肖雪萍
几乎所有婚姻关系里,都掺杂着过去的关系原型。
仝霞和丈夫路灿华结婚15年,孩子都上初中了,他们还经常手拉手去逛街,看电影。
但这对外人眼中的神仙眷侣,其实有很大问题。仝霞曾经交往过两任男友,和其中一任同居多年,当时路灿华见证了她的两段恋爱从开始到结束。路灿华向仝霞求爱时,说他完全不介意她的过去;可是结婚后,他却每隔几个月就会向她抱怨一通,还要求她必须认真听着。
仝霞尽量不流露出任何情绪。一是因为路灿华看起来真的很痛苦,她害怕自己态度不端正,会使他更加痛苦;二是仝霞也觉得那两段感情是自己的人生污点。路灿华每隔几个月的痛苦哭诉就是仝霞人生的至暗时刻。每当别人说他们是神仙眷侣时,她都笑而不语。因为她知道,在这段看似美满的婚姻之下,藏着灼热的滚滚熔岩,不知道什么时候就会突然喷发。
好婚姻也有大问题
关于经营婚姻的智慧,有“婚姻教皇”之称的美国心理学教授约翰·戈特曼有两个著名的观点:1.婚姻中69%的冲突是永久性的,根本无法解决;2.化解僵局的办法并非解决问题,而是学会和问题共存。
仝霞深爱路灿华,路灿华对她也很温柔。总体而言,他是一个很棒的男人、一个体贴的丈夫和一个负责任的父亲。路灿华每隔几个月一次的抱怨,是这段婚姻里唯一的问题。仝霞曾经以为,这辈子都只能和问题共存了。不过经过一段时间的心理咨询之后,她逐渐明白了问题的真相。
在路灿华小时候,妈妈常跟他说:“都是因为你,我才没法离婚。”实际上他对仝霞做的,就是当年妈妈惯于对他做的事—通过抱怨最亲近的人转移自己的坏情绪,逃避面对挫折感。仝霞恰好有一个体弱多病的弟弟,小时候的她承担了很多照顾弟弟的责任,这样的经历让她惯于照顾别人,忽略了自己的感受和需要。弟弟11岁时早夭,仝霞深感内疚,认为自己当年对弟弟的情绪照顾不足,导致他总是郁郁寡欢,早早离开人世。
因此,仝霞在婚姻关系中过于包容路灿华,通过全盘接收他的坏情绪来承担他的人生,一如当年她像母亲一样照顾弟弟,幻想通过自己的努力付出挽救弟弟的生命。
在爱中成长和修复
婚姻关系之所以是人世间最错综复杂的关系之一,是因为我们会把自己不想要的个人特质投射到伴侣身上,会把童年期经历过的父母的婚姻模式带进来,还会不自觉重演自己与童年期父母的关系模式。
在我看来,那些需要共存的婚姻问题,并不是无缘无故地发生,也不是理所当然地存在。如果伴侣们能够多一些对自己的深度理解和对关系的全面审视,再结合彼此的童年生活,尤其是反思童年時期与重要他人的关系模式,来思考现在的关系问题,或许就能逐步掀开20层床垫和20床鸭绒被,找出那颗藏在角落里的小小豌豆。
人生艰难,幸福不易,如果可以把豌豆放到博物馆里,让公主感觉更舒适一些,睡眠更好一些,还是很值得付出耐心去做的。
好的婚姻关系,就像一场漫长而细腻的心理治疗,在一次又一次的真诚交流中,让彼此都感受到:伴侣深爱着我,愿意为我的舒适快乐做出努力。这样的心理体验将帮助人们走出童年生活的负面影响,认真经营现在的关系,好好享受当下的生活。