愿爱有回应

郭明月

生命的长河，时而缓缓流淌，时而汹涌湍急。但无论何种状态，你不慌不忙，喜悦接纳，就会发现：峰回路转，来日方长。

作者小溪用平缓的语调，向读者展现了自己内心的波澜：缺失父母陪伴的童年，被母亲“嫌弃”的中学时代，远离又渴求母爱的现在……不难看出，这是一个情感焦灼的孩子，敏感、细腻，想亲近母亲又无法走近，一直在寻求母爱的大门外徘徊，迷茫、不知所措。

文中的母亲，又是什么样子呢？“你看你，又去哪儿野了，满身都是土……”“坐有坐相、站有站相，看爷爷、奶奶都把你惯成什么样了？”“学习成绩也不拔尖，我和你爸當年都是‘学霸，你怎么就这么不争气呢？”……各种严厉的背后，可能是她在原生家庭和奋斗的城市里，吞咽过不为人知的苦和难。这种指责和不满，既指向女儿也指向自己，实际上，也透露出没能亲自教养女儿的深深遗憾。其潜台词或许是：如果是我带，你一定比现在好，讲卫生，懂规矩，爱学习……换个视角，这也就能解释，为什么母亲照看弟弟，温柔且耐心。

一个是爱而不得，一个是爱而遗憾，不是没有爱，爱一直都在，只是没有流动起来。这对母女，错过了6岁之前最佳的亲子关系养成期，加上后续沟通不畅，在一定程度上形成了情感的创伤体验。如果想要回归圆融的母女关系，要走的路会比普通母女更长、更难。但只要用心去探索、去追求、去建设，学会接纳他人和自我接纳，冰雪消融可以期待。

就小溪而言，可以从以下几方面来推动母女关系的发展：首先，通过父亲了解当年生她时母亲的反应和态度，送往老家的原委等，让她更深入地了解母亲，看到母亲爱她的一面；其次，主动破冰，可以和母亲一起游戏、活动、旅游等，增加了解机会，拉近母女距离；再次，主动学习相关心理学知识，参加一些心理沙龙体验，发掘自己潜意识中压抑的情感，提升感知获得能力，减少感知创伤体验。

为避免类似情况，更好地建立和谐亲子关系，有以下几点意见供父母们参考。

第一，为人父母前，要做好充分的准备，包括物质、教育和认知的储备……打有准备的仗，才能减少现实与陪伴孩子的冲突。

第二，如果因现实，出现分离情况，力求兼顾。良好的沟通互动和情感交流，会抹平空间的距离。建议每天抽出一些固定的时间和孩子沟通，进行跨地域有质量的陪伴。

第三，若已形成创伤体验的亲子关系，不避讳、不躲避，可以选择在咨询师的陪伴下，寻找爱的小火苗，点燃情感火焰，表达内心，修复创伤，进而修通现实亲子关系。

愿每个人都被温柔对待，爱有回应，心有所得。

（作者为四川成都某心理咨询有限公司资深心理咨询师，国家二级心理咨询师）

编辑/吴萍霞