发挥榜样力量，最美家庭传递“幸福密码”

周晨光 龙龙

寻找“最美家庭”活动是全国妇联开展家庭文明建设工作的有效载体之一。5 年来，通过广泛发动群众参与寻找出的1484万户最美家庭，如春天播撒的种子，在机关、在企业、在学校、在社区……开出最美的花朵，并带来百花齐放的满园春色。

早在1985年，我们这个家庭就在父母的带领下获得了全国五好家庭的称号，2019年再次被全国妇联推选为全国“最美家庭”，体现了我们这个家庭良好家风的传承与发展。

之所以能够被推选为全国“最美家庭”，是缘于2008年北京奥运会的契机，我和家人一起研究探讨出模拟（迷你）奥运会，即将普通生活材料改造成奥运会比赛项目，把奥运会的庞大组织机构微缩成生活中可以参与感受、体验、触摸的形式，走进学校、家庭推广和宣传模拟奥运会和奥运精神。在这个过程中，我们一家人因为共同参与运动变得更加相亲相爱，也因为一起推广奥林匹克精神而更加积极向上。

我常常会被问到，成为全国“最美家庭”后有什么变化。其实，生活层面没什么不同，我们就是普通人，做着普通事。但心理层面的变化是非常巨大的。于我们全家而言，这个称号不仅是妇联组织对我们的认可，更代表娘家人对我们的期许。

因为这份认可，我们对经营好自己的家庭更有信心了。家庭生活是琐碎的，也更需要智慧。快乐有之，痛苦有之；和谐有之，矛盾有之……重要的是，我们要有足够的爱心、耐心接纳这一切。总结以往的成功经验，开拓新的方式方法，通过家庭成员的相互理解、不断沟通，共同努力奔赴更加美好的生活。

因为这份期许，我们感受到了肩上的责任与使命。幸福不该是关起门来一家独享，而要敞开大门与他人共享，以家风带社风，国家才能更和谐安定。我们要不断努力做更多家庭的榜样，更要走出去，带动更多家庭变得更美。所以，这几年来，我们全家人一直在行动。主动走出去做宣讲，积极参加妇联组织的活动，特别是关于运动与生活以及普及奥林匹克知识的相关活动。

为什么特别侧重运动这一主题呢？因为我们家就是因为运动才变得更和谐幸福、更健康快乐，所以希望通过分享我们自身的故事和专业的知识，帮助更多家庭爱上运动，收获和我们一样的健康和幸福。

2022年，北京举办冬奥会，我们与时俱进将模拟奥运会升级为模拟冬奥会，成为北京冬奥会宣传中带动3亿人参与冰雪运动的特色内容之一。当时条件有限，我就自己动手制作器材，用墩布把儿和泡沫板组合成旱地冰球杆，用实心小轮胎和万向轮配对成旱地冰壶……

我坚持到全国各地的中小学、街道社区进行宣讲、开展实践体验培训，妻子孙洁和儿子周博文则坚持在北京组织模拟冬奥会体验与嘉年华。我们还会集体发力，一起走进特殊群体，协助聋哑儿童参与冰雪运动旱地化活动，为各区县残疾人进行旱地冰壶运动培训。2022年2月2日，我特别荣幸地成为火炬手，参加北京冬奥会火炬在北京冬奥公园的传递。

很开心，我们的努力收到了不错的成效。越来越多的家庭爱上了运动，了解了奥运精神，更在运动中获得身心的快樂，也展现出了新时代家庭的风采。很多人没有想到，我们这样一个普普通通的北京家庭，能有如此多的机会为社会、为更多家庭提供服务。他们纷纷送来祝福，更有不少羡慕之情。其实，这些事在以前我们也是不敢想的。但如今责任加身，不敢怠慢，尤其是看到越来越多的朋友告诉我们理解了、学到了、明白了，他们从中感受到了对体育的热爱、对美好生活的向往，我们更觉得不敢怠慢。

未来，我们会更加珍惜和坚守这份责任，通过大力推广家庭体育运动来带动更多家庭获得幸福生活；也更愿意发挥榜样的力量，让更多人看到：幸福就在平凡生活中，每个家庭都有机会创造无限美好。