适度放松，学会更好地生活

谢珊柯

于紧张的学习生活中，学会适度放松，其实就是学会更好地生活。

那个周六的下午，细柳拂面，微风习习，我坐在桌边，任由窗外的阳光轻轻在脸上、手上游走。景是美的，可下周一的阶段考却让我无心恋景，我埋头，又一次独自面对茫茫题海。

楼下，家人沉浸在欢笑中。没有阶段考压力的妹妹们在尽情地游戏。她们感到实在无聊，于是去问父亲：“爸爸，我们去海边玩好不好？”父亲抬眼望天，天气不错，的確适合出去。我在房间里听着他们津津有味地讨论着，心里却想：我能去吗？

妹妹兴致勃勃地跑上来跟我说：“大姐，老爸说待会带我们去海边！快去准备一下。”我嘴上应着“好”，心里却在挣扎。

去，的确是个绝妙的选择，可我此时难道不更应该好好复习吗？去的话，我们一家人可以在沙滩上玩耍，享受又一个美好的假期。我们总是善于抓住这些小机会，喜欢在闲暇时，举家出游，拍照，聚餐，进行一些好玩的活动。最重要的是，我们可以好好放松一下。谁不喜欢这些活动呢？可如果因为这次出游，阶段考考砸了怎么办？去，还是不去？

它们就在我心中天平的两端，若我奔向其中一个，另一个定会迅速下滑，重重地砸在我的身上。我站在天平的中央徘徊，不知该去往何处。

家人们无暇顾及我，他们正满脸期待地试穿着一件又一件衣服，盘算着到海边该带什么玩具，玩什么游戏。衣柜被翻了个底朝天，装玩具的袋子一瞬间被各种各样的玩具填满。家庭聚会，少一个人都不行，望着他们期待的眼神和紧张的动作，他们真好，不用担心一场场考试。

母亲看我坐在椅子上一动也不动，好奇地问：“你怎么不去换衣服？”“妈，我想去，可是下周就要考试了……”母亲看着我左右为难的样子，温和地说：“考试嘛，就是检测你这一段时间的学习成果，只要你问心无愧，就没什么可怕的。再说吧，我看你这一段时间总是把自己关在房间里拼命地学，也不看电视了，阶段考虽重要，但人不能一直这么累呀。也许你应该好好放松一下。”

母亲说完便匆匆出去，我又回头，桌上的试卷已经看了又看、写了又写，也许劳逸结合才能使学习效率更高呢。母亲的话没错，既已付出了很多，而且也有了一定的把握，何必那么紧张呢？我不再纠结了，果断起身，换上衣服鞋子，潇潇洒洒地出门了。

海边的阳光很美，海风很甜，海浪也很温柔。我惬意地享受着海滩上的每一寸时光，几个星期来积攒的压力也烟消云散了。有人说：“拥有一个好的心态比拥有超人的智慧更重要。”于紧张的学习生活中，学会适度放松，其实就是学会更好地生活。