安享春光 告别“会呼吸的痛”

李蕙君

“春江水暖鸭先知”，除了水中游玩的鸭子，人体有个器官对春天的到来也极为敏感，那就是鼻子。据统计，过敏性鼻炎人群占鼻炎总人数的85%，其中春季过敏性鼻炎患者竟达70%。

总体患病率高达近20%

过敏性鼻炎是一种常见的呼吸道疾病，它是由于鼻腔内的过敏原引起的免疫反应所导致的。患病症状表现为鼻腔内的黏液增多，并伴随着痒、疼痛、流涕和鼻塞等症状。资料数据显示，我国过敏性鼻炎总体患病率高达近20%。

引起过敏性鼻炎的物质主要是吸入物，其次是食物，该疾病可分为季节性和常年性两类。季节性过敏性鼻炎常见过敏原为花粉、真菌等，发作呈季节性，春季最为高发；常年性过敏性鼻炎常见过敏原为尘螨、蟑螂、动物皮屑等室内常年性吸入过敏原，以及某些职业性过敏原。食物中常见的过敏原如面粉、奶、蛋、鱼、虾、花生、大豆及某些水果蔬菜等，此外，接触某些化妆品、油漆等亦可致敏。

与普通感冒快速甄别

打噴嚏、流鼻涕，很多人会将过敏性鼻炎的这些症状误认为感冒，久治不愈。其实，稍加留意就会就会快速甄别。

普通感冒是由病毒或细菌引起的急性上呼吸道感染，常伴有发热、头疼、全身酸痛等症状，病程6-7天痊愈。多在秋冬和季节交替时，以鼻塞为主，每次打喷嚏为2到3个，一般不超4个，鼻涕开始为清水样，逐渐变成黏脓性。过敏性鼻炎是对某种物质过敏所致，临床表现很像“感冒”，但没有先驱症状和全身表现，病程较长。每次打喷嚏多为4个以上，有的甚至超过10个，流鼻涕多为清水样，常伴有鼻痒、眼睛痒等。

过敏性鼻炎如果得不到规范的治疗，有可能导致各种并发症，如可合并过敏性结膜炎、鼻窦炎、鼻息肉，甚至哮喘、心血管疾病等。此外，过敏性鼻炎还可能会对儿童生长发育产生一定影响，所以很多人形象地将过敏性鼻炎称之为“会呼吸的痛”。

不能症状稍改善就停药

跟哮喘患者一样，许多鼻炎患者只在涕泪横流时用药，症状稍微改善就停药，结果病情时好时坏，甚至逐渐严重。对于常年性过敏性鼻炎，每次发作时要持续治疗1～2个月，有些患者甚至需要治疗半年；而对于季节性过敏性鼻炎，应该提前2～3周用药，季节过后，不能立即停药，还要继续用药两周左右。

还有一些患者“只治不防”，疏忽了各种各样的致敏原的存在，从而导致过敏性鼻炎的一再发作。预防过敏性鼻炎给大家推荐一种简单、有效的鼻腔保健方法——鼻腔冲洗。每天鼻腔冲洗可以及时清除寄居在鼻腔的各种病毒、细菌，灰尘、过敏原。鼻腔冲洗最好使用生理盐水或者洗鼻剂。此外，鼻腔冲洗液温度应与正常人体温接近，过冷或过热都不适宜，同时也要避免过度鼻腔冲洗，以免损伤鼻腔黏膜。

需要注意的是，无论是口服药物，还是鼻用药物或者是洗鼻水，都要在医生的指导下购买使用，避免药物性鼻炎的风险。