荣誉教员

赵耀　顾泽山

2023年1月，张岩一家。摄影/秦雷音

“嫂子，我们这边准备好了，您可以进行线上指导了！”

“好的，马上开始。”

2023年6月的一天，军嫂朱琳像往常那样打开微信，通过线上视频，对丈夫张岩所在部队的官兵进行体能训练指导。

张岩是西部战区空军某部副参谋长。朱琳是南开大学的体育教师、国家二级运动员、国家二级心理咨询师。

线上指导训练，缘于2022年暑期，朱琳带着4岁的女儿乘坐火车，从天津前往丈夫单位探亲。

当时，临近军事训练考核，但部分官兵的体能成绩却迟迟提不上去，张岩急得茶饭不思。朱琳得知情况后，自告奋勇、主动请缨。

第一个接受朱琳指导的，是一级上士贾国斌——他为了提高3000米成绩，观看了不少运动视频，也尝试了不少跑步姿势，但成绩进步依然不明显。

观看了贾国斌的跑步动作，朱琳很快发现症结所在：“你跑步时腿向后打得太高了，出现了‘后蹽腿，影响了跑步速度。应该主动摆臂、大腿前迈，增加髋关节灵活性。”

听从朱琳建议，贾国斌当即试跑3000米，成绩较之前快了40多秒，进步非常明显。为了发现训练中存在的问题，朱琳又带领官兵一起跑步，仔细观察每个人的跑步姿势，邊讲解示范，边纠正错误动作。之后，她还为官兵量身定制了体能训练计划。

当天下午，在组织木马训练时，朱琳觉察出部分官兵因怕摔伤而心生畏惧。她当即运用运动心理学知识，对训练计划进行微调，并悄悄将踏板的距离缩减了15厘米，官兵不知不觉就跳了过去。

大家越练越有信心，成绩也越来越好。接下来，朱琳又将踏板调整到标准位置，官兵照样轻松过关。

“专业的人，干专业的事，不服不行。”妻子的训练方法立竿见影，让张岩很佩服，“训练还是得要讲究方式、方法，既要科学合理，更要鼓舞士气。”

探亲的40多天里，朱琳指导官兵开展体能补差强训，相应课目合格率大幅提高。

“能提高体能训练成绩的军嫂”的名头不胫而走。张岩所在部队不仅邀请朱琳到各单位巡回授课，而且聘请她担任该部的“荣誉教员”。

结束探亲回到天津后，朱琳每个月都会利用空闲时间给官兵进行线上指导，并录制训练教学视频供官兵学习、总结，她叮嘱大家刻苦训练、持之以恒，争取练出好成绩、干出新业绩。

视频那头，官兵在训练之余，热情地向朱琳打招呼：“嫂子，等您下次来探亲，再看我们的训练成绩！”

（作者单位：西部战区空军某部、西部战区空军政治工作部）

编辑/吴琼