对“韭”当歌：你有养生焦虑，我有爱情药膳

房小宝

身边年轻的好哥们半夜猝死，山东青岛小伙子突然对人生产生了恐慌，不久，竟成为像老年人一样对养生、保健品一类物品痴迷的“养生韭菜”。幸好，他遇到一个护士小姐姐——

“养生韭菜”邂逅护士小姐姐

“你知道不知道，李港昨天半夜熬夜打游戏时猝死了！”2020年初的一天，24岁的青岛小伙子徐伟杰正在上班，突然，接到同学发来的微信。李港是他的大学同学，和他同龄，两人经常一起打篮球。这么年纪轻轻的，竟然……

一时间，徐伟杰心里说不出的惊讶和难受。出生于1996年的徐伟杰是山东省青岛市人，父母都是教师，大学毕业后入职了青岛一家设计公司做外贸服装设计。不一会儿，同学群里也炸开了锅，纷纷哀悼逝去的年轻生命，并感叹：“身体健康才是最重要的。”“是啊！有钱没钱，不能用健康取身外之物。”“人生最大的悲哀是，家未富人先亡。”

还有同学发了几个90后猝死的新闻链接，告诫大家珍爱生命。徐伟杰也点开了新闻链接，那些还很年轻就早早丢掉性命的新闻让人触目惊心。为了不至于年纪轻轻撒手人寰，“丧”了几天后，徐伟杰痛下决心——要养生。从此，他戒掉了熬夜，早睡早起，拒绝加班，决心好好保养身体。从此，徐伟杰的电脑网页收藏夹和预览记录也从二次元变成各种养生教程，每天手捧一杯养生枸杞菊花茶，今天听某养生大师的网课，明天买保健品为大师应援。并且，他还购买了许多养生健身器材……

2020年3月的一天中午，徐伟杰正在办公室睡“养生觉”，突然被母亲急匆匆的电话声吵醒：“快回来，你爸腰椎病发作瘫痪在床，不能走路了。”徐伟杰急匆匆赶回家，他急忙准备将父亲背上去医院，结果父亲碰都不让碰，说疼！于是，他只好向在医院工作的舅舅求救，舅舅让他约一个他们医院的“网约护士”上门服务。徐伟杰立即网上下单定了一个擅长腰椎护理、老年人骨科护理方面的护士。

不到半个小时，“网约护士”就按响了门铃，徐伟杰打开门一看，是一位穿着白大褂的年轻女护士，她戴着蓝色口罩，亮晶晶的双眸上，细密的睫毛微翘着。她拎着药箱，扎着马尾辫，亭亭玉立地站在门口，并对着徐伟杰大方一笑说：“我是网约护士沈兰兰，让我看看病人。”笑着的弯弯的眼睛，让徐伟杰似乎看到了她甜甜的美丽脸庞。

沈兰兰是个1995年出生的小姑娘。进屋后，她放下药箱，仔细检查了一下徐父的病症，然后拿出一个拔罐器械在徐父的后背拔罐，又轻轻地按摩了一会儿。她行动利落果断，不一会，徐父就不那么疼了。她又叮嘱徐父在床上躺着休息，暂时不要下床。

第二日，沈兰兰又来了一趟，又为徐父按摩、针灸理疗，还告诉其要卧床多久，建议使用什么姿势睡觉……沈兰兰把注意事项写在纸上，送给徐伟杰让他贴在门上。听说徐父有老寒腿的毛病，沈兰兰还帮他看了腿，用按摩和针灸的方法刺激穴位治疗。阳台上，沈兰兰脱下了口罩，认真地为徐父做针灸，阳光落在她白皙的脸庞上，一缕头发滑落，她顾不得去捋，徐伟杰看着她认真的样子，怦然心动了。

这之后，徐伟杰一有需要，就点沈兰兰的单。一个月之后，父亲的腰全好了。沈兰兰说不用上门了，徐伟杰几天不见沈兰兰，觉得心里空落落的。

2020年6月的一天，因为总想着沈兰兰，午睡时，徐伟杰失眠了。想起失眠导致的后果，他吓坏了，用了很多保健品也无济于事。

于是，徐伟杰又到网上下了沈兰兰的单。沈兰兰很快上门，听说他失眠多日，一边关心地询问他的病情，一边安慰他：“没事的，我给你按摩就好了。”她当即给徐伟杰按摩了百会穴，又找出治疗失眠的穴位图，让他没事自己按摩。沈兰兰告诉他穴位的位置，温柔的笑容让徐伟杰心都融化了。

