暑假不可怕不快乐才可怕

策划 | 本刊编辑部  专家支持 | 刘琳琳

| 策划人小语 |

期末考试结束，孩子们最期盼的就是放暑假了。然而，网络上却传出了这样的声音：“一年级暑假最可怕，二年级暑假最危险，三年级暑假是分水岭，四年级暑假可别玩了……”“不怕同桌是学霸，就怕学霸过暑假。”仿佛不给孩子安排几门补习课，就是父母失职；好像不争分夺秒苦学，暑假就虚度了。

“双减”背景下，悠长假期还如此焦虑，要不得。父母需要回归教育的初心。假期，是孩子的能量补给站，是体验新鲜事物的最佳时期，也是促进亲子关系的绝佳时机。应该让孩子在适量的文化课作业之余，充分休憩、尽情玩耍、接触自然、感知世界。

本期策划，我们就带你一起体验几个小朋友的快乐生活，看看他们是如何把暑假过得多元、有趣、快乐的。相信这些非同寻常的体验，一定会让作为父母的你拓宽思路、开动脑筋，把假日的美好永远留在孩子的记忆深处。

如何培养孩子的人际交往能力，是关乎孩子人格形成及社会适应性的重要一环。不妨趁假期为孩子创造和不同人打交道的机会，让孩子内心变得强大，与人相处更加从容。

学会和不同的人打交道

●?你好，陌生人

小安特别喜欢跟爸爸妈妈外出，无论是在家附近散步还是去遥远的地方，都其乐无穷，因为爸爸妈妈超级喜欢跟别人聊天，即便是不认识的人，说一会儿话也就熟了。小安觉得特别有趣，时不时也插上几句，不知不觉变成了妥妥的小“社牛”。

暑假，妈妈带着小安一起去一所大学见老友。中午在学校食堂吃饭时，一位爷爷不小心弄洒了汤汁。妈妈把一包湿纸巾递给小安，小安心领神会地走上前，帮爷爷清理餐桌。爷爷很感谢小安，邀请他和妈妈共进午餐。聊天中，小安得知，爷爷是一位科学家，退休前在部队工作，参与火箭、卫星的发射。

以往只能在电子屏幕上看到的火箭发射场景却是爷爷最熟悉的，小安不停地提出疑问，爷爷也打开了话匣子：“你看到的是火箭最终发射成功的瞬间，其实之前经过了无数次发射实验，有几千人为之付出努力。”爷爷的话让小安想起了自己的志向。他一度纠结长大了是当军人还是科学家，现在想好了：去部队当科学家！这也太酷了吧！

●?一份小心意，送给需要的你

天气越来越热，妈妈带东东一起DIY小扇子，外出时随手拿着，把清风带在身边。因为扇子轻巧别致，不少人都喜欢，问他们从哪里买的。东东妈说：“不如咱们多做几把随机送人，来一个‘给陌生人送清凉活动，怎么样？”东东拍手叫好，老师布置了假期实践作业，送扇子活动肯定最别出心裁！

在公交站，东东看到了一位带宝宝出行的阿姨，边等车边用纸巾擦汗。妈妈鼓励东东把第一把扇子送给她。东东不好意思开口，犹豫了很久才走上前去，把扇子递给阿姨。一开始，阿姨一脸惊诧，听东东说了原委后，惊喜地笑了。阿姨感激的表情给了东东很大勇气。

接下来，东东又把扇子送给了保安叔叔、快递员叔叔、清洁员阿姨，还有执勤的警察叔叔。从刚开始的不好意思到后来的落落大方，东东的表现越来越自然，而每一个陌生人收到礼物后的开心和感谢，也让他觉得这件事值得骄傲很久很久。

专家点评

利用暑假带孩子尝试和不同人打交道，能满足孩子好奇心，比如对职业的好奇心，对生命故事的好奇心；能让孩子在沟通交流的过程中，以他人的故事滋养自己的心灵，用海量的信息丰富自己的头脑。同时也能锻炼孩子的社交力，这是当今社会必不可少的能力。面对一个陌生人，怎样寻找契机开口说话，如何得到自己想要了解的内容，这些都需要表达的技巧、开口的勇气，以及一定的知识储备。一包小小的纸巾就能快速链接优质的人脉，果真善良的人走到哪里都是机会。给陌生人送礼物则不亚于一场行为艺术，用自己的小小心意温暖更多陌生人的心灵，这正是人际关系的浪漫和奇妙之处。

