谢谢我的团队，我的哥哥姐姐，我自己

第四届苏杯了，感觉有点不一样。哪里不一样，就是这一次的苏州，真真切切地感觉到：哇，有团队，有哥哥姐姐的感觉太好了！

团队

四届苏杯，四次身份的转变，从队伍里最小的，到现在拥有了弟弟妹妹。雅琼姐，浙江队的大姐姐，性格和我差不多，比我活泼一丢丢，比我爱哭二丢丢的双鱼座。见证过她黄金海岸的哭泣，见证过她奥运和全运后的失落和不知所措，所以才能见证在苏州无论多困难都咬着牙面无表情丝毫不手软的她。雅琼姐早已是下一个境界了，望周知。

郑思维，他有多厉害应该没人不知道吧！很少打三局，很少输球，永远是我羡慕的头号对象。但这一次，我也很多次看到他在迷茫中挣扎，一次次勇敢的化解慌乱，请你继续做最令我羡慕的人。

贾姐，我的快乐源泉，多伤心的人和贾姐在一起也会快乐无比吧。一次次成为我的底气，一次次帮助我成长。我最希望的就是和贾姐一样，笑着打球，笑着赢球。请你继续，内心干干净净打球，做我的学习榜样。

陈姐，我的另一位羡慕对象——真实、释放、勇敢无畏的化身。无论场上场下，永远都是真实的做自己，勇敢的表达，任何困难都不在话下。我知道这就是她最珍贵的东西。

黄东萍，谁都想看这部分吧。反正好像我身边最困难的时候，最风光的时候都有她。如果要说我赢球后第一个想见到的队友，应该就是她了。毕竟我第二天有奥运决赛，也不影响我等她等到半夜回来，然后她给我烧香，真正意义上的烧香，她是福建人…

石哥，罗列一下形容词：“绅士”、“照顾”、“真实”、“个性”、“有血性”等等。希望所有人在不知道他经历了什么的情况下，不要去评论他，不然等他发脾气，把所有对手都打爆了你们才知道自己的脸疼。

刘雨辰、欧哥，真的不熟，刘雨辰熟一点，也是近期才开始突破性社交。这次之后我们一定会更熟，毕竟你们是我们的救命恩人，并且1.9米的人给了我一个熊抱。

小冯，梁王。都不熟，尴尬。除了王昶，剩下两位的微信都是最近刚加的，因为在迪拜我没来得及换钱，找小冯借了迪拉姆，东还催我叫他还钱。小胖加我，好像是找我要衣服签名哈哈哈。希望你们越来越好，毕竟我难得做一次姐姐。没有提到的大家还有工作人员，同样感谢你们。还是那句话，没有这个团队，就不可能有陈雨菲。

女单组

奥运会后，要说压力最大的一定是女单组了，看罗导半决赛眼角的泪就知道了。前阵子罗导有点焦虑，他说我们得拿个冠军了，女单组需要一个冠军了。我說好，很快了，等等我，相信我。半决赛打完，我第一次打了退堂鼓，我不想因为自己的身体而拖累了团队。这里也很感谢娇，一直积极准备上场想要帮我分担，感谢飞翔和王姐帮助我赛前活动。

那晚很晚的时候罗导问我，如果教练组还想我上场，我怎么想。我说，我会积极调整自己的身体和心态，全力以赴，死在场上。现在想想都觉得，好险，还好，还好我做到了。下来后，罗导抱了我，说谢谢我，说我让他抬起了头。可是，我们是一起的啊，18年至今，也是你让我这个没人看得上的豆芽菜抬起了头。

现在的我，就算再没自信，我也会想，我好歹是个奥运冠军吧。夏导和军导，不管任何情况都毫无保留，一如既往相信我，也正是不想辜负这分信任，所以我拿下了这场比赛。最后，希望我们女单组能越来越好，越来越好。

自己

很多关于我的言论，我都看到了。一般不太上网，上网只是为了和好朋友们沟通。也不知道那天晚上为什么要上网，可能是因为被通知骂上了热搜前位，想看看怎么骂的吧哈哈。其实我不太在乎负面的言论，骂我差我就练，骂我技不如人我就改，有的骂得好笑我还会跟着一起笑。但我唯一在意的就是说我没有信念、决心、拼劲。

