五育并举 以体强心

付全

随着经济社会的快速发展，青少年的成长环境不断变化，学生的身心健康问题日益凸显。全国学生体质健康调研结果表明，1985年至2010年间，我国青少年身体素质主要指标连续下降。2010年以来，虽然青少年体质健康下滑趋势开始得到遏制，下降幅度明显减小，但大学生身体素质仍然呈下降趋势，视力不良和肥胖检出率继续增加。与此同时，青少年心理健康问题日益突出。2023年2月，中国科学院发布的《中国国民心理健康发展报告（2021-2022）》中指出，有14.8%的青少年存在不同程度的抑郁风险，18～24岁的青年群体抑郁风险检出率高达24.1%。这“一降一升”间凸显了我国青少年身心健康问题的严重性。

近日，教育部等十七部门联合印发了《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》（以下简称行动计划），要求坚持“健康第一”的教育理念，切实把心理健康工作擺在更加突出位置，培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质和不懈奋斗、荣辱不惊、百折不挠的意志品质，促进学生思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质协调发展，培养担当民族复兴大任的时代新人。行动计划中提出“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”五育并举促进心理健康。体育在促进人的全面发展和身心健康方面具有不可替代的作用，而学校体育是实现立德树人根本任务、提升学生综合素质的基础性工程，对于实现以体育智、以体育心具有独特功能。如何更好地实现以体育人，在五育并举中发挥“以体强心”的独特作用，对体育与健康课程、课后体育服务和体育教师提出了新的要求。

在体育与健康课程方面，内容上除了基本运动技能、体能和专项运动技能外，要更加突出健康教育，尤其是心理健康教育以及身体健康和心理健康的相互关系。在跨学科主题学习内容上，要充分挖掘体育的德育、智育、美育和劳动教育的功能和方法，构建以体育为基础五育并举的育人模式，把身体教育、生命教育和心理教育融入到以体育人的全过程，培养身体健康、道德高尚、人格健全、意志坚定的时代新人。

在课后体育服务方面，要提供丰富的“勤练、常赛”的条件和有效指导，体育的最大特点在于实践性，只有在大量的练习和比赛中才能更好地锤炼学生的意志品质，增强学生的抗挫折能力，从而增进心理健康，促进人格健全，进而实现“以体强心”。

体育教师是实现“以体育心”“以体强心”的关键环节，配齐并提升体育教师的综合素质是落实行动计划的保障。客观上说，体育运动具有一定的调节情绪和疏解压力的作用，但体育的心理效益的产生不是无条件的，通过体育促进学生的心理健康，仍需要体育教师的有效指导和反馈。这就需要体育教师掌握一定的青少年心理、学习心理和运动心理的相关知识，引导学生在体育锻炼中享受乐趣、健全人格、锤炼意志。

总之，新时代、新发展提出了新挑战，如何实现“以体强心”为体育教师提出了新思考，具备心理学、人体科学、教育学和体育学等多学科基础的复合型体育教师是新时代的必然要求。