活力运动，阳光早操

张靖文

早操是幼儿园活动的重要组成部分，是发展幼儿动作技能，促进其身心健康发展的重要途径。当前，早操已成为众多幼儿园中的常规活动，但是在实际开展过程中，依然存在各种问题，如早操的操节、音乐内容、形式过于单一，教师的创编、组织存在随意性等。

一、教师如何创编早操

（一）确定各个操节内容，创编早操

以幼儿年龄特点和幼儿体能发展目标为依据。早操的编排要考虑到幼儿的年龄特点，如爱模仿是小班幼儿的重要特点，所以在创编的过程中应多一些简单、易学、富有趣味容易被幼儿模仿的操，让幼儿在模仿中发展动作协调能力。中班幼儿具备一定的运动平衡能力以及对身体的自我控制力，教师应该侧重促进幼儿大动作技能的发展和提高幼儿的身体运动能力，如做操时一开始要求幼儿动作规范、整齐，不断促进幼儿大动作技能的发展。大班幼儿身体动作能力发展得较好，并且自我控制力也明显增强，因此对于大班的幼儿，动作难度可以有所增加，另外在编排上，应注意幼儿合作能力的培养。

操节的合理性。早操活动的各个操节需安排得科学、合理且动静交替、强度适宜。早操的结构一般由热身环节、操节活动、游戏活动、放松运动组成。其中热身环节可以通过走、跑、跳或者一些容易的模仿动作开始，以唤醒身体。热身环节后的操节活动包括徒手操、模仿操、器械操等形式。游戏是孩子们喜爱的环节之一，孩子们在音乐的伴随下，利用器械进行走、跑、跳、钻、爬、平衡等动作练习，或者直接进行躲闪等富有趣味的游戏活动。放松活动中，幼儿在舒缓的音乐声中放松自己的身体或者帮助同伴放松身体，使身体慢慢平静下来，然后开始接下来一天的活动。

（二）选择音乐

音乐是早操的灵魂，早操中的音乐选择决定了早操活动的质量。早操音乐的选择要根据幼儿的兴趣特点，结合早操活动的主题选择富有童趣的音乐。其节奏宜明快、生动。一些不适合幼儿的歌曲，比如描写成人世界的爱恨的流行歌，和一些流行的外文歌曲应当摒弃，教师选择音乐时不能只是因为自己觉得好听，而不顾及孩子的感受以及歌曲带给孩子的影响。信息化背景下，老师们可结合动画片、少儿节目主题曲、手机APP软件挑选符合的音乐。早操活动分为不同的环节，而在各个环节中所需要的音乐类型也是不同的，那我们该如何根据不同的环节选择不同的音乐呢？

热身环节。好的热身环节可以调动幼儿的积极情绪，使幼儿以饱满的状态参与到早操活动中来，活泼动感、节奏鲜明、速度较快的音乐便于唤醒身体，给幼儿良好的情绪情感体验，使幼儿在轻松愉快的氛围中参加早操活动。如小班的《说哈喽》，音乐节奏感强，幼儿跟着音乐拍拍手、跺跺脚，和身边的小朋友打打招呼，开开心心地动动身体，既能发展幼儿的社交能力，又能达到热身的效果。

操节活动。操节活动是整个早操活动的重要组成部分，其内容也是非常丰富的，如：徒手操、器械操、模仿操等。应该选择节奏稳定、乐段重复的2拍或者4拍音乐比较合适。比如大班的《精忠报国》武术操，它最大的特点是刚劲柔顺，动作静定。这首歌曲是一首气势恢宏的爱国歌曲，其明快的旋律，铿锵有力，将成人化的功夫动作转化为孩子们喜欢并且能接受、易学的动作，展现出孩子们的精、气、神。在锻炼身体的同时也能让孩子们初步了解中国文化的魅力，激发孩子们的爱国情怀。