当天晚上，徐伟杰睡了一个好觉。第二天，为了感谢沈兰兰，他网购了一款化妆品给沈兰兰。沈兰兰也礼貌回赠，得知徐伟杰脸上长了痘，她送了一管治疗的药膏。她的回赠，让徐伟杰又失眠了，她这是对自己没意思？失眠了几天后，徐伟杰忧心忡忡，不行，他要表白！这晚，徐伟杰再次约沈兰兰帮他治疗失眠。临别，徐伟杰将沈兰兰送出小区。

晚上，星光点点，沈兰兰一襲白裙，像个公主。徐伟杰从背后拿出红玫瑰，心慌意乱地大声表白：“我喜欢你，我最近失眠都是因为想见到你！你能做我的女朋友吗？”沈兰兰低头沉思了一会儿，抬起头，笑望着徐伟杰：“好啊！可以！”幸福从天而降！徐伟杰没有想到沈兰兰这么爽快就答应了！他激动地抱起沈兰兰，疯跑了两圈。原来，沈兰兰早看出徐伟杰对自己有好感，而她也觉得徐伟杰不仅帅气，而且非常有孝心，早也芳心暗许。

返璞归真的心灵突围

甜蜜相恋后，徐伟杰成了一个模范男友。对沈兰兰有求必应，各种宠溺。然而，渐渐地，沈兰兰发现了他的“癖好”，就是经常给她买保健品。

一个周末，沈兰兰在医院加班，徐伟杰特意给她送爱心午餐。沈兰兰打开随餐的绿保温杯，准备喝水，哪知被吓了一跳，里面的水，颜色黑里带咖，气味怪异。她不禁问：“这是什么？好大的味道！”

“这是保健品，多喝能身体健康！”徐伟杰向她介绍大麦青汁的功效，还说这是网上某养生大师推荐的。沈兰兰蒙了，哭笑不得地说：“这个恐怕没什么用。下次别买了！”

徐伟杰“哦”了一声。但下次来，他又换了别的保健品。沈兰兰越来越觉得男友“有病”。他在与父母同住的小区，有首付的一套精装房，她来到后，发现男友大书房、阳台上摆满了健身器材。书柜里除了书籍，还装满了养生保健品，连睡觉的床，都是“红外养生磁疗床垫”。她不禁惊讶地感叹道：“我以为这些都是叔叔阿姨买的，没想到你也信这些！你这是当了养生韭菜啊！下次买必须提前告知我！让我帮你分析是否有必要！”

“不管用吗？明明有患者现身说法的呀！”徐伟杰觉得很困惑。他打开手机，找出现身说法的朋友圈案例。“你好好听我说！”沈兰兰被他的“韭菜”属性气笑了，性格温柔的她瞬间成了暴躁女友，将保健品和一些健身器材的弊端向他一一说明，告诉他这些器材有时候用它们不仅治不好病，还会给身体造成损伤，还勒令他不许私自买保健品。

徐伟杰摸着头不好意思，他吐槽，自己确实沉迷于养生和锻炼身体，他感觉自己每天都锻炼，但肚子上还是不断地长肉。“有时候我也觉得是智商税，但是一看到广告推荐就心痒，忍不住想买。”看着女友匪夷所思的模样，他保证再不交智商税了。

但是没过两个月，徐伟杰这棵“韭菜”长出了新芽，他在直播间里跟着“3！2！1！上链接！”的话术，忍不住剁手抢购保健品。看见徐伟杰经常在直播间购买养生产品，还为了优惠获得赠品跟着转发朋友圈，沈兰兰哭笑不得。不仅如此，沈兰兰还发现，徐伟杰除了跟她约会，几乎没外出交际时间，每次打电话，他不是在骑动感单车，就是在“划船”。一开始，沈兰兰觉得男友是想练成一个“肌肉男”。可有几次，他会因为没有完成“锻炼任务”而睡不着觉。

