拓展活动过程中，学生需做好前期热身，使身体能够适应运动的需求，避免在训练过程中受伤。第六，提醒适度饮水。要求学生全程遵循“少量多饮”的基本原则，在运动中和运动后避免大量饮水增加心脏负担，而是通过增加饮水频次确保水分均衡，更好地维持体力。第七，重视团队协作。教师要引导学生明确团队里每一个角色的具体责任，鼓励学生发挥自己的优势和潜能，与队友之间相互帮助优势互补，以提高团队整体战斗力为标准。确保学生参与力所能及的项目，提高活动的效果，增强运动的实效。

（四）重视训练过程引导，根据综合情况做出合理评价

拓展训练比日常体育课程训练难度更大，学生在参与过程中虽然新鲜感较强，但也容易产生挫败感。为此，在教学评价中，教师应重视评价的激励价值和教育价值，能够引导学生关注自己在运动过程中的体验感和获得感，能够客观评价自己的运动状态和运动结果，主动发现在每一次运动中所发生的微小改变，从不同的“小进步”中形成运动的“大自信”，不断强化主动锻炼和主动挑战的意识，以此促进学生身心素质和综合品质的同步发展。因此，拓展活动评价制度应当有别于传统的结果式评判模式，构建起全面的评价机制，从学生的自我出发进行评价，又能结合学生在运动过程中的综合表现进行综合评判，帮助学生找到在运动中的进步点和不足点，能够保持运动的优势，同时又能对目前产生的问题进行有效的改善。也就是说，拓展活动需构建起自我评价、相互评价、教师评价等组合而成的多元模式，使学生能从更多角度关注自己、了解自己，在优势和不足中不断发现自己在运动过程中的点滴进步，能够对今后的运动和学习制定出明确的方向和要求，让训练活动成为促进学生运动能力提升和综合素质同步发展的素质教育途径。

三、结语

综上所述，在新课程改革过程中，课后服务拓展活动已经成为初中体育课程教学改革的重要形式和内容，能够在更大程度上提升初中体育课程教学的综合质量，引导学生在多样化的训练项目中强化体能训练效果，构建健康的心理品质。因此，在课堂教学中，教师应当注重课后服务拓展活动的实施，立足于初中生身心发展的特点和体育运动的基本规律引入多样性的拓展训练项目，不断激发体育课堂的活力和生机。在具体的实践过程中，教师应积极遵循学生主体和创新的基本原则，深入分析训练活动的特点，着力强化训练过程的安全教育，重视训练过程的评价和引导，让学生掌握正确的运动技能和方式方法，养成良好的运动习惯，在具有一定挑战性的训练项目中激发运动潜能，持续提高初中体育课程教学的综合成效。