全民健身与民族传统体育的协同发展研究

匡丽萍

（周口师范学院 河南 周口 466000）

当前，全民健身已经成为了广大社会群体的共识，对于个人来说不仅能够达到强身健体、愉悦身心的效果，还能有效缓解工作上和生活上的精神压力，使得人们更加具有活力和发展的动力。对于国家来说全民健身与民族体育的协同发展与健康中国的建设紧密相连，与人民健康和共同富裕社会的建设密切相关，关乎着我国国家复兴的总体战略部署，是实现中华民族伟大复兴的重要路径之一。

1、全民健身视域下民族传统体育的多元文化价值

1.1、民族传统体育的本体价值

（1）强健体魄。

民族体育产生于生产劳动，随着社会进步一直在传承中不断得到完善，并服务于人的全面发展。强健的体魄是人们从事一切生产劳动的保障，也是民族体育得以产生和发生的前提条件之一。开展民族体育的继承活动，属于一种文化上的交流，为各民族间的沟通架起了一道桥梁，有利于促进民族文化的大范围传播。在参与民族体育运动的过程中，人们体能体力得到增长，精神更加充沛饱满，可以更好地参与到各种劳作活动中，从而能够以更加积极的态度去认识世界和改变世界。

人们强身健体的理念根植于社会劳动的土壤，原始社会人们的生活水平较差，在劳动中不断探索，集体参与活动的过程中形成了早期的民族体育，并在社会不断发展的过程中传承及创新，延续发展至今。以哈萨克族和蒙古族为例，在经济活动过程中产生了赛马、叼羊和骑射等各种民族体育活动，随着时间流转目前已经成为了一种民族标志。这些活动的大范围展开，使得人们身体得到充分锻炼，虽然主观目的是为了生产生活或是休闲娱乐和放松，并不是为了健身，但是在参与民族体育活动的过程中或直接或间接地体现出健身的价值。不同民族体育活动评判胜负的标准也并非一致，以撒拉族的拔腰、羌族的推杆、回族的撂石锁等项目为例，是一种力量的竞争，全身和肢体均需发力去竞技和较量，不仅达到了强身健体的效果，而且还展现着各民族的精神风貌。

（2）愉悦身心。

追求娱乐和愉悦身心是民族传统体育形成的初衷。原始社会时期，因为社会发展相对落后，人们参与劳作的时长较长，基本上没有像样的娱乐项目，人们也没有足够的休息时间去参与休闲活动，长此以往人们的身心难以得到放松，影响了民族体育的形成及发展。在人们劳动过程中，参与集体活动，逐渐衍生成互相合作、互相竞争的活动形式，民族体育项目逐渐有了雏形，参与者之间互相竞争会释放出大量的活力和激情，与此同时也会带动观众情绪，使其更加热情地关注比赛动态，充分彰显了民族体育愉悦身心的效果。

随着时间推移，民族体育发展至今依旧具有良好的传承性，不过随着社会经济的高速发展，一定程度上也导致民族体育传播和传承受到了一定阻滞，新运动流行之风对民族传统体育造成了比较严重的冲击。但是，因为民族传统体育历久弥新，具有比较深刻的文化内涵和特殊的技术形态，在传播的过程中依旧深受广大群众喜爱。人们在空余时间，组织开展民族体育活动，达到了愉悦身心、净化身心的效果，同时在活动期间也可充分释放压力，在快节奏的互联网时代，这种脱离了网络平台通过体育活动进行自我放逐的时光更显得弥足珍贵。

（3）竞技表演与艺术鉴赏。

民族传统体育的竞技表演价值，不仅可以直观地让观众看到外在的技术形式，同样也能够展现出民族体育人的心理动态和思想观念，一定程度上反映着各个民族的精神面貌和文化意识形态。在表演过程中还能够看到不同民族之间的较技、较力与较劲，不仅可以激发人们更大的热情和斗志，还能够拉近各民族之间的距离，为共创和谐社会奠定了坚实基础。人们在斗智斗勇的竞技期间振奋了精神，而观赏者又获得了视觉上的享受，为民族体育的艺术鉴赏增添了价值，可以满足不同民族不同群体对体育活动的多样化需求。