钢筋水泥丛林的束缚、网络的无所不在，让人与人的关系变得有些奇怪—很亲密却又很疏离。带孩子和不同的陌生人交流，就是突破網络交流和虚拟关系的最佳契机。让孩子重新回到面对面的交流，从一个很小的话题开启一次心灵的深度旅行。

要培养“有家国情怀与人文精神”的孩子，就一定要注重道德、品质、情操的培养，让孩子多思考、体味生活。现在的孩子是数码时代的原住民，引导他们花样使用电子产品，用亲手拍摄制作的影像记录思考人生，实现从虚拟到现实的穿越和关于过去、现在与未来的探索。

拍摄视频记录生活

●?亲手拍摄家史纪录片

暑假伊始，雨霖就和爸爸妈妈回到了位于大山深处的老家。几年没回来，这里发生了很大变化。小时候最爱给自己糖果的邻家奶奶已经变成“天上的星星”，童年时最喜欢的玩伴则和爸妈搬去了城里。

看着有些伤感和失落的雨霖，爸爸提议一起拍一部纪录片，讲一讲亲朋好友的故事，算是对家乡的一份纪念。全家人一拍即合，听说这个计划的村里人也纷纷赶来看热闹。

雨霖负责采访、拍摄和剪辑。她每天拿着手机录音录像，请邻居们讲述自己和爸爸、妈妈、爷爷、奶奶在他们眼中是什么样子的，又连麦远在异国的姑姑、叔叔，请他们回忆童年的趣事、对家族的印象。

片子剪出来后，雨霖和爸爸妈妈一边看一边笑，不知道什么时候就已泪流满面。他们决定每年都要拍一部纪录片，用影像记录历史和成长。

●? 用视频呈现看过的书

宇桐和好友煊煊决定在假期干一件大事，他们是中国古代史的超级粉丝，打算把假期精读完的历史书拍成一个小短片，就叫《我眼中的古代中国》。

宇桐负责绘制思维导图，确定分镜头和文字脚本，煊煊则负责用手机拍摄和剪辑。因为时间有限，所以到底呈现哪些内容成了两个人探讨的关键。两人都希望自己最喜欢的人物和事件能够出现在镜头中，经常为了说服对方举着大部头历史书滔滔不绝地阐述着自己的观点……

没想到煊煊忘记了按下暂停键，这段精彩的辩论花絮成了短片中超级吸睛的一幕，每个观看短片的观众都觉得，这才是整部片子的精华所在。宇桐笑着说：“这还真有些‘踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫的感觉呀！”

●?用镜头记录我的家乡

因为爸爸妈妈工作比较忙，上高一的章章这个暑假不能远游，但爸爸给他提了一个超级有趣的建议：每天完成学习任务后，可以自己出门转转，用手机记录下这个城市的影像，制作一部迷你宣传片。

这可是一次从未体验过的尝试，章章很感兴趣，每天早早写完作业，就扎进书中查资料。他很想知道自己所在的这座城市究竟有什么魅力，可以吸引父母放弃大都市的繁华来到这里定居。同时，他还想给同学们一个大大的惊喜—虽然暑假没出去玩儿，但我做了特别有意义的事！

博物馆、科技馆、美术馆，公交站、火车站、小巷子、菜市场……章章用自己的脚步丈量着这座城市的土地，也用自己的视角记录下他的新发现。

专家点评

与其放任孩子刷短视频消磨时间，不如激发他的创作热情，让孩子自己去制作。拿起手机，拍一拍天空中变幻莫测的云朵，记录一年四季不同的风景，同一时节不同地方的植物，这就是自然地理科学的观察与记录。拍一拍日渐老去的祖父母，记录城市与乡村的距离和变迁，留下童年喜欢的玩伴和游戏，哪怕只是一顿普普通通的家常便饭，若干年后，对家乡的思念、对亲人的怀念、对逝去时光的不舍就有了一份有形的依靠。

在这个过程中，最重要的也许并不是拍摄本身和得到的成品，而是把一个想法从模糊到具体，从不可能到实现，想方设法解决困难与问题，最终齐心协力完成目标的成就感。对于新世代的孩子来说，不缺少物质的拥有，却无比渴望灵魂的有趣与生命的意义。

