您了解失温症吗？

◎文/广西·吕若琦

人的正常体温是37℃，核心体温下降至35℃时，就会出现失温征兆。失温会对人体造成严重危害，因为低温降低了体内整个酶活性，并使外周血管扩张，影响血氧代谢，损害身体的每个系统。

临床上失温症一般分为轻度、中度以及重度三类。

轻度失温核心体温低于35℃时，患者会出现寒冷、颤抖等表现，手部也会变得僵硬，还会有腹痛等其他症状。

中度失温如果核心体温持续下降至32℃后，肌肉不协调更明显。尽管患者可能保持警觉，但其行动迟缓，步伐不稳，方向感混乱。此时，患者机体浅层血管继续收缩，以保持重要器官的温度，其面色苍白，唇、耳、手指和脚趾可能变蓝。

重度失温失温症状如果不断加重，核心体温降至30℃，机体的肌肉有可能会变得僵硬，而且不再颤抖，这时会出现心肺功能障碍，后期还会发生呼吸衰竭。这时情况就比较严重了，需要及时抢救，并监测生命体征。

失温不独发生在冬季，夏季也会发生。这是因为人体本身就是一个热原体，随时随地和外界进行热传递作用，一旦人体热量流失大于热量补给，就会出现失温的状况。温度、湿度和风力影响是导致失温的最常见因素。如果出现失温症状，需要及时采取正确的治疗和处理方法，防止出现严重的并发症。

安全转移在众多失温遇难案例中，遇难者都是暴露在恶劣的环境中引发失温。失温初期，患者应立即停止户外活动，转移至避风处，如躲在岩石等遮挡物后方。

冷面隔离患者转移到避风处后，冰冷的地面仍然会继续蚕食身体内宝贵的热量。此时，患者要尽量与地面隔绝，防止核心体温继续流失。

干燥处理如果患者内层衣物已经潮湿，要尽快擦干身体，保持身体干燥，更换衣物，用睡袋或厚衣物将全身包裹。

核心区域加温当患者失温严重时，会意识模糊，已经失去为身体供热的能力，此时救助者将患者放入再厚的保暖物中也无济于事，只能针对其核心部位进行外部加温，如使用热水袋、发热贴，对患者的脖子、腋窝、腹股沟等核心区进行加温。