民族传统体育活动中的竞技活动分为个体竞技和群体竞技。其中个体竞技主要是两人之间进行同一种运动的比赛，或是在技能上具有优劣或是在力量上实现相互较量，可以充分彰显出竞技者的拼搏精神和战斗精神，一定程度上也反映着中华民族奋勇向前的美好品质。这一类型的民族传统体育活动有保安族的夺腰刀、蒙古族的骑马和摔跤等，在二者相互竞争的过程中主要可以凸显出个人技艺的综合能力。群体竞争的民族传统体育项目参与人数在三个以上，是两个团体或者多个团体之间的竞争活动，比赛过程中需要具有一定的默契和团队协作性，如傣族的赛龙舟以及壮族的抢花炮等，在比赛竞技过程中不仅富有激情，而且体现出了通力合作的精神品质。

除此之外，民族传统体育活动具有很强的艺术鉴赏性，主要表现在技术技能以及器械和服饰上，如汉族的舞狮、壮族的抛绣球、朝鲜族的滑冰等等。每一项体育活动在竞技过程中又各具鉴赏价值，表现出了不同民族体育项目的不同技术形式和服饰等特点，尤其是我国多个少数民族区域具有风格各异的各种民族服饰，能够给人们带来不同视角的文化盛宴，可以让人们感受到非常独特的少数民族文化特色和魅力。

1.2、民族传统体育的社会价值

（1）文化传承与道德教育。

民族传统体育文化根植于中国传统文化的土壤，是中华传统文化的重要组成部分之一，民族体育活动展现出的技术形态、精神品质，以及动作、器械和服饰等均映射着一个民族的文化内涵。从某种程度上可以将民族体育文化看成是传统文化传承的一种形式，既具有深厚的民族历史内涵，又彰显着德育教育的价值。从全民健身角度入手，去思考民族传统体育文化中所蕴含的高尚品质和价值内涵，对人们品格的铸造、培养和价值观的形成及完善具有重要意义，中华传统文化中“仁义礼智信”在民族传统体育中皆有体现，如武术规则中讲求的“恭敬谦和、尊师重道”。

（2）民族认同与文化融合。

促进民族传统体育文化的传播和传承能够促进文化认同和民族认同，我国是少数民族聚居的多民族国家，不同民族具有不同文化特色，在文化上形成了集中体现。通过组织民族体育活动赛事，为各民族人民交流竞技提供了机会，不仅融洽了民族关系，又加强了民族团结和凝聚力，有利于共建社会主义和谐社会，对各地区经济和社会的发展具有重要的促进作用。中华民族是56个民族共同构成的集合体，造就了多样化的体育文化，在不同的生活环境下，每个民族形成了其独特的风俗习惯、文化信仰和道德内涵等，基于全民健身的理念指示下，开展民族传统体育活动，对于各民族文化上的碰撞、融合与发展具有重要意义。

（3）经济发展与社会和谐。

民族传统体育文化属于文化范畴，对经济的发展具有一定的反作用，尤其是以体育为主的文化产业，在拉动第三产业发展上发挥着重要作用。在全民健身和民族体育文化协同发展的过程中，通过鼓动广大群众参与民族体育文化活动，使得人们对体育的消费需求进一步扩大。因此，涌现出了大量商家，在经营领域主要涉及体育器材、体育服饰以及体育设备等，这样的发展机制不仅达到了促进民族传统体育传播的目的，而且有效拉动了相关产业发展。同时在参与体育活动的过程中，能够有效缓解人们的压力，在活力充沛的情况下，人们压抑的心情能够尽情释放，在与人竞技或合作的过程中，还能够促进人与人之间的沟通交流，从而为和谐社会的建设奠定了基础。

