这些关于牙齿的“俗话说”都对吗

有人认为，孕妇牙齿的钙质会被腹中的胎儿吸收，从而造成孕妇本身牙齿钙质的流失。事实上，牙齿中的钙是以结晶状态存在，发育完成后的牙齿不会参与体内钙的代谢。然而，孕妇严重缺钙时，由于代谢作用导致骨骼脱钙，包括牙槽骨脱钙，从而引起牙齿松动。

由于孕期体内激素水平、饮食结构及口腔卫生习惯的改变，孕妇确实比普通人更易出现口腔问题，容易出现龋齿、牙周炎等。如果在孕前能解决所有口腔问题，建立正确的口腔卫生观念及习惯，同时在孕期保持良好的口腔卫生，这种现象就不会发生。

“冷水脸、温水牙”：刷牙真的需要用温水吗

有人用冷水或热水刷牙会觉得不舒服，这是因为正常的牙髓组织对冷热是有一定反应的。牙齿分为牙釉质、牙本质、牙骨质和牙髓。牙髓组织是有感觉功能的，当外界的冷刺激或者是热刺激长期存在，可能会引起牙髓组织的发炎，引起牙髓炎或者是根尖炎的症状，而长期用冷水或热水刷牙可能加重这种症状。所以说刷牙最好使用温水，健康的牙齿对37 ℃左右的温水是没有不适反应的。

“貌美牙为先，牙白七分俏”：牙齿白一定健康吗

牙齿白不一定健康。正常的恒牙比乳牙略微发黄，因为牙釉质矿化好，呈现半透明的晶体，有光泽，能透出下方牙本质的黄色而略呈现淡黄色。因此，健康发育完好的牙齿不是瓷砖白而是淡黄色的。

随着年龄的增长，牙齿表面沉积色素，牙齿会变黄、变灰暗，这时可以通过洗牙，拋光牙面或使用冷光美白、激光美白等方法，结合居家使用美白牙贴使牙齿变白。轻度氟牙症、脱矿的牙齿会呈现白色，但都是不健康的。

来源|科普中国