曾经，他是你手机里内存的占据者，被你拍摄了无数从出生到蹒跚学步再到求学的照片和视频。慢慢地，他长大了，你或许有些失落。而现在，他拿起手机，把镜头对准你、家人、你们共同生活过的城市或乡村、你去过或没去过的地方、你读过或没读过的书……你会惊喜地发现，孩子从未真正离开你，因为你们有相连的血脉、心有灵犀的牵绊。而且，孩子真的拥有无限可能，从他这一份独特的视觉表达中，读懂之前未曾发现的他。

“文明精神、野蛮体魄”，运动的魅力势不可挡。假期，让我们和孩子一起携手，运动一夏，乐享健康，在炫酷运动中看到更精彩的风景。

炫酷运动挑战自我

●? 玩转皮划艇，就在这个暑假

盛夏绝对不能少的就是玩水。相比传统的海边漫步、溯溪捕鱼等活动，现在孩子们最喜欢挑战的是皮划艇、桨板运动。

帅宝就缠着妈妈给自己报了专业的桨板认证班，他已经不满足于菜鸟阶段的随便玩玩，希望能够在运动上充分发挥自己的潜能，万一比赛拿个大奖，就可以用奖牌和证书给这个暑假交上一份最完美的答卷。

当他身姿挺拔地站在皮划艇上，眉宇间的坚定让他看起来帅极了，从空中俯拍出来的画面多么美好：一叶扁舟上，翩翩少年遗世独立……

●? 亲子徒步越野骑行，一个都不能少

小琪和父母一起参与骑行俱乐部组织的山野之旅亲子挑战。他们早早就为这次活动升级了装备，还提前进行了体能训练，每天互相监督做平板支撑。

第一天是亲子徒步，山地比较陡峭，妈妈不一会儿就走得气喘吁吁，小琪给她打气，秉承着“一个都不能少”的原则，相互扶持着完成了半日的徒步挑战。父母惊讶地发现，半年的训练已经让小琪成为一个徒步高手，还发现了他的另一面—接人待物成熟又体贴，早已不是那个动辄哭鼻子的娇气鬼了。

几天后，越野骑行开始。场地相当考验骑手的心理素质和对车的控制，小琪一马当先，顺利完成了沙地、草地、陡坡的越野之旅，还贴心地为随后而到的父母拧开了矿泉水瓶。

骑行途中有人受伤，小琪第一时间冲到现场，配合教练为伤者消毒、包扎伤口，看得父母目瞪口呆，原来这小家伙说自己拿到了急救证是真的。

●? 勇攀危岩，勇氣无极限

“哇！这小孩儿也太厉害了吧！”“这么高，你看她多稳，手脚利索，心理素质太强了！”听着众人对依依的夸赞，妈妈心里骄傲又感动，暑假陪女儿攀岩算是选对了！

其实，依依特别恐高，但耐不住好奇心的驱使，还是请求妈妈给她报名了高空攀岩。从刚开始害怕拖到最后也不敢上，到现在每次都是把手举到最高，希望自己先来；从最初的踩不到磴、上去了又下不来，到现在一次一次勇攀高点，依依的每一点变化妈妈都看在眼里，记在心上，还拍摄了好多照片记录这些精彩的瞬间。

专家点评

“人类满级小孩”的视频和热搜层出不穷，许多父母一边赞叹别人家孩子的优秀，一边吐槽自家孩子胆小。可谁生下来就是别人家的孩子呢？再小的成绩和光环，背后都离不开父母的支持、鼓励和陪伴。

如果孩子怕水不敢游泳，不妨带着他享受一下皮划艇、桨板的乐趣，或站或坐，哪怕趴在上面都行，感受水上的微风拂面送来的清凉，感受水花四溅荡起的快乐。与其苛责与逼迫，不如带孩子先去感受美好，再慢慢积攒勇气去突破。

如果说“仁者乐山，智者乐水”是亲水运动爱好者的心声，“山不过来，我就过去”则是山地徒步、越野骑行迷的执着，“高峰不是用来仰望的，爬上去才有意义”则是高空攀岩挑战者的追求。

“久在樊笼里，复得返自然。”我一直都很建议父母假期多抽时间陪孩子去山野里呼吸新鲜空气，在劳累腿脚的过程中，用眼睛的无比满足来释放身心累积已久的压力。

在徒步的过程中，总会看到许多大人张开双臂仰天长啸，那一刻似乎完全喊出了体内的憋屈与不快，看到孩子们笑意盈盈地蹦来跳去，仿佛不知疲倦，这就是自然之子回到母亲怀抱最真实、舒坦的状态。