（4）人文精神与民族精神。

民族传统体育活动是通过人们身体和肢体动作技术进行文化传播的一种方式，一定程度上能够反映出该民族的精神面貌与广大群众的性格特征，在铸牢民族精神方面发挥着重要作用。部分民族体育活动开展的时间具有一定特殊性，选择盛大节日组织活动的民族群体较多，使得人们在享受节日欢乐的氛围中，获得更多情感上的共鸣，搭建良好的社交关系。同时部分体育活动还具有群体性特征，个人活动需服从集体，只有通过通力合作，齐心协力才能赢得体育活动胜利，这种凝聚力下形成的集体主义精神，对于民族体育文化的传承和发展具有重要意义，随着全民综合素质提升，这种集体精神将成为我国实现和谐社会建设的重要推手。

2、全民健身与民族传统体育协同发展的路径

2.1、构建以政府为主导的全民健身和民族体育文化传承路线

在全民健身视域下，提高人们的身体素质，提升人们的生活满意度，成为了构建和谐友好型社会的关键要素，随着全民健身运动的发展，在体育文化产业发展的过程中，要进一步将民族传统体育融合到其中，通过构建以政府为主导的全民健身和民族体育文化传承路线，更加有利于普及健身和健康方面的知识，对于提升全民素质，最终达到民族振兴和富强的国家发展方略具有重要的促进作用。

全民健身理念的提出，为提高全体公民健康发展水平，组织全民开展健身活动提供了新的发展思路。基于此背景下，要进一步优化民族体育的传播方式，促使体育运动项目多样化和民族文化多样性发展。全民健身理念的提出为健康中国战略的总体布局发挥了先锋作用，之所以能够顺利推进贯彻落实该理念，主要是政府对此问题高度关注，并成为了民族传统体育文化发展的靠山。

开展全民健身活动，各级政府和文化产业、体育管理部门要共同协商、共同决策，以便推出适合各地区民族体育文化传承的总体布局方案，为少数民族传统体育和全民健身相互融合开辟新的道路，并因地制宜地为民族传统体育文化的发展制定长期规划，同时还应完善相应的管制措施，以切实保障相关举措能够顺利实施。在具体工作落实中，可以从基础设施的建设和器材的维护入手，根据不同场地聚集人群特点，开发适当的民族传统体育活动。

2.2、推进文化振兴与现代适应，增强民族体育情感认同与归属

民族文化传统体育的发展和全民健身的融合并不意味着文化摒弃和割裂，而是创新与共建。新时期全球经济发展方式发生了重大变革，民族传统文化的传播遭到了重创，面对西方文化的快速传播，影响力和辐射力进一步扩大，民族传统体育文化也要与新时期经济社会的发展相适应，在继承和发展的过程中对其不断创新，以提升社会群体的认可度。增强民族传统体育文化的情感认同是提高民族体育影响力的重要前提，新时期，促进民族体育文化传播的方式更加多样，以下从三个方面进行了阐述：

第一，加速对民族传统体育项目的整理和规划，既要明确各项运动的规则，又要对其蕴含的文化价值进行深入剖析，在此基础上实施数字化工程，设立主题博物馆和展览馆，进一步提高民族传统体育文化影响力；

第二，回归现实生活，促进民族传统体育文化传承，在全民健身的大背景下，将民族体育项目渗透到生活的方方面面，不仅能够有效提升文化传播质量，同时也能巩固人们对民族传统体育的热爱；

第三，文化赋能，打造民族传统体育多业态的文化产业，创设民族体育文化品牌，使其成为一种文化象征，在文化传播过程中深化广大群众的情感认同，增加文化自信，扩大宣传范围，为民族文化的传承开拓新的渠道。

2.3、构建多样化传承体系，提升民族体育文化传承与传播质量

目前，我国民族传统体育文化的传播效率较低，传承面比较狭窄，与新时期多元文化高速发展的迫切需求不符。民族体育文化的传承与否，关乎着其发展的命运，如今，在新时期应该构建多样化的传承体系，提高民族传统体育的普及度，提升民族传统体育文化的传承质量。首先，政府要加强与高校和体育、文化产业部门的合作，就民族体育文化传承问题应制定具体的发展方略；其次，应积极倡导民族体育走进校园，发挥学校传承主阵地作用，有效弥补了原始传播业态下的无序性与随意性；最后，要构建人才基地，打造民族传统体育专业人才培养平台，以全民健身为契机，促进民族传统体育文化传播传承更加规范化。

