李丽华：不同年龄段各有侧重，全生命周期都需呵护眼健康

不同年龄段人群面临的眼健康问题各有不同，管理也应各有侧重。

对于6岁前的儿童，应关注远视储备，重视斜弱视。6岁前儿童，主要关注先天性眼部疾病以及斜弱视的筛查和近视的预防。0～6岁的儿童视力发育尚不完善，存在一定的生理性远视，称为“远视储备”，其消耗速度决定了孩子是否过早发生近视。家长应定期带孩子到正规机构进行验光，观察远视储备量，及时通过户外活动、养成良好坐姿、用眼习惯等行为方式干预；对于已近视的，要及时进行矫正。

对6～18岁人群，应注重控制屈光不正。这一阶段眼健康管理的重点包括视功能异常、近视、屈光参差、远视、散光、弱视、斜视等，其中，近视防控是重中之重。同时，该年龄段的近视儿童青少年还需重视和积极预防高度近视。

对18～40岁群体，需重视视疲劳。视疲劳现已成为青壮年人群最为常见的眼部问题，极有可能加速视觉功能退化，导致过早出现老花眼，18～40岁是视疲劳的高发期。对于近视人群视疲劳的预防，首先，要进行精准的屈光矫正，欠矫、过矫、散光不足都可能引起视疲劳；其次，要有良好的用眼环境和用眼习惯，在生活中可以适当放松、积极运动锻炼身体。

40岁以上人群，则需进行老视管理。40岁以上群体的眼睛功能逐渐衰退，老视症状明显，白内障、青光眼等眼病发病率也开始上升，建议定期进行包括验光、裂隙灯、眼底照相在内的眼部体检，实现眼部高发疾病的早筛、早诊、早治。户外活动时最好配戴太阳镜减少紫外线伤害，日常要减少看屏幕的时间等。

总的来说，从出生到生命结束的各个阶段都需注重眼健康管理，未来，在大数据的引导下，眼健康管理将朝着更精准、个性化的方向进发。