在感受自然的过程中，顺带挑战自然，且不说车轮带你在沙砾上跳跃颠簸的其乐无穷，光是山风呼啸过耳边就已经足够过瘾。

把一个看似庞大、遥不可及的目标进行细致分解，一小步一小步前行，从体能、耐力的训练储备到心理能量的提升，这些都是孩子可以从挑战自我的运动中获得的。

有人说：小动物在“教育”孩子方面很有天赋。养宠物可以让孩子更有爱心和责任心，还可以激发他们的好奇心和探索欲，但宠物并不局限于可爱的小猫小狗。

饲养“另类”宠物

暑假，熙熙家里来了一位新成员—独角仙，这可是熙熙的意外之喜，他真没想到妈妈能同意他去爬宠店选一只虫子带回家养。当然，前提是需要熙熙亲自照顾，因为妈妈可是最怕虫子的。熙熙牢记店主的饲养小贴士，暗下决心一定要照顾好这只小可爱。

熙熙细心地布置好饲养盒，小心翼翼地把独角仙放入新家。他翻出爸爸买的昆虫百科全书，还从网上搜索各种甲虫饲养资料，打印出来细细研读。见熙熙如此认真和投入，妈妈被打动了。熙熙再缠着妈妈讲解昆虫知识时，她不再敷衍地点头应付，而是认真倾听，还就自己不懂的地方虚心提问。

为了让妈妈更好地了解自己的爱好，熙熙做足了準备，请妈妈跟他一起去国家动物博物馆参观，他亲自当小讲解员。“妈妈，你不要害怕！”熙熙耐心地引导着妈妈放下恐惧，跟他一起走进神奇的昆虫世界。妈妈这才知道，蜘蛛不属于昆虫，天牛原来也是甲虫的一种……

周末，带上头灯、观察瓶、镊子等，爸爸和妈妈陪着熙熙一起去野外捉虫。他们先是来到公园，很顺利地在杨树树干上捉到一只刚脱完壳的蝉，还在树下的土洞里捕到一只知了猴。

一路上，熙熙兴致勃勃地分享着他已经掌握的昆虫知识，赢得了妈妈的赞赏，他拍摄的昆虫照片还被妈妈推荐参加当地的摄影比赛。要知道从前妈妈可是反对的，认为“玩爬虫是不务正业，会影响学习”。现在，这种观念早就没有了，妈妈不仅支持熙熙，自己也慢慢地不再惧怕昆虫了。

专家点评

现在的孩子很少能体会“上树抓虫，下河摸鱼”的快乐了，如果父母能够在暑假里通过“野”一点儿的另类宠物饲养满足孩子的好奇心，不但可以让他充分释放天性，学会观察和思考，还可以拉近亲子关系，更好地认识彼此。如果我们能像熙熙爸妈一样，倾听孩子的渴望，在能力范围内，允许他养一只他喜欢但你不喜欢甚至害怕、讨厌的宠物，孩子将多么幸福呀！

父母可以跟着孩子学习从他的视角去观察，原来蜘蛛并不像表面看起来那般可怕，原来蜥蜴也不是那么冷血—这些非常规的宠物能够让父母打破自我的限制，在努力尊重孩子喜好的同时，尝试认知多元世界的美好，这本身也是给孩子的示范，毕竟今天新事物层出不穷，尝试了解比盲目拒绝更能给自己和孩子带来特别的体验和收获。

本刊观点

缤纷的暑假正飞奔而来，看完这些别致的攻略，你是不是动心了？

教育家陶行知曾说：要解放孩子的头脑、双手、脚、空间、时间等，使他们充分得到自由的生活，从自由的生活中得到真正的教育。暑假的闲暇时光正是孩子开阔眼界、锤炼品德、增长知识、锻炼自我的大好时机，让我们远离焦虑，给孩子创造一些特别的机会，让他们从狭小的书桌和课堂中抽离出来，奔向自然，走进生活，拥抱社会，在探索和实践中点亮美好生活。

只有热爱生活和充满好奇心的孩子，才会主动汲取知识，去思考、去尝试，在未来的路上充满动力。让暑假回归快乐本质，不负成长好时光。