过度压力摧人志，适度压力勉人进

邓宸希

著名学者季羡林先生曾说：“我走过的漫长道路并不总是铺着玫瑰花的，有时也荆棘丛生。”人生不是灯火通明的大道，它更像是错综幽深的密林，危机此起彼伏，身处其中，压力必定会有，而压力不过是人的一种再寻常不过的情绪，我们需要认识它、利用它。

没有谁天生就是情绪的主宰，任谁表面的波澜不惊都是千百次波涛暗涌的锤炼，我们要做的是学会控制情绪、缓解压力。压力下产生的不良情绪如一把利刃出鞘，剑芒直逼咽喉，挟制你的思想，支配你的行为，成为你身体的掌控者。是做情绪的傀儡，还是压力的掌控者？我想，答案是不言而喻的。世人皆知范进中举的疯癫，殊不知他的悲剧恰是压力过度后被情绪支配的结果。多年科考不中，一朝金榜题名，却喜极而疯，情绪不稳的危害性可见一斑，喜怒有度的重要性尤为可贵。情绪把控不当，好事也会成压力。

我们在重视压力、不被压力控制的同时，也要认识到压力有时也有益处。

常言道，没有压力哪来的动力。从某些方面看，压力是一种能量，不会消失只会转移，是永远存在的。面对压力，我们要学习弹簧，受到压力过后更加舒展；要学习种子，钻破泥土的束缚与压力，使嫩芽拔节生长。正视压力是人生的必修课。居安思危便是正确对待压力的一种表现。秦朝未曾预料其二世而亡，盛唐也未预见安史之乱，他们都没有做到居安思危。缺少压力，只会让人沉湎于虚幻，不思将来，不图进取。

压力存在的目的在于趋利避害、助己行路。草履虫在受到外部的刺激时，能迅速做出反应，含羞草则会快速合拢叶子以求保护自身。面对过重压力我们要懂得回避，面对适当压力我们要顺势而为，御风而行，而非畏首畏尾、踯躅不前。礁石身处被海浪一次次重重拍击的压力之下，海浪无数次喧嚣着要击潰它、毁灭它，它却稳稳而立，化外压力为内驱力，遂有怪石嶙峋。解决压力的最好办法是将其化为推动自身前行的助力，而非令它成为你寸步难行的阻力。

置身人世，压力有之，然乐处其中，调控好压力，便恰如“乘天地之正，而御六气之辩”，任它喜怒哀乐悲欢忧，我自畅游无穷之境；任沧海桑田，境随时迁，不必再情随景变，只须奋力向前。

◆点评

这是一篇谈压力的作文，彰显了作者的思辨色彩。在行文中，作者没有作简单的肯定或者否定，而是一分为二，从压力的正反作用展开了深刻而有力的论述。其名言的引用、事例的列举，信手拈来，恰到好处地告诉了读者“过度压力摧人志，适度压力勉人进”的道理。作文语言自然而流畅，生动而哲思，如“任它喜怒哀乐悲欢忧，我自畅游无穷之境；任沧海桑田，境随时迁，不必再情随景变，只须奋力向前”等语言，值得学习与借鉴。

（指导老师：付勇）