家长如何应对孩子青春期的变化

秦涛

前不久，新东方的董宇辉在直播间的一段话，给无数青春期孩子的父母一个很好的提醒。当时他夹起一根烤肠，询问观众眼中烤肠的形状，很多观众表示看到的是短短、胖胖的不规则长条状，但董宇辉意味深长地说：“从我这看到的，是圆的，这就说明各方角度不同，看到的东西自然不一样。”一番简短精辟的输出，除了让人敬佩董宇辉的睿智，也让我想到了家庭教育的症结所在：角度不同，就无法真正懂得孩子的需求。

青春期的孩子随着生理和心理的快速成长，思考问题的方式和表达个人意愿的方式都会发生“巨变”，不再对父母言听计从。孩子变了，父母也要做出改变，此时的家长如果继续沿用孩子小时候耳提面命的教育方式，亲子关系一定会非常紧张。面对孩子青春期的变化，家长该如何应对？从哪些方面调整教育方法？如何读懂孩子、拉近与孩子的距离呢？我想抛开共情、悦纳、角色互换等专业词汇，换一种语调，跟家长朋友们聊一些简单、实用的方法。

坦诚相待，让孩子感受到尊重

曾经有一个高中学生家长咨询我，闺女进入高三学习压力太大了，晚上经常失眠，严重的时候身体还会出现疼痛。父母看在眼里非常着急，便经常宽慰女儿：“孩子啊，你不要有这么大压力，不管你考到什么大学，我们都会很满意。”可每每此时，孩子总是说：“知道了。”可见，家长的开导对孩子根本起不到任何作用。

我和孩子促膝长谈之后，孩子慢慢吐露内心的苦闷：自己家庭条件一般，父母上班挣钱很辛苦，非常希望自己能考个好大学，改变家里的情况。从小到大，每当自己考个好成绩时，父母总是乐开了花，但当成绩不好时，父母的脸色就会非常难看，这让自己非常内疚和自责。现在忽然说“不管你考到什么大学，我们都会很满意”，纯粹是言不由衷，父母的虚伪让自己更是无所适从、无处宣泄，只能藏在心里。父母越是强颜欢笑地安慰自己，自己就越纠结，郁积成疾，苦不堪言。

青春期的孩子已经有了一定的人生阅历，父母在他们面前不再是那个无所不能的高大形象，与其勉强维持无所不知、掌控全局的主宰者地位，不如放下架子，和孩子坦诚相待。父母在生活中的难题、工作中的烦心事，不妨与孩子聊聊，家庭成员之间这种宽松、平等的关系，才是助力孩子快乐成长的无形力量。这种坦诚的对话方式，不仅能让孩子感受到来自家长满满的诚意与尊重，更能激发他们的责任意识和担当精神。

当然，我所说的坦诚相待，是让孩子感受到足够的尊重，并不是让家长一味地退让、隐忍，而是在坚守一定底线的基础上的相互尊重。一方面，家人之间坦诚相待的时候，要尊重孩子的隐私，给他们留出一定的私人空间，要知道完全透明的孩子，长大后将无法适应复杂的社会生活。另一方面，家长在给予孩子足够尊重的同时，要明确敬老孝亲、认真做事的原则底线。我们可以接受孩子拥有平等对话的权利，但绝不接受轻慢无礼的态度；可以接受孩子学习成绩平平，但绝不接受他们散漫任性的表现。

适当放手，让孩子的青春更加丰盈

做家庭教育时间久了，经常会碰到父母跟孩子聊天聊死的尴尬场景。

父母：你千万不要去做那件事儿，会严重影响你的一生。

孩子：你们怎么知道不能做？

父母：我们是过来人，知道事情的危害有多大。

孩子：为什么你们能尝试，我就不能试试？

父母：我们不想让你走弯路。

孩子：你们能走，我也能走。

现实生活中，很多家长因为害怕孩子犯错误，担心孩子走弯路，总想用自己的人生经验帮助甚至代替孩子的成长。表面上看无可厚非，天下父母谁不希望孩子能够顺风顺水地成家立业，但深入研究，就会发现，这些父母很可能好心帮了倒忙。面对孩子成长道路上的坎坷和困惑，有些家长往往以爱之名，按照自己的主观意愿帮助或代替孩子做出决定：你应该怎么做！坚决不能怎么做！

殊不知，这不仅剥夺了孩子遇事思考、权衡和选擇的权利，压制了孩子探究世界的兴趣和勇气，还剥夺了孩子自主成长的权利和机会。孩子逐渐失去了成长的乐趣，活成了家长的提线木偶。当人们都在嗔怨某些啃老、躺平、巨婴一族时，又有谁能想到当年父母对自己的管控和束缚呢？