相信很多人都看到了罗导说的，我的训练并没有其他队友扎实，为什么没有呢。因为我的身体能力，我练到了自己的100%可能还不及别人70%。我说过，我没有那么好的先天条件，得天独厚的身体能力。有点小天赋，但也到不了天才少女的地步。能打到今天，靠的就是我的信念、决心和拼劲，靠的就是不逃避任何困难的勇气，这是我的天赋，我相信我可以做到极致的天赋。我不怕吃亏，不怕挨骂，不怕被看不起，但请不要质疑我唯一坚信的东西。

这次的比赛，从一开始就在吃药想要避开，没想到还是不太幸运，和奥运会决赛一样，只不过这次是淘汰赛就天降大礼。我属于身体反应很严重的，会吐会疼会动不了。打印尼和日本的时候都很想吐，为了不让对手发现，也一直在忍。和山口的比赛，我确实无法调动自己，因为连站着都感觉很辛苦。

我不觉得自己放弃了，我认为了我做到了我可以的最好。可能有人无法体会这种感觉，我也真心希望你们永远不必体会。决赛我也真的每一分甚至每一拍球都很难，也真的每一分都在靠意志力坚持。很多次弯腰都觉得自己真的不行了，但我都告诉自己，再坚持一个，多一拍可能她就会犯错了。你看吧，真的就犯错了。不是说我打的有多好，是因为羽毛球真的不是打硬实力，战术执行和心态才是最重要的，如果要打硬实力早就没我什么事了。

有时候就是我说的，多坚持一下，困难它会害怕你的。经历了奥运会后一系列的比赛加上去年一年，我的身体到现在都没有完全恢复到正常，所以剩下的职业生涯，我只希望自己身体健康，本来就不算太好的身体素质，如果再不健康，我就更加没有竞争力了。

快乐羽毛球

单独来谈这个，因为很多人觉得快乐羽毛球和永争第一绝不可能并存。在日本输给泰国后，山口在后台哭了很久，日本赢了之后她又哭了，我也觉得挺不是滋味的。我能懂她，我们四个人中，我和她是不太潇洒的那个。对比小安的热血自信和对输球的无所畏惧，戴姐的快乐洒脱，为自己打球，我和山口看似波澜不惊，实则都有难以卸下的压力和责任。

在打完去年一整年比赛后，我清楚地意识到，如果是为了比赛而比赛，如果不享受不开心的去比赛，我永远都会输。如果你不爱你的职业，从中体会不到快乐，就很难继续了吧，更别提优异的成绩了。和小安打完之后，她哭了一小下，我说别哭，你很棒。她说是的，谢谢你，我很棒。我知道她下一次会变得更好，因为她相信自己是最棒的。

我很希望，我也可以和她们一样，输了也是笑着的，输了依旧相信自己是最棒的，这是我以后会拼命去实现的，我很清楚，我必须这样，只有这样我才有可能去和最优秀的她们竞争。觉得不能共存的人，可能因为你不是我们吧。我是奥运冠军、第二个全运会女单卫冕冠军，我的成功不是偶然，所以你无法理解我的想法很正常，因为你不是我。最后，这仅代表我的想法，不确定是否适合所有运动员，但我会自己去实践。在我实践的路上，我不会保证能有多大的成绩，是否能像我的张导那样出色，但我会保证将她永不放弃的坚韧精神传递下去，这是她希望我做到的，相信我能做到的。她也希望我勇于做自己，我也正在做。

最后，不强求，但希望大家可以抛开偏见，打开视野。就像谷爱凌说的，如果她能帮助任何一个女孩她都会很开心。我也一样，我从未认为我是一个只需要赢球的运动员。如果我的故事我的坚持，可以帮助到一个在逆境中挣扎的人，我就很开心了。谁都不是生来优秀，我更不是，但我现在多少有点小优秀，因为我从未放弃坚持。别人看不看好，和我们没有关系，坚持自己想做的就好。

我看到过很多次，陈雨菲我上岸了！陈雨菲的我论文被北大收录了！陈雨菲我去北体了！只要我影响了一个人，我就会继续写下去，为我自己也为所有喜欢我的人。当然了，退役我就不写了，我要神隐，享受我梦寐以求的神仙生活。在这之前，我们一起加油吧。