原来这不是感冒,是过敏!

2023-04-13 03:50覃静
父母必读 2023年4期
关键词:流鼻涕尘螨过敏原

覃静

春天是万物复苏、一片生机的季节,但也是过敏高发的季节。家长需要提前做些功课,帮助孩子度过这段特殊时期。

【诊室镜头回放】

来看诊的是一个5岁的孩子,家长说,最近两三周孩子的眼睛发红、发痒、流泪,还总是打喷嚏、流鼻涕、鼻痒,滴了眼药水、吃了感冒药,但却不见好转。

经过询问,我们得知孩子是第一次集中出现这样的症状,外出时会更加严重,在室内时则会缓解很多。会同眼科、耳鼻喉科医生一起看诊后,我们判断孩子的症状符合过敏性结膜炎、过敏性鼻炎的特点,考虑是由花粉过敏引起的。

【看诊启示】

春季天气回暖、万物复苏,也是过敏高发季。当孩子出现打喷嚏、流鼻涕等过敏表现时,很多家长首先想到的是孩子感冒了,却没有意识到孩子是过敏而不是感冒。

春季有哪些常见的过敏原?

花粉

花粉是世界范围内最常见、最重要的气传过敏原,具有显著的季节性特点和地域性特点。不少人以为只有鲜花才有花粉,实际上,导致花粉过敏的过敏原,主要是来自杂草或树的花粉,杂草花粉有蒿草、葎草、藜草,树花粉有柳树、杨树、柏树等。这些花粉体积小、质量轻、数量多,容易随风飘荡、反复起落,进入人的眼、鼻、咽部后,容易引发过敏反应。

尘螨、霉菌

尘螨、霉菌喜欢温暖、潮湿的环境,往往会在春季加速繁殖、滋生。人体接触或吸入尘螨、霉菌后,也可能会引发过敏。

动物皮毛屑

宠物,比如猫、狗的皮屑、毛、唾液等都含有致敏蛋白,换季时宠物还容易掉毛,沾到皮肤上或通过呼吸道进入体内后,可能会引起一系列的过敏反应。

春季过敏有哪些表现?

过敏主要影响人体三大器官—皮肤、消化道、呼吸道。根据过敏原不同,人体反应较强烈的器官也有所差异。

春季過敏,多数是花粉、尘螨、霉菌等引起的,症状主要集中在皮肤、眼部、呼吸道上,比如皮肤瘙痒、红肿、急性荨麻疹,眼痒、发红、流泪,打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等。

案例中的孩子眼睛发红、发痒、流泪,打喷嚏、流鼻涕、鼻痒,经过检查,发现眼结膜有轻微充血,鼻腔黏膜也有些水肿,且持续时间较长,由此分析,孩子并不是感冒,而是过敏。

孩子为什么容易过敏?

正常情况下,在面对外来有害物质比如病毒、细菌等入侵时,人体免疫系统会开启防御机制消灭它们,在这个过程中,会有发热、流鼻涕、咳嗽等不舒服的表现,最终病毒被消灭,身体也会随之康复。

但当免疫系统反应过度,误把来自空气、水源、接触物或食物中的天然无害物质(比如前面提到的花粉、尘螨、动物皮毛屑)当成敌人时,也会释放出免疫介质作用于人体,产生的一系列反应就是过敏。

那么,免疫系统为什么会反应过度呢?目前认为和以下几方面有关:

● 孩子的免疫系统发育不成熟。

● 滥用或不规范使用抗生素,使肠道菌群的平衡被打破。

● 孩子太早或太晚接触食物。

● 家庭频繁使用消毒剂过度清洁,导致孩子和微生物接触的机会太少,皮肤黏膜屏障遭到破坏。

怎样应对春季过敏?

找到过敏原并尽量避免孩子再次接触是应对过敏的关键。

应对花粉过敏

尽量减少去公园、植物园等花草树木茂盛的地方,减少外出。外出时戴好口罩,做好防护。外出回家后洗脸、洗手、清洗鼻腔,将花粉等可能造成过敏的物质洗净。室内尽量不种植盆栽、花卉。

应对尘螨过敏

定期清洗床上用品、更换枕头,窗帘、地毯、沙发垫、毛绒玩具等容易堆积灰尘,也要勤清洗,有条件的可以使用除螨仪定期除螨。注意开窗通风,避免尘螨繁殖,保持家庭环境的干净整洁。

应对霉菌过敏

控制房间的湿度,湿度保持在45%~65%之间比较合适。定期清洗空调过滤网、出风口。洗澡后残留的水垢、泡沫容易滋生霉菌、细菌,要及时清洗排水口,浴室注意通风,保持干燥。如果使用加湿器,应每天换水,定期清洗,防止霉菌滋生。

应对动物皮毛屑过敏

注意宠物卫生,定期给宠物洗澡,及时清理掉落的宠物毛发,尽量减少与宠物的亲密接触。

如何预防春季过敏?

想要预防过敏,除了回避过敏原,日常生活中还要注意保持皮肤黏膜屏障功能的完整性。另外还要让孩子产生自己的抵抗力。

不过度清理鼻腔

鼻分泌物不仅可以黏附灰尘、细菌,防止孩子吸入过多颗粒物,其中含有的酶还具有破坏病菌的功能,是预防感染的一道防线。过度清理鼻腔,会破坏鼻黏膜的完整性,使孩子更容易过敏。

不过度清洁皮肤

洗澡时水温控制在38℃左右,注意洗澡的频次和时间,不必每次都使用沐浴露。过度清洁皮肤,同样会破坏皮肤表面的保护膜,使皮肤不再完整,过敏原更容易由此侵入。

不过度清洁环境

日常生活中,不要刻意营造无菌环境,保证清洁即可。只有让身体和细菌适当接触,才能刺激免疫系统,让孩子产生自己的抵抗力。

本期诊室小结

● 春季是过敏高发季,常见的过敏原有花粉、尘螨、霉菌、宠物皮毛屑等。

● 春季过敏的症状主要集中在皮肤、眼部和呼吸道上,比如皮肤瘙痒、红肿,眼痒、发红、流泪,打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等。

● 找到过敏原并尽量避免再次接触是应对过敏的关键。

● 想要预防过敏,除了回避过敏原,日常生活中还要注意保持皮肤黏膜屏障功能的完整性。

● 如果过敏症状严重,建议及时就医,在医生指导下使用抗过敏药物缓解。

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