庆幸的是，随着社会的不断进步，越来越多的父母与时俱进，懂得了适当放手，在保证青春期孩子身心不受伤害的前提下，允许孩子按照自己的意愿去尝试，无论尝试结果的好坏，都将积淀成为孩子的人生财富，都会让孩子生命变得丰盈且富有韧性。

有效沟通，形成家庭教育合力

青春期的孩子，虽然身心都有了较快发展，但心智的成熟度远远没有跟上。原因在于，此阶段孩子的主要精力都放在了学习上，缺少生活的历练。这就造成青春期的孩子有两个永远无法跨越的“心结”：一是要求独立却又事事都离不开父母，前脚刚说了“不要管我”，后脚紧跟着要求父母帮着做这做那；二是要求尊重却又与自己的言行相去甚远，头一天信誓旦旦、发奋图强，第二天则睡到日上三竿，一身慵懒。

所以，青春期孩子的逆反、抗争，不仅仅是因为父母管控过严、教育不得法。有时候明明亲子关系非常融洽的家庭，孩子也会出现逆反，此时父母大可不必焦虑，因为孩子是在跟自己的“眼高手低”赌气，在跟自己的“不争气”较劲。

孩子进入青春期以后，家长不要急于给孩子贴上叛逆的标签，更不能因为孩子抗拒，不敢主动与其沟通，生怕自己哪句话说得不合适，点着了孩子的“火药桶”。其实，青春期的孩子不是不愿跟父母沟通，而是因为上述两个“心结”作祟，他们羞于启齿罢了，这种情况下，如果父母稍微掌握点与孩子沟通的技巧，就能轻松引导孩子尽快走出青春期的漩涡。

首先，应该明确沟通不是唠叨，父母单方面的、滔滔不绝的输出，只会让孩子表情麻木，反应冷淡，这只耳朵进，那只耳朵出。这种“沟而不通”的聊天方式，只会让孩子疲于应付甚至逃离。如果父母在和孩子聊天的时候，能够稍微转变策略，做到少说多听，效果可能好。有时候，父母哪怕一言不发，只要能耐心地聆听孩子的倾诉，就足以引发孩子对自己的观点想法再思考、再审视。

其次，我们在允许孩子平等交流的同时，也要尊重孩子缄默、不想沟通的权利。因为有些青春期的话题，孩子宁愿向老师、同伴寻求帮助，也羞于向父母求援。个别父母在自己敞开心扉、无话不谈之后，忽然接到孩子一句“没有什么想说的”，就感觉“热脸贴了个冷屁股”，受到了愚弄，进而会生气、歇斯底里，并且迁怒于孩子的冷漠。然而真正的原因是自己没有换位思考，未能顾及青春期孩子的心理特点。

最后，应该充分利用家庭成员的团队配合，特别是在事关孩子重大问题和错误的时候，夫妻间的密切配合、意见一致对取得良好沟通效果至关重要。

俗话说“儿大女大三分客”，作为父母不能再像孩子小的时候那样，想说什么就说什么，而应该事先有所准备：今天要聊什么问题？怎样开始才不至于一谈就崩？家长应该给出什么样的建议？孩子反驳后该如何回应？这些内容即使不能写在纸上，家长也要简单打个腹稿，不能进行无准备的沟通。

至于夫妻间的配合或者与祖辈之间的合作，不能仅仅依赖于对方的悟性，必要时真的需要事先沟通：今天我打算和孩子谈什么问题，希望对方给予怎样的辅助；孩子反驳时，希望对方能从哪个角度给予劝解，等等。家人间的团队合作对安抚青少年躁动的心有着强大的镇定作用。

后 记

有的家长说：“树大自直，等孩子长大了就没事了。”也有的家长说：“我现在对孩子严点，等他长大了就知道我是为他好了。”这些传统的教育理念，在科技尚欠发达，孩子接触不到海量信息的时候，或许能够奏效，但在真假信息漫天飞的今天，孩子无时无刻不被各种信息骚扰、裹挟、羁绊，青春期的孩子鉴别是非曲直的能力不完善，更需要父母及其他家人有技巧、有艺术的陪伴和引导。

一言蔽之，青春期的孩子并非排斥与家长沟通，而是希望父母能用委婉、平等的方式与自己对话。青春期的孩子之所以逆反，根源在于他们虽然知道父母是为自己好，却没有从中感受到爱。作为新时代的家长，如果我们能放下身架，与孩子坦诚相待，保持有效沟通，一定会助力孩子拥有一段充实而精彩的青春年华。

（作者单位：济南市教育教学研究院）