2.4、加快传统体育社团建设，打造发展中的民族传统体育产业

我国各地区有多种多样的体育俱乐部和社团，为体育产业的发展和体育文化的传播作出了巨大贡献。根据对当前部分少数民族聚集地区的体育项目活动情况调查来看，少数经济欠发达的地区，民族传统体育活动的相关俱乐部和社团较少，这也就意味着民族传统体育文化的传播范围有限，影响力没有进一步扩大。虽然当地群众十分拥护本民族的传统体育活动，但是更多的是只有在年节空余期间才能一起活动和交流，相关文化只是特定区域内传播，没有对外进行推广，一定程度上造成了民族传统体育文化发展的阻滞。

在国家高度重视民族传统体育文化的大背景下，基于全民健身理念的提出和贯彻落实，要加快少数民族传统体育俱乐部和社团建设，制定符合当地传统民族体育文化发展的方案和规章制度，政府带头定期举办民族传统体育活动，吸纳更多不同的社会群体参与到其中，进一步做好民族体育文化的推广和传承工作，让更多人加深对民族体育文化的印象，并积极引导所有人参与到体育活动中，进一步促进全民健康战略的深入推进。

在全民健身战略指导下，还应抓住机会大力发展民族传统体育产业，合理地调动和利用社会资源，打造具有健身休闲娱乐服务一体的健康产业，在促进全体公民树立强身健体意识的同时，有效推动民族特色体育文化高效率传播。目前，随着国内经济发展水平逐渐提升，人们的生活观念和方式也发生了极大变化，旅游健身运动这种新模式深受推崇，基本覆盖了不同年龄段，为民族传统体育文化的传播提供了机遇。对于各地区来说可以在兴建旅游景区的过程中，打造和发展民族传统体育项目，吸引更多群众来了解这部分文化以及参与特色的体育运动，助力民族体育文化的快速传播，促进全民健身事业的进一步发展。

2.5、建立健全宣传模式，不断扩大民族传统体育影响与辐射力

由于我国各地经济基础不同，各地经济和各种产业的发展具有一定不均衡性，基于这样的历史背景和各种现实原因影响，导致我国民族体育宣传工作存在着较强的制约和发展壁垒。随着互联网信息技术的普及，各种新媒体平台如雨后春笋般涌现，使得人们的生活发生了巨大改变，碎片化的信息传播方式和获取方式严重冲击着我国民族传统文化。民族传统体育文化要想在新时期获得新的发展动力就要充分利用好当前多样化的传媒方式，在加大宣传力度、扩大宣传广度的同时，逐渐形成立体的文化传播方式，有效提升文化传播质量。

现代各种新兴网络媒体让各种信息和资讯传播的速度越来越快，各地政府与文化产业局、体育管理局应该针对民族传统体育文化建立对应的新媒体网站账号，可以使用抖音、快手等平台进行短视频的拍摄与传播，通过哔哩哔哩可以拍摄对应的宣传片或是纪录片，在微博和微信公众号平台上可以更新一些健身养生常识，更好地吸引不同受众群体关注，引导更多人参与到民族传统体育活动项目的锻炼中，进一步推动全民健身事业的发展。民族传统体育文化的宣传力度扩大，其本身蕴含的文化影响力和辐射力也会显著增强，与新时期文化振兴的发展战略迈进的步伐一致，是提高民族文化影响力的重要途径。

3、结论

随着近年来国内经济进入到高速发展时期，各种文化产业也获得了新的发展机遇，目前国家针对民族传统体育文化的传承问题愈发关注，并予以了一系列的政策和经济支持，为民族传统体育的市场营造了良好的社会环境。新时期的到来，为助力民族传统体育发展，要进一步构建完善多元化的文化传承体系，应该将广大群众的健康素养提升作为主题，逐步健全政策法规制度，为健康中国建设夯实基础。