一次，沈兰兰想出去郊游，哪知，还没走出小区，徐伟杰却说，他今天要做的100个哑铃练习还没做，先回去做完了再走。这让沈兰兰傻了眼。

通过徐母，沈兰兰很快了解到，徐伟杰之所以产生“恐慌养生”的状态，就是因为不久前有个同学年纪轻轻猝死了。沈兰兰不禁觉得男友陷入了“亚健康焦虑”，提前步入“老年人心理状态”了。不行，这得治！她决定帮助徐伟杰走出来。

首先，沈兰兰决心帮助徐伟杰解除心魔。

一天，沈兰兰主动提及关于猝死的话题，“现在年轻人好多有生活压力，生活习惯不好，年纪轻轻就猝死”。徐伟杰一听，便说：“是啊！太可怕了。我可不想这样，你没看到我现在是养生达人吗？”沈兰兰扑哧一笑：“达人？我看是养生狂魔好不好！”接着，她帮助徐伟杰分析其同学猝死的原因，说他同学是因为连续加班，身体超负荷运转的情况下熬夜，这才导致身体出现问题。她告诉男友，只要身体不超负荷，这种情况很罕见。

徐伟杰若有所思。没过两天，沈兰兰又给徐伟杰送来礼物：一本林清玄的《凡事不如看淡》，还有一本星云大师的《人生就是放下》。沈兰兰给男友下命令，她回头要和他一起分享心得，他必须认真看。徐伟杰连连点头。看后，他大有收获。林清玄的书带领他寻找内心清净之道，让他明白在不安的世界里，只有放下执念，抛开焦虑烦恼，才能让内心回归平和，活出人生的好时节。看到男友有所感悟，不再半夜疯狂锻炼，沈兰兰很高兴。下一步，她要让男友断掉买健身器材、保健仪器的瘾。

半个月后一个周末，沈兰兰抱着徐伟杰新买的改善睡眠的颅脑磁疗仪，说要带去二手市场出售。徐伟杰惊了，这么好的东西要卖掉？沈兰兰气呼呼地说：“这有什么用？还不如我来给你做头部按摩。”

徐伟杰一听，顿时眼前一亮：“真的？”沈兰兰拼命点头。如此，徐伟杰只好让女友卖掉了颅脑磁疗仪。不仅如此，接下来，沈兰兰一点点低价转卖清空了徐伟杰的所谓助眠健身器材，还以医院的切身例子，告诉他保健品的一些黑幕，还有那些保健品无用的成分，以及吃多了会反噬身体的新闻报道，并将那些保健品纷纷白送了出去。

徐伟杰既傻眼，又肉疼。但为了让他“断瘾”，沈兰兰威逼利诱，徐伟杰只好妥协。家里的“健身器材”清空后，一下变得空荡荡了，他有些不知所措，埋怨道：“你连个跑步机都不给我留？”沈兰兰于是拿来一根跳绳，“瞧！10块钱买的！我保证比跑步机有用！”说着，她拿过男友手里写得密密麻麻的“锻炼事项”，一把撕掉，说：“你不是要减腰上的赘肉吗？咱们以后每天跳绳200下！我陪你。”

徐伟杰将信将疑。此后，每天沈兰兰都陪他跳绳。短短一个月下来，徐伟杰肚子上的赘肉居然消失了。看来还是女友的办法更科学，他心服口服。

减掉肚子后，每隔两天，沈兰兰还陪他跑步3公里。有时他想多跑，沈兰兰却说：“要慢慢来，不然肌肉会拉伤。”就这样过了一段时间，徐伟杰感觉自己神清氣爽。此后，徐伟杰再睡不着觉时，沈兰兰就给他按摩头部，让他听喜马拉雅的有声书。而只要一有空，沈兰兰就逼着徐伟杰陪自己去野外郊游！渐渐地，徐伟杰觉得，室外的空气比屋内清新。那满眼的绿树红花，比屋子里那些硬邦邦的健身器材好看。他渐渐不再沉溺于“锻炼养身”，也放下了自己的“购物瘾”。