游戏活动。游戏是幼儿园的基本活动，它贯穿于幼儿一日生活的各个环节，而在我们的早操活动中也是有所体现的，几分钟的小游戏能唤起幼儿不同的“味蕾”。在游戏环节时，我们应选择旋律活泼、动感且充满童趣的音乐。如小班《母鸡带小鸭》游戏中，老师扮演鸭妈妈，孩子们变成一群小鸭子，他们跟着“鸭妈妈”做游戏，“小鸭子”和“鸭妈妈”一起走路、游泳、捕鱼，他们在一起多么幸福快乐呀。

放松运动。充分地放松，帮助幼儿保持良好的身体与精神面貌，愉快地开启一天的幼儿园生活，舒缓柔和的音乐风格是选择放松音乐的关键。如中班《你笑起来真好看》歌曲，它是一首爆红网络的歌曲，其歌词清新、旋律舒缓优美，也可以用作放松音乐，孩子们和老师仿佛置身于美丽的画卷中，伴随着柔和的音乐，大家一起伸伸胳膊、弯弯腰、拍拍小腿、抱抱同伴，感受幸福与甜蜜。

（三）教师会操

年级组教师在一起确定操节内容、选择音乐后，大家要进行会操，老师们通过试验，反复地做操，针对每一个动作进行研讨，以确定该动作是否符合幼儿的年龄特点，该年龄段幼儿能否达到此动作的目标要求，也可请一些孩子进行实践，看看是否过于简单或者难度过大。然后根据初步试验的结果大家再一起进行修改，然后再次进行实践、仔细斟酌。此时可以请一些更有资历的老教师或者教研组长、教学主任帮忙进行再次修改，等所有问题一一解决后再定稿进行教授。

（四）确定操节，教授早操

教师运用分解教学法帮助幼儿先学习儿歌再学习操节，运用镜面示范法正确示范，同时要求教师口令正确、清楚，同时声音也要洪亮、有节奏。通过生动、形象、精炼、通俗易懂的教授语言；教师边做、边讲、边提出要求，帮助幼儿逐步学会边纠正、边巩固、边提高。

二、教师如何组织早操活动

（一）充分的准备

场地准备。在组织早操活动时，教师首先要考虑到场地的安排，一般而言，小班比较适合站在圈上做早操，中、大班幼儿站成四队，便于队形变化。教师们要提前画好圆圈和做操的点位等作为标记，便于孩子们快速找到位置做操。

器械摆放。在早操活动前，如用到器械等物品，要提前将这些物品摆放好。小一些的器械，例如飞盘、摇铃等可以直接放在筐子里，大家有序取拿器械。若是一些大的器械，如板凳等可以分成四组放在每一队列的最前面，便于取放。对于篮球、足球这类容易滚动的器械，可以借助篮球架、足球架等摆放。

（二）教师对幼儿的关注

面向全体幼儿，做操时提醒幼儿动作要有力度。及时关注、帮助个别幼儿，与幼儿进行眼神交流。教师可用夸张的动作、表情吸引幼儿的注意力。

关注幼儿的着装、鞋子等细节，和保育老师进行协调沟通。在早操活动中，带操教师要关注全体幼儿，保育老师则应与带操教师默契配合，在早操活动前后及时为幼儿增减衣物，以免幼兒由于活动出汗造成感冒不适等情况。

关注幼儿在早操活动中的常规表现，比如：游戏环节时能否遵守游戏规则；是否有秩序地取放器械；早操活动结束后，是否主动收拾器械等。

（三）教师的自身状态

同样，我们在做早操时，带操教师也要衣冠整齐，不穿高跟鞋、不披散头发、不穿裙子，衣服的长短适中。这样方便教师把最好的示范展示孩子们，另外在带操过程中，教师的精气神也会直接影响到幼儿的表现，因此带操教师应精神饱满，动作规范、到位。当使用口令和手势时，口令应简短有力，手势则应明确清楚。

早操活动是幼儿园一日生活的重要组成部分，有质量的早操活动能够增强幼儿的体质，发展幼儿的身体动作，同时它还可以调节幼儿一日活动的情绪，培养幼儿的节奏感。一套有质量的早操并非说说而已，需要教师们在实践中不断反思、总结、学习、提升。愿每一个孩子都能沐浴晨光，露出微笑，活力运动，做一个活力宝贝，阳光少年！