“回血”的角落

本本月月最最佳佳

初心：读研之后，学业、工作压力时常会让我感到疲惫。每当此时，在操场上跑步就是我身体的专属“充电器”。晚饭后的操场是热闹的，有同学慢跑的脚步声、排练舞蹈的音乐声，隔壁篮球场还不时传来欢呼声……然而，当我闭上眼睛，感受自己的心跳，觉得周围又是安静的，仿佛操场上只有我一个人。跟着自己的呼吸有节奏地奔跑，我的心情也慢慢放松。白天里一定要做的事、一定要说的话，现在都可以不理，我只管享受这自由的奔跑与呼吸。那一刻，我才真正感受到我自己。

春暖花开：作为一名国企员工，从一线来到科室，我明显感到“能力恐慌”。上班八小时忙于工作，下班后，同事们陆续回家，安静下来的办公室里，我才得到属于我一个人的“闲暇时光”。我把喜欢的书放进办公桌旁的书柜里，下班之后翻上一会儿，感觉一天的疲惫都舒展开来。而我在这方角落，得到了成长和历练。

贾玉霞：临近毕业季，学习紧张得令人烦躁。午后，我喜欢跑到校外的柿树林，静享一个人的世界。在那里，我无所顾忌地摆一个舒适的姿势，闭上眼，耳旁有沙沙的风声，带着丝丝的凉意，太阳的火热被茂密的树叶遮挡，那一刻，我感觉自己是世界上最幸福的人。至今，我都记得那片柿子林，它犹如我忠实的伙伴，永不改变等我的姿态和方向。

长一子北：今年，我找到了心情苦闷时的最佳疗愈之地—博物馆。对于博物馆，我不愿意把它当成一个“打卡地”，只是走马观花，而是常常在一件展品前停留很久，了解它的故事，还会猜想它的经历。我会看着陶俑灵动的表情发笑，琢磨瓷器上花纹的意义，这些瞬间让我放飞想象力，沉浸在自己的小世界里。平凡生活需要这些闪光的瞬间。

张诶米：心神俱疲却没有时间旅行的时候，我会在市内找一家比较好的酒店“宅度假”。无须舟车劳顿，也能换个环境，给自己“回回血”。每当此时，我会带一只草编包出门，里面放上一套纯棉的家居服、一瓶白葡萄酒、一本书。入住酒店后，先洗个热水澡，我喜欢泡在浴缸里小酌一杯；再选一个喜欢的播客，躺在床上一边听一边看书。这种暂停社交、与自我相处的方式，是我给自己的奖励。

孙征：在我的工作电脑的文件夹里，有一个隐藏较深的word文件，我給它命名为“心语”，并设置了较为复杂的密码。我把“心语”当成一个“树洞”。成年人的世界，有好多话不方便跟别人讲，有好多秘密只想藏在自己心中。自从有了“心语”，我感觉像遇到了另一个自己，开心、伤心、烦恼，我都会记录下来。每次打开“心语”，看着一路走来的酸甜苦辣，像是在与老友叙旧。

王亚琴：我是个“多肉迷”，阳台上种了各种各样的多肉植物。忙碌了一天之后，我喜欢坐在阳台上，看看书，也看看我的“肉肉们”，并适时给它们浇水施肥。无论是有焰火般热情的秋火莲，还是浑身写满与世无争的生石花，抑或是年岁已高仍长着一张娃娃脸的吉娃娃、永远粉嫩的桃蛋儿、莎莎女王、洛神、冰玉……都让我满心欢喜。坐在阳台上，透过纯白色纱帘，可以看到小城万家灯火，与璀璨夜空呼应着，这样的时刻如此迷人，世界和我都是安静的。

下期预告

用湿毛巾一遍一遍擦得油亮的大竹床，在冷水中泡得透心凉、一口下去带走所有暑气的西瓜，随着姥姥挥动的蒲扇送来的花露水的清香……在没有空调的年代，不同地方的人在“消暑”这件事上各有妙招。2023年第8期最话题：没有空调的夏天。2023年7月5日截稿。

每天跳绳30分钟，坚持一个月可以减肥；每天背20个英语单词，坚持一年便有了雅思词汇量；而每月透支1000元，一年之后便会有大于1.2万元的“债务危机”……长期的坚持可聚沙成塔，亦会千里之堤溃于蚁穴。2023年第9期最话题：长期XX带给你什么？2023年8月5日截稿。