“爱心药膳”治愈你

然而，2021年初，徐伟杰因为公司接到几家外贸订单，急需设计图纸，不得不熬夜。这打破了他不加班不熬夜的“规矩”。之前，徐伟杰入了保健品坑后，多了一个习惯，每当做了不利于健康的行为后，他都要吃一些保健品补回来，美其名曰补足亏空。那几天加班后，他觉得有些疲累，浑身不舒服。“购物瘾”和“养生癖”在内心隐隐作祟。

一天，在直播间，徐伟杰看到有养生大师推荐“人参养生丸”，功效被吹得神乎其神，似乎吃了就会年轻好几岁，他一时没管住手，又剁手买了几盒。

沈兰兰回家，偶然发现男友在书柜里藏的“人参丸”，当即失声：“不会吧！你又犯养生瘾了？又要当‘老年人了？”说着，她看了看包装盒写的成分，还有上面那不知名的小生产商，得知他买这些又花了1000多块钱，气呼呼地拿出那几盒“养生丸”往外走。徐伟杰见状，心疼地赶紧拦了上去：“别啊。这可是我新买的，还没开封呢！”

沈兰兰把包装花里胡哨的“养生丸”往地下一扔，叉着腰吵起了架：“你想当韭菜我可不想。有我没它，有它没我！”看着温柔的女友露出野蛮的一面，徐伟杰怕了，他可不想失去美丽的女友，连忙求饶：“好啦！老婆大人，我再也不买了。”说着，乖乖捡起“养生丸”，抱出去丢到了垃圾桶。

沈兰兰转怒为笑：“这还差不多。”得知男友近日加班了，沈兰兰便让他坐下来休息，她来做晚饭。

不一会儿，沈兰兰给男友端来一碗粥，徐伟杰吃了一口，不禁感叹：“这是什么粥？这么香！”沈兰兰告诉男友，这是山药粥，“这比保健品管用，你不买保健品了，我就天天给你做！”“行！我同意！”徐伟杰吃着粉糯的小山药块，满口答应。此后，沈兰兰一有空就给男友做药膳，去治他的“保健品心瘾”。参金冬瓜汤、药膳猪脚、决明子绿豆瘦肉汤等。在“爱情药膳”的魔力下，徐伟杰再不胡乱购买“养生品”。

2021年底，临近过年，保健品大促销。徐伟杰没有再在直播间里囤货，因为之前多次购买，许多微商和博主还发消息给他推荐保健品。

为了不再被“骚扰”，徐伟杰毅然删除了微商，取关了博主。他对沈兰兰说：“我的养生焦虑症治好了，感谢我最亲爱的女友治愈我。”沈兰兰高兴地发了一个飞吻的表情包：“那你要把工资交给我保管，你买保健品的钱咱俩存起来花多好。”

2022年初，沈兰兰自考了药剂师证，决定辞职开一家药店。她的父母都是农民，不支持女儿放弃稳定工作。为了女友的愿望，徐伟杰拿出所有积蓄让沈兰兰开店，沈兰兰问他：“你不怕我赔光吗？”

已脱离“养生韭菜”身份的徐伟杰对女友咧嘴一笑：“我手头的钱都是你帮我省出来的，你拿去花总比我买保健品有意义。赔光了也算买个经验，这笔生意值！”沈兰兰感动得热泪盈眶。

沈兰兰创业期间，徐伟杰做了“二十四孝”男友，经常陪着女友忙活到深夜，沈兰兰没空做药膳，他就做了饭送过去。开业短短两个月，两人体重都下降了十多斤。沈兰兰有些愧疚，徐伟杰说：“我该谢你，如果不给你帮忙，哪有现在的完美身材？”说着，他展示了他瘦下来的腰。

2022年7月，沈兰兰的药店生意逐渐红火，徐伟杰自己设计了一枚钻戒，刻上二人名字首字母，并托朋友做了出来。那天，在红彤彤的夕阳下，他跪地求婚，沈兰兰激动地伸出纤长的手指，戴上了全世界独一份的婚戒。2022年9月，两人在青岛举办了婚礼。婚礼上，说起两人的恋爱经历，徐伟杰目光灼灼，开玩笑说：“护士小姐，要是我再变成‘老年人咋办？”沈兰兰笑靥如花，开心地说：“那我就一辈子给你做药膳！”婚礼上，二人甜蜜拥吻……

编辑/杨丽