“青年痴呆”是怎么回事

耿磊钰 谢春明

生活中，网友们常用“青年痴呆”来形容年轻人在工作、生活中出现的间歇性注意力涣散、记忆力衰退、精神恍惚等表现。年轻人出现类似健忘、精神无法集中等表现，常见的原因主要有以下几个方面。

慢性疲劳综合征 快节奏的工作与学习，会增加脑疲劳的发生概率。在高强度或持续工作、学习后，很多人会出现头晕、头痛、注意力不集中、记忆力下降、精神萎靡、学习和工作效率降低、协调性变差等症状。这种情况若得不到有效地缓解及改善，很可能会转变为慢性疲劳综合征。在工作、生活中表现出持续地注意力下降、反应迟钝、记忆力减退、精神萎靡等，尤其在驾驶、高空高温作业、流水线作业等工作环境下，还可能导致事故的发生。

抑郁障碍 抑郁障碍是指由各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要表现的一类心境障碍，表现为情绪低落、兴趣减退、快乐缺失、思维迟缓。一旦患上抑郁障碍，即使大脑没有病理异常，也会导致注意力、记忆力、思考力、判断力日渐迟钝。因此，患者经常会出现一直在看文章，可是看不进去内容，无法深入理解意思，或者买东西时不能快速正确地计算零钱等情况。需要注意的是，抑郁所导致的思维迟缓与早老性痴呆非常相似，因此在学术上被称为“假性痴呆”。

神经衰弱 由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等，这些症状不能归因于脑、躯体疾病及其他精神疾病。这类患者常伴随不良的性格特征，如自卑、敏感、多疑、急躁等，对生活事件的心理调节存在障碍，使大脑长期处于持续性紧张状态而发病。患者发病时，症状时轻时重，病程多迁延。

睡眠障碍 睡眠，是人类不可或缺的生理现象。在人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，有着非常重要的生理意义。睡眠的功能之一是在记忆中巩固新知识、新技能，帮助我们提升记忆效果，节省学习时间。当人进入深睡眠状态时，大脑神经元会长出新的突触，加强神经元之间的联系，从而巩固和加强记忆。睡眠障碍是常见的“青年痴呆”的罪魁祸首，它会使大脑长期处于弱兴奋状态，无法将记忆固化，当这种情况持续过长时间时，会引发白天注意力下降、精神涣散、协调性减退等一系列心理及认知障碍。

过度饮酒 酒精又名乙醇，是一種小分子物质，可透过血脑屏障对中枢神经系统产生广泛影响。研究显示，长期过量饮酒会诱发各类认知障碍。此外还有研究提示，长期中等量以上饮酒（摄入乙醇量>56克每周），可导致认知、记忆、执行力、反应能力下降。