当你生气时，身体各器官都在遭殃

心脏：受到损害

激动的情绪是一种潜在的心肌梗死触发因素，可使心绞痛、急性心肌梗死或心源性猝死的风险增加2～3倍。一个人如果长期处于激动的情绪状态，会使人体交感神经兴奋度升高，刺激心率加快，外周血管收縮，导致血压升高，继而损害血管和心脏。

肝脏：肝郁气滞

在中医理论中，五脏分管不同情志，其中肝主怒，爱激动发火的人气血向上涌，易伤肝气，而肝郁气滞又会激发人的坏脾气，两者之间互为因果。现代人因喝酒过度、睡眠不足等原因对肝脏造成了沉重负担，如果还易怒，那就是“火上浇油”。

胃肠：引起不适

胃肠道有一套自己的神经系统，管理胃肠道的分泌功能、吸收功能和运动功能。每当出现情绪问题的时候，大脑分泌的一些物质就会影响胃肠道的正常功能，引起胃肠不适。

甲状腺：功能异常

持续的不良情绪会改变下丘脑的促甲状腺素释放激素及垂体的促甲状腺素分泌状态，引起甲状腺激素的大量分泌，这种激素可能会抑制免疫细胞，影响甲状腺的正常功能。

皮肤：诱发黄褐斑

每天都处于焦躁状态的人肝郁气滞，气血运行不畅，由血及气，导致气滞血瘀瘀于颜面。这类人比心平气和的人更容易出现黄褐斑，如果焦躁之余又不加以防晒，那诱发黄褐斑的概率就会更高。

乳腺：导致增生

女性如果总是处于不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少、雌激素相对增高的情况，从而导致乳腺增生。

子宫、卵巢：出现病变

大量的临床病例表明，大约九成的女性在出现子宫肌瘤、卵巢囊肿等器质性病变之前都伴有心理和情绪的异常变化，比如烦躁易怒等。女性的心理和情绪如果发生异常波动，将导致人体内分泌功能失调，引发雌激素分泌紊乱，从而成为众多妇科疾病的根源。

来源|《健康时报》